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Tomar escaleras con muletas puede ser complicado y aterrador. Aprenda cómo ayudar a su hijo a usar las escaleras de manera segura.
Tomando escaleras con muletas
Enséñele a su hijo a poner su peso en el pie y la pierna ilesos al subir o bajar escaleras. Camine detrás de su hijo cuando suba las escaleras y camine frente a su hijo cuando baja las escaleras.
A su hijo le puede resultar más fácil subir y bajar los escalones. Con las manos y el buen pie, su hijo puede subir o bajar las escaleras usando la parte inferior.
Dígale a su hijo que piense hacia ARRIBA con el pie o la pierna buenos y ABAJO con el pie o la pierna malos.
Para subir, dígale a su hijo que:
- Ponga el pie bueno en el escalón y empuje hacia arriba.
- Empuje hacia abajo con fuerza las muletas para ayudar a levantar también.
- Levante las muletas y la pierna mala hasta el escalón. Ambas piernas y muletas están en el mismo paso ahora.
- Hazlo paso a paso.
- Repita esto hasta que esté completamente arriba de las escaleras.
Si hay un pasamanos, haga que su hijo sostenga ambas muletas con una mano o usted puede sostener las muletas por ellos. Sostenga el pasamanos con el otro. Sube con la pierna buena. Sube las muletas al escalón. Repita para cada paso.
Para bajar las escaleras, dígale a su hijo que:
- Baje las muletas hasta el escalón.
- Pon el pie malo en el frente y baja el escalón.
- Equilibra las muletas y baja con el pie bueno. Mantenga el pie malo en frente.
- Hazlo paso a paso.
Referencias
Sitio web de la Academia Americana de Cirujanos Otopédicos. Cómo usar muletas, bastones y andadores. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Actualizado febrero 2015. Accedido el 18 de noviembre de 2018.
Edelstein J. Cañas, muletas y andadores. En: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas de ortesis y dispositivos de asistencia. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019 cap 36.
Fecha de revisión 05/11/2018
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.