Contenido
- Beneficios para la salud de Boswellia
- ¿Cuál es la disponibilidad de Boswellia?
- Estudios que apoyan los beneficios de Boswellia
- Efectos secundarios, advertencias y contraindicaciones de Boswellia
Beneficios para la salud de Boswellia
Se cree que la boswellia tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (analgésicas). Existe evidencia científica buena, pero no sólida, del uso de Boswellia para tratar el asma crónica y el cáncer. No existe evidencia científica clara de su uso para tratar la artritis reumatoide, la osteoartritis, la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. En general, la evidencia que respalde sus efectos beneficiosos es escasa.
¿Cuál es la disponibilidad de Boswellia?
Boswellia está disponible en cápsulas o píldoras. La dosis habitual recomendada es de 300 mg. a 400 mg., tres veces al día. Sin embargo, la dosificación segura de Boswellia no ha sido bien estudiada. Se ha recomendado que para quienes opten por utilizar Boswellia, se seleccione un producto que contenga un 60% de ácido boswélico.
Estudios que apoyan los beneficios de Boswellia
En 2003, un estudio cruzado, aleatorizado, controlado con placebo evaluó la seguridad, la eficacia y la tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en 30 pacientes con osteoartritis de rodilla. Resultados publicados en Fitomedicina reveló que 15 de los pacientes recibieron Boswellia, mientras que los otros 15 recibieron placebo durante 8 semanas. Después de que la primera evaluación se produjo a las 8 semanas, los grupos tuvieron un período de lavado (el tiempo que tarda el cuerpo en eliminar completamente un tratamiento). Durante las siguientes 8 semanas, los pacientes cruzaron para recibir lo contrario de lo que se les dio en las primeras 8 semanas. Todos los pacientes que recibieron Boswellia informaron una disminución del dolor de rodilla, una mayor flexión de la rodilla y una mayor distancia de caminata. Disminución de la hinchazón de las articulaciones. No hubo cambios aparentes en las radiografías.
En 2007, los investigadores publicaron resultados en la Revista india de farmacología de un estudio comparativo, abierto, prospectivo, aleatorizado de 6 meses que evaluó la efectividad, seguridad y tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en comparación con valdecoxib (nombre comercial Bextra, retirado del mercado en EE. UU. en 2005) en 66 pacientes con osteoartritis. El dolor, la rigidez y la dificultad para realizar las actividades diarias mejoraron significativamente dentro de los dos meses de tratamiento con Boswellia y la mejoría duró hasta un mes después de suspender el tratamiento. Hubo una mejora significativa en los pacientes tratados con valdecoxib después de un mes de tratamiento, pero el efecto beneficioso no continuó después de interrumpir el tratamiento.
En 2008, hubo un estudio con 5-Loxin, un extracto de Boswellia serrata que está enriquecido con ácido 3-O-acetil-11-ceto-beta-boswélico al 30%. Había 75 pacientes involucrados en el estudio de 90 días, según los resultados publicados en Terapia de investigación de la artritis. En el período de 90 días, los pacientes recibieron 100 mg. o 250 mg. de 5-Loxin o placebo. Se encontró que la 5-Loxin reduce el dolor y mejora la función física en los pacientes con osteoartritis de rodilla.
En 2010, se compararon 5-Loxin y Aflapin, ambos derivados de Boswellia serrata, para la osteoartritis de rodilla. Había 60 pacientes con osteoartritis en el estudio, publicado en el Revista internacional de ciencias médicas. Los pacientes recibieron 100 mg. 5-Loxin o 100 mg. Aflapin o placebo durante 90 días. Tanto 5-Loxin como Aflapin mejoraron significativamente el dolor y la función física.
En 2011, los resultados de un ensayo de 30 días que evaluó la eficacia de Aflapin para controlar los síntomas de la osteoartritis se publicaron en el Revista internacional de ciencias médicas. Hubo 60 participantes del estudio que recibieron 100 mg. Aflapin o placebo. Se descubrió que Aflapin mejora significativamente el dolor y la función física, en tan solo 5 días.
Efectos secundarios, advertencias y contraindicaciones de Boswellia
Las personas que tienen una alergia conocida a Boswellia deben evitar los productos que la contienen o los miembros de la familia Burseraceae. En general, Boswellia se considera segura cuando se usa según las indicaciones, a menos que exista una alergia conocida. Algunos efectos secundarios que aparecieron en los estudios incluyen náuseas y reflujo ácido. Sin embargo, la seguridad y toxicidad de Boswellia no se consideran bien estudiadas. La dermatitis también se produjo en los ensayos clínicos de un producto que contenía Boswellia serrata, pero podría deberse a otros ingredientes.
No se ha estudiado el uso seguro de Boswellia durante el embarazo, por lo que no se recomienda para mujeres embarazadas. Boswellia tampoco se ha estudiado en niños.
Si está considerando el uso de Boswellia, como con cualquier tratamiento, asegúrese de hablar primero con su médico.