Contenido
- Beneficios generales para la salud
- Para fibromialgia y ME / CFS
- Estudios de dolor
- Uso, riesgos y efectos secundarios
Puede sonar extraño que las cosas picantes de los pimientos puedan aliviar el dolor, especialmente si no eres fanático de la comida picante. ¿Por qué algo que causa ardor al contacto con la lengua ayudaría a aliviar el dolor? Suena contradictorio.
Sin embargo, es precisamente esa sensación de ardor inmediata la que está detrás de la eficacia de la capsaicina. Esta droga está clasificada como contrairritante, lo que significa que causa dolor para vencerla.
Aquí hay una teoría de cómo funciona: las células de todo el mundo contienen algo llamado sustancia P. Es un neuroquímico que transmite señales de dolor a su cerebro. La capsaicina obliga a las células del tejido que toca a liberar toda su sustancia P, y ese es el dolor ardiente que siente. Una vez que la sustancia P desaparece, esas células ya no pueden enviar mensajes de dolor. La capsaicina les quita los sellos postales. O, no sueno como un viejo fogy, se bloquea su wi-fi.
Otra posibilidad es que realmente desensibilice los nervios periféricos, que tienden a ser hipersensibles en nosotros.
Beneficios generales para la salud
Se ha realizado una gran cantidad de investigaciones sobre la capsaicina para una variedad de afecciones. Algunas investigaciones apoyan el uso tópico para:
- Neuropatía y otros dolores nerviosos
- Dolor de artritis reumatoide
- Osteoartritis y otros dolores articulares.
- Dolor de espalda
- Dolor muscular
- Dolor posquirúrgico
- Dolores de cabeza en racimo (cuando se toman en forma de aerosol nasal)
La capsaicina también tiene algunos usos no relacionados con el dolor, que incluyen:
- Psoriasis (una enfermedad de la piel)
- Llagas en la boca derivadas de la radiación o la quimioterapia.
Para fibromialgia y ME / CFS
Hasta ahora, no tenemos investigaciones específicas sobre la capsaicina para el síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, debido a que esta enfermedad puede tener algunos de los mismos tipos de dolor que la fibromialgia, los siguientes estudios pueden ser relevantes.
Tenemos un pequeño cuerpo de investigación sobre la capsaicina tópica para el dolor de la fibromialgia. Una revisión de 2010 de evidencia para tratamientos complementarios y alternativos (De Silva) encontró un estudio que proporciona evidencia moderada de que la capsaicina redujo la sensibilidad pero no mejoró otros síntomas.
En un estudio de 2013 de casos graves de fibromialgia (Casanueva), los investigadores informaron cambios significativos a corto plazo en:
- Dolor
- Depresión (posiblemente como resultado de niveles más bajos de dolor)
- Limitaciones de roles debido a problemas emocionales
- Severidad de la fatiga
- Umbral de dolor por presión
- Medidas del impacto general de bienestar y enfermedad
Sin embargo, este estudio solo involucró a 70 personas en el grupo de tratamiento. Esas personas continuaron con su tratamiento médico habitual y añadieron capsaicina. Las 60 personas del grupo de control también continuaron con sus tratamientos habituales, pero no recibieron un placebo. Necesitamos ensayos más grandes controlados por placebo para replicar estos resultados antes de que podamos poner mucha fe en los resultados.
Un estudio de 2001 sobre el dolor lumbar inespecífico crónico (Keitel) proporciona alguna evidencia de que la crema de capsaicina puede ayudar a las personas con este tipo de dolor lumbar que también tienen fibromialgia.
Estudios de dolor
Se han realizado algunas investigaciones sobre tipos de dolor más que sobre condiciones específicas. Algunos de estos tipos de dolor están involucrados en la fibromialgia y también pueden ser parte del síndrome de fatiga crónica.
Hipersensibilidad nociceptiva
Se cree que al menos una parte del dolor involucrado en estas afecciones proviene de los nociceptores hiperactivos, terminaciones nerviosas especializadas en la piel que recopilan información sobre el dolor, la temperatura y otros factores ambientales.
Un estudio de 2015 en Dolor molecular sugiere que una sola dosis de capsaicina tópica puede aliviar la hipersensibilidad nociceptiva. También ayudó en la inhibición del dolor, que es cuando su cerebro se prepara o se adapta a los estímulos dolorosos. Se cree que la inhibición del dolor está desregulada en la fibromialgia.
Neuropatía
También se cree que la fibromialgia implica un tipo de dolor llamado neuropatía, que resulta de nervios dañados o disfuncionales. Si bien no tenemos evidencia de neuropatía en el síndrome de fatiga crónica, al menos un estudio (Anderson) sugiere que el síndrome de fatiga crónica puede compartir la biología subyacente y, por lo tanto, una superposición significativa con las afecciones que involucran neuropatía.
Múltiples estudios muestran que la capsaicina puede ser eficaz contra la neuropatía, generalmente en combinación con otros medicamentos. Posiblemente, hacer estos estudios más relevantes es un estudio de 2015 en el Revista europea del dolor mostrando que la capsaicina es más eficaz en personas con hiperalgesia, que es la amplificación del dolor por parte del sistema nervioso. Se cree que la hiperalgesia es un factor tanto en la fibromialgia como en el síndrome de fatiga crónica.
Uso, riesgos y efectos secundarios
Algunos beneficios de la capsaicina incluyen:
- Es relativamente económico
- Está disponible sin receta en la mayoría de supermercados y farmacias.
- No interactuará negativamente con sus otros medicamentos.
Al igual que con todos los tratamientos, deberá sopesar los riesgos y los beneficios para determinar si la capsaicina es adecuada para usted. Hable con su médico o farmacéutico sobre cualquier pregunta o inquietud.
Cuando usa capsaicina tópica, es importante recordar que funciona porque quema. Sin embargo, aunque la sensación de ardor es normal, no todo el mundo puede tolerarla. Además, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios.
La capsaicina está disponible como crema o en forma líquida. El líquido generalmente se encuentra en un aplicador similar a un desodorante roll-on o un dauber de bingo. Asegúrese de leer y seguir las instrucciones del paquete.
Al manipular capsaicina, asegúrese de:
- Usar guantes
- No exponga la piel al calor, como el de una almohadilla térmica o cuando su piel se calienta después de una ducha o un baño.
- Mantener alejado de los ojos y enjuagar los ojos con agua si entra en contacto con ellos.
- No lo use en piel rota o irritada
- Evite las áreas sensibles y lávelas con agua y jabón si están expuestas
Los efectos secundarios comunes de la capsaicina incluyen:
- Enrojecimiento de la piel
- Si se inhalan residuos secos, puede producirse tos, estornudos, ojos llorosos y dolor de garganta.
Las dosis más altas pueden provocar efectos secundarios adicionales. Deje de usar y notifique a su médico si experimenta:
- Aumento del dolor (más allá de la sensación de ardor inicial)
- Abrasador
- Inflamación de la piel
También es posible ser alérgico a la capsaicina. Evite este medicamento si es alérgico a los pimientos. Obtenga atención médica inmediata si tiene síntomas de una reacción alérgica grave, que incluyen:
- Erupción
- Picor
- Hinchazón de la cara, la lengua o la garganta
- Dificultad para respirar
- Mareos intensos
No use capsaicina si está embarazada, tratando de quedar embarazada o amamantando.