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En los últimos años, el aceite de cannabidiol (CBD) se ha convertido en un remedio muy popular para la ansiedad. Mientras que algunas personas toman aceite de CBD para aliviar sus preocupaciones diarias, otras lo usan para tratar afecciones más graves como el trastorno de ansiedad generalizada.Un compuesto que se encuentra en la planta de marihuana, el cannabidiol ha aumentado en disponibilidad a medida que el consumo de marihuana se legaliza en más y más estados del país. Un número creciente de empresas ha comenzado a vender suplementos, ungüentos y otros productos elaborados con aceite de CBD, por lo general promocionando estos elementos como remedios naturales para problemas como la ansiedad y el dolor.
A diferencia del tetrahidrocannabinol (o THC, otro compuesto que se encuentra en la marihuana), el cannabidiol no produce un "subidón" cuando se consume.
Usos
La enfermedad mental más común en los EE. UU., Los trastornos de ansiedad afectan a más del 18 por ciento de la población cada año, según la Asociación de Ansiedad y Depresión de Estados Unidos.
Aunque los trastornos de ansiedad generalmente se tratan con psicoterapia, medicamentos o una combinación de los dos, muchas personas optan por renunciar a estos enfoques estándar y auto-tratarse con productos como el aceite de CBD.
Según una encuesta publicada en Investigación sobre cannabis y cannabinoides En 2018, casi el 62 por ciento de los usuarios de cannabidiol informaron que usaban CBD para tratar una afección médica, y las tres principales afecciones eran el dolor, la ansiedad y la depresión.
Debido a la falta de investigación, los científicos no están seguros de cómo el aceite de CBD podría ayudar a tratar problemas como la ansiedad. Algunas investigaciones sugieren que, además de afectar el sistema endocannabinoide, el cannabidiol puede influir en los receptores involucrados en la modulación de la serotonina (un mensajero químico que se cree que juega un papel en la regulación de la ansiedad).
Investigación
Hasta ahora, la mayor parte de la evidencia de los efectos del CBD sobre la ansiedad proviene de estudios en animales y experimentos de laboratorio.
Para un informe publicado en la revista Neuroterapéutica En 2015, los científicos analizaron esta investigación preliminar y encontraron que el aceite de CBD se muestra prometedor en el tratamiento agudo de afecciones como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático.
Estudio de ansiedad social
Si bien actualmente faltan ensayos clínicos a gran escala que prueben el uso de aceite de CBD en el tratamiento de la ansiedad, un pequeño estudio publicado en Neuropsicofarmacología en 2011 determinó que el CBD puede ayudar a aliviar la ansiedad social.
Para este estudio, 24 personas con trastorno de ansiedad social recibieron 600 miligramos (mg) de CBD o un placebo una hora y media antes de realizar una prueba simulada de hablar en público. Además, otras 12 personas con trastorno de ansiedad social realizaron la misma prueba sin recibir ningún tratamiento con CBD.
Los resultados revelaron que el pretratamiento con CBD redujo significativamente la ansiedad, el deterioro cognitivo y la incomodidad mientras los participantes pronunciaban su discurso.
Estudio de dosis-respuesta
El efecto reductor de la ansiedad del CBD puede seguir una curva dosis-respuesta en forma de campana, sugiere un estudio publicado en Fronteras en farmacologíaDespués de administrar diferentes dosis de CBD antes de una prueba de hablar en público, los investigadores encontraron que las medidas subjetivas de ansiedad se redujeron con la dosis de 300 mg de CBD, pero no con las dosis de 100 o 900 mg de CBD.
Estudio de rasgos paranoicos
Otro estudio, publicado en el Revista de psicofarmacología en 2018, probó los efectos del cannabidiol en personas con rasgos paranoides altos y descubrió que el cannabidiol no tenía ningún impacto sobre la ansiedad, los niveles de cortisol, la frecuencia cardíaca, la presión arterial sistólica (el número superior en una lectura de presión arterial) y la ideación persecutoria.
Estudio de ansiedad en participantes sanos
El cannabidiol no redujo las respuestas a los estímulos emocionales negativos ni redujo la ansiedad en los participantes sanos, según un estudio publicado en Investigación sobre cannabis y cannabinoides en 2017. Los investigadores probaron las respuestas de los participantes a imágenes o palabras negativas y rostros emocionales amenazantes y la sensibilidad al rechazo social después de tomar cannabidiol oral.
La seguridad
El uso de aceite de CBD puede provocar una serie de efectos secundarios, incluida la ansiedad. Algunas investigaciones indican que el aceite de CBD también puede desencadenar los siguientes efectos secundarios:
- Cambios en el apetito
- Cambios de humor
- Diarrea
- Mareo
- Somnolencia
- Boca seca
- Presión arterial baja
- Náusea
- Vómitos
Se ha descubierto que el cannabidiol aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca a una dosis de 900 mg. Además, existe alguna evidencia de que el uso de aceite de CBD puede conducir a un aumento de los niveles de enzimas hepáticas (un marcador de daño hepático).
El aceite de CBD también puede interactuar con varios medicamentos, incluidas las benzodiazepinas, los bloqueadores de los canales de calcio, los antihistamínicos y algunos tipos de medicamentos antiepilépticos. Si está tomando alguno de estos tipos de medicamentos, consulte a su médico antes de usar aceite de CBD.
Una revisión de investigación encontró que en el tratamiento de ciertos tipos de epilepsia refractaria, los participantes usaron dosis más bajas cuando usaron un extracto rico en CBD en comparación con los productos de CBD purificados, y encontraron que los efectos adversos fueron menos frecuentes en aquellos que usaron extractos ricos en CBD.
Inexactitud de etiquetado
También debe tenerse en cuenta que, debido a que el aceite de CBD en su mayoría no está regulado, los productos pueden estar etiquetados incorrectamente. Con ese fin, un estudio publicado en el Revista de la Asociación Médica Estadounidense en 2017 descubrió que casi el 70 por ciento de todos los productos de CBD vendidos en línea están mal etiquetados y que varios productos contienen una cantidad significativa de THC.
Dado que el THC puede agravar la ansiedad y hacer que su corazón lata más rápido de lo normal, es posible que el uso de aceite de CBD que contenga THC empeore su ansiedad.
Una palabra de Verywell
Si experimenta síntomas como inquietud frecuente, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular, fatiga, falta de control sobre los sentimientos de preocupación y problemas para dormir, hable con su médico lo antes posible. Al trabajar con un profesional de la salud mental, puede encontrar el plan de tratamiento de ansiedad adecuado para usted.
Debido a que dejar que un trastorno de ansiedad no se trate puede mermar su calidad de vida y provocar problemas de salud física (como afecciones digestivas), es fundamental consultar a un médico en lugar de autotratarse. Si está pensando en usar aceite de CBD para ayudar a controlar su ansiedad (y es legal donde vive), asegúrese de hablar con su médico sobre si es adecuado para usted.