Cálculos renales - autocuidado

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Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 8 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 27 Marcha 2024
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Cálculos renales - autocuidado - Enciclopedia
Cálculos renales - autocuidado - Enciclopedia

Contenido

Un cálculo renal es una masa sólida formada por pequeños cristales. Su proveedor de atención médica puede pedirle que tome medidas de autocuidado para tratar los cálculos renales o evitar que regresen.


Qué esperar en casa

Usted visitó a su proveedor o al hospital porque tiene un cálculo renal. Tendrá que tomar medidas de cuidado personal. Los pasos que tome dependerán del tipo de piedra que tenga, pero pueden incluir:

  • Beber agua extra y otros líquidos.
  • Comer más de algunos alimentos y reducir otros alimentos
  • Tomar medicamentos para ayudar a prevenir las piedras.
  • Tomar medicamentos para ayudarlo a pasar una piedra (medicamentos antiinflamatorios, bloqueadores alfa)

Se le puede pedir que intente atrapar su cálculo renal. Puede hacerlo recolectando toda la orina y esforzándola. Su proveedor le dirá cómo hacer esto.

¿Qué es una piedra de riñón?

Un cálculo renal es una pieza sólida de material que se forma en un riñón. Una piedra se puede atascar cuando sale del riñón. Puede alojarse en uno de sus dos uréteres (los tubos que transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga), la vejiga o la uretra (el tubo que lleva la orina desde la vejiga hasta fuera de su cuerpo).


Los cálculos renales pueden ser del tamaño de arena o grava, tan grandes como una perla, o incluso más grandes. Una piedra puede bloquear el flujo de la orina y causar un gran dolor. Una piedra también puede desprenderse y viajar a través de su tracto urinario fuera de su cuerpo sin causar demasiado dolor.

Hay cuatro tipos principales de cálculos renales.

  • Calcio Es el tipo de piedra más común. El calcio se puede combinar con otras sustancias, como el oxalato (la sustancia más común), para formar la piedra.
  • UNA ácido úrico Se puede formar piedra cuando su orina contiene demasiado ácido.
  • UNA estruvita Se puede formar una piedra después de una infección en su sistema urinario.
  • Cistina las piedras son raras La enfermedad que causa los cálculos de cistina corre en las familias.

Fluidos

Beber mucho líquido es importante para tratar y prevenir todo tipo de cálculos renales. Mantenerse hidratado (tener suficiente líquido en su cuerpo) mantendrá su orina diluida. Esto dificulta la formación de piedras.


  • El agua es mejor
  • También puede tomar ginger ale, sodas de lima y jugos de frutas.
  • Tome suficientes líquidos durante el día para producir al menos 2 cuartos de galón (2 litros) de orina cada 24 horas.
  • Beber lo suficiente para tener la orina de color claro. La orina de color amarillo oscuro es una señal de que no está bebiendo lo suficiente.

Limite su café, té y cola a 1 o 2 tazas (250 o 500 mililitros) al día. La cafeína puede hacer que pierda líquidos demasiado rápido, lo que puede hacer que se deshidrate.

Dieta y piedras de calcio

Siga estas pautas si tiene cálculos renales de calcio:

  • Beba muchos líquidos, especialmente agua.
  • Comer menos sal. La comida china y mexicana, el jugo de tomate, los alimentos enlatados regulares y los alimentos procesados ​​a menudo tienen un alto contenido de sal. Busque productos bajos en sal o sin sal.
  • Tenga solo 2 o 3 porciones diarias de alimentos con mucho calcio, como leche, queso, yogur, ostras y tofu.
  • Coma limones o naranjas, o tome limonada fresca. El citrato en estos alimentos evita que se formen piedras.
  • Limita la cantidad de proteínas que comes. Elija carnes magras.
  • Coma una dieta baja en grasa.

NO tome calcio ni vitamina D adicionales, a menos que el proveedor que esté tratando sus cálculos renales lo recomiende.

  • Cuidado con los antiácidos que contienen calcio extra. Pregúntele a su proveedor qué antiácidos son seguros para que tome.
  • Su cuerpo todavía necesita la cantidad normal de calcio que obtiene de su dieta diaria. Limitar el calcio puede aumentar la posibilidad de que se formen piedras.

Pregúntele a su profesional médico antes de tomar vitamina C o aceite de pescado. Pueden ser perjudiciales para usted.

Si su profesional médico dice que tiene cálculos de oxalato de calcio, es posible que también deba limitar los alimentos con alto contenido de oxalato. Estos alimentos incluyen:

  • Frutas: ruibarbo, grosellas, ensalada de fruta enlatada, fresas y uvas Concord
  • Verduras: remolacha, puerro, calabaza de verano, batatas, espinacas y sopa de tomate
  • Bebidas: té y café instantáneo.
  • Otros alimentos: sémola, tofu, nueces y chocolate.

Dieta y piedras de ácido úrico

Evita estos alimentos si tienes piedras de ácido úrico:

  • Alcohol
  • Anchoas
  • Espárragos
  • Levadura para hornear o de cerveza
  • Coliflor
  • Consomé
  • Salsa
  • arenque
  • Legumbres (frijoles y guisantes secos)
  • Hongos
  • Los aceites
  • Carnes de órganos (hígado, riñón y mollejas)
  • Sardinas
  • Espinacas

Otras sugerencias para su dieta incluyen:

  • NO coma más de 3 onzas (85 gramos) de carne en cada comida.
  • Evite los alimentos grasos como los aderezos para ensaladas, los helados y los alimentos fritos.
  • Coma suficientes carbohidratos.
  • Coma más limones y naranjas, y tome limonada porque el citrato de estos alimentos impide que se formen las piedras.
  • Beba muchos líquidos, especialmente agua.

Si estas perdiendo peso, perdelo lentamente. La pérdida rápida de peso puede causar la formación de cálculos de ácido úrico.

Cuándo llamar al médico

Llame a su proveedor si tiene:

  • Dolor muy fuerte en la espalda o en el costado que no desaparecerá.
  • Sangre en la orina
  • Fiebre y escalofríos
  • Vómito
  • Orina que huele mal o se ve turbia
  • Una sensación de ardor al orinar.

Nombres alternativos

Cálculos renales y autocuidado; Nefrolitiasis y autocuidado; Piedras y riñones - autocuidado; Piedras de calcio y autocuidado; Piedras de oxalato y autocuidado; Piedras de ácido úrico y autocuidado.

Referencias

Bushinsky DA. Nefrolitiasis En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 126.

Lipkin ME, Ferrandino MN, Preminger GM. Evaluación y manejo médico de la litiasis urinaria. En: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urología. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 52.

Fecha de revisión 7/17/2018

Actualizado por: Sovrin M. Shah, MD, Profesor Asistente, Departamento de Urología, Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, Nueva York, NY. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.