Contenido
- Autocuidado
- Formas de agregar calorías a su comida
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 1/31/2018
Si está enfermo o está recibiendo tratamiento para el cáncer, es posible que no tenga ganas de comer. Pero es importante obtener suficientes proteínas y calorías para que no pierda demasiado peso. Comer bien puede ayudarlo a controlar mejor su enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento.
Autocuidado
Cambia tus hábitos alimenticios para obtener más calorías.
- Coma cuando tenga hambre, no solo a la hora de comer.
- Coma 5 o 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 comidas grandes.
- Mantenga bocadillos saludables a la mano.
- No se llene con líquidos antes o durante sus comidas.
- Pregúntele a su proveedor de atención médica si a veces puede tomar una copa de vino o cerveza con una de sus comidas. Puede hacerte sentir ganas de comer más.
Pida a otros que preparen comida para usted. Es posible que tenga ganas de comer, pero es posible que no tenga suficiente energía para cocinar.
Haz que comer sea agradable.
- Usa una iluminación suave y toca música relajante.
- Comer con la familia o amigos.
- Escuchar la radio.
- Prueba nuevas recetas o nuevos alimentos.
Cuando tenga ganas de hacerlo, prepare algunas comidas simples y congélelas para comerlas más tarde. Pregúntele a su proveedor acerca de "Meals on Wheels" u otros programas que lleven comida a su casa.
Formas de agregar calorías a su comida
Puede agregar calorías a su comida haciendo lo siguiente:
- Pregúntele a su proveedor primero si está bien hacerlo.
- Agregue mantequilla o margarina a los alimentos cuando esté cocinando, o póngalos en alimentos que ya están cocidos.
- Agregue la salsa de crema o el queso derretido sobre las verduras.
- Coma sándwiches de mantequilla de maní o ponga mantequilla de maní en verduras o frutas, como zanahorias o manzanas.
- Mezclar la leche entera o la mitad y la mitad con sopas enlatadas.
- Agregue suplementos de proteína al yogur, batidos, batidos de frutas o pudín.
- Beber batidos entre las comidas.
- Añadir la miel a los zumos.
Pregúntele a su proveedor acerca de las bebidas nutritivas líquidas.
También pregúntele a su profesional médico sobre cualquier medicamento que pueda estimular su apetito para ayudarlo a comer.
Nombres alternativos
Obteniendo más calorías - adultos; Quimioterapia - calorías; Trasplante - calorías; Tratamiento del cáncer - calorías
Referencias
Sitio web del Instituto Nacional del Cáncer. Nutrición en el cuidado del cáncer (PDQ) - versión profesional de la salud. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Actualizado el 17 de noviembre de 2017. Accedido el 27 de febrero de 2018.
Thompson K, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Guía de práctica de nutrición basada en la evidencia en oncología para adultos. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
Fecha de revisión 1/31/2018
Actualizado por: Todd Gersten, MD, Hematología / Oncología, Especialistas en Cáncer de la Florida e Instituto de Investigación, Wellington, FL. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.