Contenido
- Los resultados
- Investigación adicional
- ¿Por qué el cuidado de los nietos podría ayudar a su cerebro?
Tal vez según algunas investigaciones recientes.
Como parte del Proyecto de Envejecimiento Saludable de la Mujer en Australia, 186 mujeres posmenopáusicas de entre 57 y 68 años participaron en este estudio, 120 de las cuales eran abuelos. La cognición de los participantes se evaluó utilizando varias herramientas de evaluación cognitiva diferentes. También se les preguntó sobre la frecuencia con la que cuidaban a sus nietos.
Los resultados
Los investigadores que participaron en este estudio encontraron que parecía haber un punto óptimo para la cognición en términos de la frecuencia con la que los abuelos cuidaban a sus nietos. Mujeres que cuidan niños a sus nietos un día a la semana demostraron los puntajes cognitivos más altos de todos los participantes, incluidos aquellos que no cuidaron a los niños en absoluto. Específicamente, los resultados mostraron que la memoria de trabajo se benefició de la crianza de los abuelos.
Este estudio también concluyó que podría haber demasiadas cosas buenas en lo que respecta a los nietos. Las mujeres que informaron que cuidaban a sus nietos 5 o más días a la semana demostraron habilidades cognitivas más bajas, específicamente en la memoria, la fluidez verbal y la velocidad de procesamiento. Los investigadores también notaron que estas mujeres expresaron más frustración con su papel como abuelos, probablemente debido a que se extendieron demasiado en la cantidad de cuidados.
Investigación adicional
Otro estudio que utilizó datos del proyecto de investigación Encuesta sobre salud, envejecimiento y jubilación en Europa (SHARE) encontró beneficios similares de cuidar a los nietos, sin una pérdida notable de estos beneficios para aquellos que lo hacían a diario.
Este estudio involucró a 6.274 mujeres entre las edades de 50 a 80 que tenían al menos un hijo. Para evaluar la cognición se utilizaron pruebas que miden la fluidez verbal, la capacidad numérica, el recuerdo inmediato y el recuerdo retrasado.
Inicialmente, los investigadores notaron que los puntajes cognitivos parecían más bajos para los abuelos que cuidaban a sus nietos a diario. Sin embargo, observaron más de cerca los datos y notaron que era más probable que el cuidado diario de los abuelos lo realizaran aquellos abuelos que eran mayores, jubilados, menos involucrados en actividades sociales y aquellos con un nivel de educación más bajo. Los investigadores concluyeron que estas características (que son factores de riesgo de deterioro cognitivo) influyeron en los resultados. Después de tenerlos en cuenta, determinaron que la única área cognitiva afectada negativamente por el cuidado diario era la aritmética, la capacidad de calcular problemas matemáticos simples. Los autores del estudio plantearon la hipótesis de que el estrés o la fatiga de proporcionar cuidados diarios pueden estar jugando un papel en esa área de la cognición.
Este estudio concluyó que el cuidado de los nietos, incluso a diario, no tuvo un impacto negativo en las puntuaciones cognitivas (aparte de la puntuación de aritmética) y de hecho mejoró algunas áreas de la capacidad cognitiva.De hecho, encontraron que quienes cuidaban a sus nietos a diario obtuvieron mejores resultados en fluidez verbal que quienes cuidaban a sus nietos solo una vez a la semana.
¿Por qué el cuidado de los nietos podría ayudar a su cerebro?
Una teoría detrás de estos resultados es que múltiples estudios de investigación previos han demostrado una correlación entre la interacción social y la reducción del riesgo de demencia. La interacción con los niños podría proporcionar un nivel importante de interacción social y actividad mental que podría ser beneficioso para el adulto.