Contenido
- Problemas sexuales comunes
- Causas comunes de problemas sexuales
- Cómo hacer que el sexo sea mejor
- Cómo hacer que el sexo sea menos doloroso
- Qué esperar en su visita a la oficina
- Tratamiento
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 25/09/2018
Muchas mujeres experimentan disfunción sexual en algún momento de su vida. Esta es una palabra médica que significa que usted está teniendo problemas con el sexo y está preocupado por eso. Aprenda sobre las causas y síntomas de la disfunción sexual. Aprende lo que podría ayudarte a sentirte mejor con tu vida sexual.
Problemas sexuales comunes
Puede tener una disfunción sexual si está angustiado por cualquiera de los siguientes:
- Rara vez, o nunca, tienes el deseo de tener relaciones sexuales.
- Estás evitando el sexo con tu pareja.
- No puedes excitarte o no puedes permanecer excitado durante el sexo, incluso si quieres tener sexo.
- No puedes tener un orgasmo.
- Tienes dolor durante el sexo.
Causas comunes de problemas sexuales
Las causas de los problemas sexuales pueden incluir:
- Envejecer: el deseo sexual de una mujer a menudo disminuye con la edad. Esto es normal. Puede ser un problema cuando una pareja quiere tener relaciones sexuales con más frecuencia que la otra.
- Perimenopausia y menopausia: tiene menos estrógeno a medida que envejece. Esto puede causar adelgazamiento de la piel en la vagina y sequedad vaginal. Debido a esto, el sexo puede ser doloroso.
- Las enfermedades pueden causar problemas con el sexo. Las enfermedades como el cáncer, las enfermedades de la vejiga o los intestinos, la artritis y los dolores de cabeza pueden causar problemas sexuales.
- Algunos medicamentos: los medicamentos para la presión arterial, la depresión y la quimioterapia pueden disminuir su deseo sexual o dificultar el orgasmo.
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Problemas de relación con tu pareja.
- Haber sido abusado sexualmente en el pasado.
Cómo hacer que el sexo sea mejor
Para mejorar el sexo, puedes:
- Descansa mucho y come bien.
- Limitar el alcohol, las drogas y fumar.
- Siéntete lo mejor posible. Esto ayuda a sentirse mejor sobre el sexo.
- Hacer ejercicios de Kegel. Aprieta y relaja tus músculos pélvicos.
- Enfóquese en otras actividades sexuales, no solo en el coito.
- Hable con su pareja sobre su problema.
- Sea creativo, planee actividades no sexuales con su pareja y trabaje para construir la relación.
- Use un método anticonceptivo que funcione tanto para usted como para su pareja. Discuta esto con anticipación para no preocuparse por un embarazo no deseado.
Cómo hacer que el sexo sea menos doloroso
Para hacer que el sexo sea menos doloroso, puedes:
- Pasa más tiempo en los juegos previos. Asegúrese de estar excitado antes del coito.
- Use un lubricante vaginal para la sequedad.
- Probar diferentes posiciones para el coito.
- Vacía tu vejiga antes del sexo.
- Toma un baño tibio para relajarte antes del sexo.
Qué esperar en su visita a la oficina
Su proveedor de atención médica:
- Hacer un examen físico, incluyendo un examen pélvico.
- Preguntarle sobre sus relaciones, prácticas sexuales actuales, actitud hacia el sexo, otros problemas médicos que pueda tener, medicamentos que esté tomando y otros posibles síntomas.
Tratamiento
Obtenga tratamiento para cualquier otro problema médico. Esto puede ayudar con problemas con el sexo.
- Su proveedor puede ser capaz de cambiar o detener un medicamento. Esto puede ayudar con problemas de sexo.
- Es posible que su profesional médico le recomiende que use tabletas o crema de estrógeno para colocar en la vagina y alrededor de ella. Esto ayuda con la sequedad.
- Si su proveedor no puede ayudarlo, pueden derivarlo a un terapeuta sexual.
- Usted y su pareja pueden ser remitidos a consejería para ayudar con problemas de relación o para resolver malas experiencias que ha tenido con el sexo.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor si:
- Estás angustiado por un problema con el sexo.
- Estás preocupado por tu relación.
- Tienes dolor u otros síntomas con el sexo.
Llame a su proveedor inmediatamente si:
- El coito es repentinamente doloroso. Es posible que tenga una infección u otro problema médico que necesite tratamiento ahora.
- Piensas que puedes tener una infección de transmisión sexual. Tú y tu pareja querrán tratamiento de inmediato.
- Tiene dolor de cabeza o dolor de pecho después de tener relaciones sexuales.
Nombres alternativos
Frigidez - autocuidado; Disfunción sexual femenina - autocuidado
Referencias
Bhasin S, Basson R. Disfunción sexual en hombres y mujeres. En: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams libro de texto de endocrinologia. 13ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 20.
Shindel AW, Goldstein I. Función sexual y disfunción en la mujer. En: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urología. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 32.
Swerdloff RS, Wang C. Disfunción sexual. En: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinología: adulto y pediátrico.. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 123.
Fecha de revisión 25/09/2018
Actualizado por: John D. Jacobson, MD, Profesor de Obstetricia y Ginecología, Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda, Centro de Fertilidad de Loma Linda, Loma Linda, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.