Contenido
- Vigilancia de la recurrencia del cáncer de colon o recto
- Prevenir la recurrencia
- Manejo de los efectos secundarios físicos del tratamiento
- Manejo de los efectos secundarios emocionales del tratamiento
Su viaje por el cáncer continuará mucho después de que haya recibido tratamiento para el cáncer de colon o tratamiento para el cáncer de recto, incluso si ahora vive libre de cáncer.
Aunque el cáncer no tiene por qué definirlo, la enfermedad cambia su vida de varias maneras. Tendrá que lidiar con los efectos físicos inmediatos y a largo plazo del tratamiento, la detección y el seguimiento continuos, las nuevas preocupaciones sobre cómo mantenerse saludable y una amplia gama de emociones.
Este período de postratamiento se denomina supervivencia. Si bien la supervivencia varía de un paciente a otro, existen algunas preocupaciones comunes que a menudo afectan a los sobrevivientes de cáncer.
Vigilancia de la recurrencia del cáncer de colon o recto
Una vez que haya completado el tratamiento, deberá reunirse con su equipo de atención médica para revisar el resumen de su tratamiento y diseñar un plan de vigilancia. El resumen de su tratamiento es una lista de todos los tratamientos que ha recibido (y las complicaciones asociadas), cuándo ocurrió cada tratamiento y la información de contacto de cada clínica.
El plan de atención de vigilancia ayuda al equipo a monitorearlo de cerca para detectar la recurrencia del cáncer en los meses y años posteriores al tratamiento. Su médico establecerá un horario para las visitas al consultorio y recomendará pruebas de detección en intervalos específicos. Si bien el programa de seguimiento diferirá de un paciente a otro, generalmente incluye lo siguiente:
Exámenes físicos (generalmente cada tres a seis meses)
Colonoscopia
Tomografía computarizada (TC) y otras imágenes
Análisis de sangre para buscar marcadores tumorales
Prevenir la recurrencia
Si bien no hay forma de garantizar que su cáncer de colon o rectal no regrese después del tratamiento, puede tomar medidas para llevar un estilo de vida más saludable en general. Tomar mejores decisiones en el estilo de vida puede ayudar a reducir el riesgo de recurrencia, así como el riesgo de desarrollar otras afecciones. Estas opciones incluyen lo siguiente:
Mantener un peso saludable. Baje de peso si es necesario.
Hacer mas ejercicio. Mantenerse activo puede ayudarlo a tolerar mejor los efectos secundarios.
Deja de fumar.
Además de llevar un estilo de vida más saludable, es muy importante seguir las recomendaciones de su médico sobre las visitas de detección y seguimiento. La vigilancia adecuada garantizará que reciba el mejor tratamiento posible en caso de que su cáncer regrese.
Manejo de los efectos secundarios físicos del tratamiento
El tratamiento del cáncer de colon y recto puede causar varios efectos secundarios físicos, que pueden ser temporales o duraderos. Es posible que pueda controlar algunos de estos efectos comiendo una dieta equilibrada y manteniendo un estilo de vida saludable.
Efectos secundarios temporales
El tratamiento para el cáncer de colon y recto incluye cirugía, quimioterapia y radiación. Estos tratamientos pueden causar efectos secundarios temporales que ocurren durante el tratamiento, pero luego desaparecen una vez finalizado el tratamiento. Los efectos secundarios temporales comunes incluyen los siguientes:
Fatiga. La fatiga es muy común y se puede aliviar con el ejercicio, la siesta, dormir al menos ocho horas por noche, comer una dieta saludable y realizar actividades durante los momentos en que sus niveles de energía son más altos.
Estreñimiento. Este efecto secundario se puede controlar con ablandadores de heces y dieta.
Diarrea. Este efecto secundario se puede controlar con medicamentos, pero debe informar a su médico de inmediato.
Fiebre. Si tiene fiebre, llame a su equipo de atención médica, ya que podría ser un signo de infección.
Otros efectos secundarios. La neuropatía, erupciones cutáneas, presión arterial alta, llagas en la boca e incontinencia también son efectos secundarios comunes de la quimioterapia y la radiación. Su médico le recomendará medicamentos y otros métodos para controlar estos efectos secundarios.
Consejos nutricionales para pacientes con cáncer de colon y recto
Hay formas de controlar los efectos secundarios de sus tratamientos a través de la dieta:
Evite el exceso de fibra. Si se sometió a una cirugía, manténgase alejado de los alimentos con alto contenido de fibra, como frutas y verduras, palomitas de maíz y nueces.
Elija alimentos suaves. Los alimentos fríos que no tienen mucho olor, como el requesón, la fruta enlatada y el yogur, pueden ser más fáciles de tolerar. Evite los alimentos fritos, grasosos y picantes.
Ve más despacio. Si tiene náuseas, intente comer y beber lentamente. (Tome los medicamentos contra las náuseas según lo prescrito).
Cuida tu postura. Para ayudar a prevenir las náuseas, no se recueste durante dos horas después de una comida.
Aumente sus líquidos. Beba suficientes líquidos para reponer la pérdida de líquidos y electrolitos causada por la quimioterapia y la radiación. Cualquier bebida puede ayudar siempre que no contenga alcohol o cafeína.
Mantenga su peso. Cada día, coma varias comidas pequeñas llenas de proteínas y calorías. Las bebidas y los refrigerios nutritivos pueden proporcionar calorías adicionales entre comidas. Los bocadillos saludables con alto contenido calórico incluyen mantequilla de maní y galletas, frutas secas, nueces, guacamole, hummus, pudín y queso.
Efectos secundarios a largo plazo
Para algunos pacientes, el tratamiento continúa afectando su vida cotidiana, provocando efectos secundarios a largo plazo, incluso después de que finaliza el tratamiento. Los efectos secundarios a largo plazo pueden incluir los siguientes:
Fatiga
Neuropatía periférica
Cambios intestinales
Problemas urinarios
Dificultades con la salud sexual o la intimidad.
Algunos efectos secundarios a largo plazo pueden ser más probables si tiene una colostomía o ileostomía temporal o permanente. Discuta cualquier síntoma o inquietud actual con su equipo de atención médica.
Manejo de los efectos secundarios emocionales del tratamiento
Los sobrevivientes de cáncer a menudo expresan preocupaciones relacionadas con facturas médicas, ansiedad por regresar al trabajo y estrés por el futuro. La depresión y la ansiedad también son bastante comunes en personas que han sido tratadas por cáncer.
Muchos centros médicos ofrecen programas de supervivencia al cáncer que brindan acceso a asesoramiento, asistencia financiera y referencias a expertos que pueden ayudar con los problemas posteriores al tratamiento.
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