Contenido
- Causas
- Los síntomas
- Exámenes y pruebas
- Tratamiento
- Perspectiva (pronóstico)
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Nombres alternativos
- Imágenes
- Referencias
- Fecha de revisión 26/04/2018
El síndrome de sueño / vigilia irregular está durmiendo sin un horario real.
Causas
Este trastorno es muy raro. Por lo general, ocurre en personas con un problema de la función cerebral que tampoco tienen una rutina regular durante el día. La cantidad de tiempo total de sueño es normal, pero el reloj corporal pierde su ciclo circadiano normal.
Las personas con turnos de trabajo cambiantes y los viajeros que cambian de zona horaria también pueden tener estos síntomas. Estas personas tienen una afección diferente, como el trastorno del sueño por turnos o el síndrome del jet lag.
Los síntomas
Los síntomas pueden incluir cualquiera de los siguientes:
- Dormir o dormir la siesta más de lo habitual durante el día.
- Problemas para quedarse dormido y permanecer dormido en la noche
- Despertarse a menudo durante la noche.
Exámenes y pruebas
Una persona debe tener al menos 3 episodios anormales de sueño / vigilia durante un período de 24 horas para ser diagnosticada con este problema. El tiempo entre episodios suele ser de 1 a 4 horas.
Si el diagnóstico no es claro, el proveedor de atención médica puede recetar un dispositivo llamado actigraph. El dispositivo parece un reloj de pulsera y puede indicar cuándo una persona está durmiendo o despierta.
Su proveedor puede pedirle que lleve un diario del sueño. Este es un registro de las veces que te acuestas y te levantas. El diario le permite al proveedor evaluar sus patrones de ciclo de sueño y vigilia.
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es ayudar a la persona a regresar a un ciclo normal de sueño y vigilia. Esto puede implicar:
- Configuración de un horario regular de actividades diurnas y horarios de comidas.
- No quedarse en la cama durante el día.
- Usar terapia de luz brillante por la mañana y tomar melatonina a la hora de acostarse. (En las personas mayores, especialmente en aquellas con demencia, no se recomiendan los sedantes como la melatonina).
- Asegurarse de que la habitación sea oscura y tranquila por la noche.
Perspectiva (pronóstico)
El resultado suele ser bueno con el tratamiento. Pero algunas personas continúan teniendo este trastorno, incluso con tratamiento.
Cuándo contactar a un profesional médico
La mayoría de las personas tienen trastornos del sueño en alguna ocasión. Si este tipo de patrón irregular de sueño / vigilia se produce regularmente y sin causa, consulte a su proveedor.
Nombres alternativos
Síndrome de sueño-vigilia - irregular; Trastorno del ritmo circadiano del sueño - tipo irregular de sueño-vigilia
Imágenes
Sueño irregular
Referencias
Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Trastornos circadianos del ciclo sueño-vigilia. En: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principios y práctica de la medicina del sueño. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 40.
Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Guía de práctica clínica para el tratamiento de los trastornos del sueño-vigilia del ritmo circadiano intrínseco: trastorno avanzado de la fase sueño-vigilia (ASWPD, por sus siglas en inglés), trastorno de la fase retardada del sueño-vigilia (DSWPD, por sus siglas en inglés), trastorno del ritmo del sueño y la vigilia durante las 24 horas (N24SWD) y Trastorno irregular del ritmo de sueño y vigilia (ISWRD). Una actualización para 2015: una guía de práctica clínica de la Academia Americana de Medicina del Sueño. J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986.
Chokroverty S, Avidan AY. El sueño y sus trastornos. En: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurología de Bradley en la práctica clínica. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 102.
Fecha de revisión 26/04/2018
Actualizado por: Allen J. Blaivas, DO, División de Medicina Pulmonar, Cuidados Críticos y del Sueño, Sistema de Atención de Salud de New Jersey VA, Profesor Asistente Clínico, Escuela de Medicina Rutgers New Jersey, East Orange, NJ. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network También revisada por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial y A.D.A.M. Equipo editorial.