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Durante el embarazo, es posible que se preocupe por su cintura y se preocupe por la comida. Usted toma vitaminas prenatales, visita a su proveedor de atención médica con frecuencia, hace ejercicio con regularidad y evita el alcohol y el tabaquismo, todo en nombre de un embarazo saludable. Y, en última instancia, un bebé sano.
Algo que quizás no asocie con un embarazo saludable es el cuidado dental. Pero los chequeos y limpiezas dentales regulares, junto con el cepillado y el uso de hilo dental con frecuencia, son importantes para una boca sana y un embarazo saludable.
Ver al dentista
Embarazada o no, debe visitar a su dentista cada 6 meses para una limpieza y un examen. Mientras esté embarazada, es aún más importante que no se salte esas visitas dos veces al año. Los exámenes regulares pueden ayudar a prevenir y controlar las enfermedades e infecciones de las encías.
Las hormonas del embarazo pueden causar problemas de salud bucal, como gingivitis y encías inflamadas, sangrantes e irritadas. Las encías también pueden estar muy sensibles y el cepillado y el uso del hilo dental pueden resultar incómodos. Si sufre de enfermedad de las encías o tiene problemas con los dientes o las encías durante el embarazo, su dentista puede sugerirle que programe limpiezas con más frecuencia durante el segundo y tercer trimestre.
El riesgo de los rayos X
El uso de rayos X, analgésicos y anestesia local cuando sea necesario para diagnosticar y tratar adecuadamente los problemas dentales es seguro durante el embarazo. Aunque las radiografías suelen ser parte de un examen dental de rutina, su dentista puede omitirlas hasta después de que haya tenido a su bebé.
Si tiene una emergencia dental y se necesitan radiografías, tenga en cuenta que la cantidad de radiación emitida por una sola radiografía es bastante baja. Su dentista protegerá a su bebé cubriéndolo con un delantal de plomo.
Mantener una boca sana
Además de las limpiezas y exámenes dentales programados regularmente, el cuidado dental adecuado en el hogar puede ayudar a proteger las encías y los dientes de enfermedades y caries. Cepíllese bien los dientes con una pasta de dientes que contenga flúor dos veces al día.Al menos una vez al día, use hilo dental cuidadosamente entre cada diente.
También es importante no ceder con demasiada frecuencia a los antojos del embarazo si le gustan los dulces. Trate de limitar la ingesta de golosinas azucaradas, pegajosas y dulces. En su lugar, elija frutas y verduras frescas y crujientes y otros alimentos nutritivos que sean menos propensos a causar caries. Si se da un capricho con un postre, asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental inmediatamente después para prevenir las caries.
Proteger los dientes del bebé
Sus viajes prenatales al dentista también son una gran oportunidad para hablar sobre las mejores formas de cuidar los dientes de su nuevo bebé. Pregúntele a su dentista cómo y cuándo empezar a cepillarle los dientes y las encías a su bebé. También pregunte sobre cómo evitar hábitos que puedan transmitir bacterias a la boca del bebé. Estos incluyen ponerse un chupete, una cuchara o un biberón en la boca para limpiarlo. Además, pregunte qué puede hacer a medida que su bebé crece para ayudar a reducir el riesgo de caries, caries dental y enfermedad de las encías. Esto ayudará a la salud dental de su bebé a medida que se abren los primeros dientes diminutos.