Contenido
- ¿Qué es la disautonomía?
- Los síntomas de la disautonomía
- Superposición con IBS
- Qué hacer cuando tienes ambos
¿Qué es la disautonomía?
Se cree que la disautonomía está presente cuando el sistema nervioso autónomo no funciona como debería. El sistema nervioso autónomo es la parte del sistema nervioso responsable de la mayor parte del funcionamiento inconsciente de los diversos órganos y sistemas de nuestro cuerpo, incluidos procesos como la respiración, la digestión y la frecuencia cardíaca.
El sistema nervioso autónomo se descompone en los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. El sistema nervioso simpático es la parte responsable de nuestra respuesta de "lucha o huida", con sus síntomas de frecuencia cardíaca acelerada, respiración acelerada y cambios en la forma en que se dirige el flujo sanguíneo a través del cuerpo. El sistema nervioso parasimpático es la parte que trabaja para mantener el funcionamiento normal del cuerpo. En la disautonomía, puede haber una actividad simpática excesiva, con una posible falla de la actividad parasimpática, lo que resulta en síntomas dramáticos y perturbadores. La disautonomía puede implicar una disfunción neurológica localizada o de todo el cuerpo.
La disautonomía es un término general que abarca muchos problemas de salud diferentes. En la disautonomía primaria, existe una lesión conocida del sistema nervioso secundaria a una enfermedad neurológica identificada. Las disautonomías secundarias son aquellas en las que el daño neurológico es el resultado de una enfermedad no neurológica. Algunas disautonomías son el resultado de efectos secundarios de medicamentos, mientras que otras son de causas desconocidas. Dependiendo de la causa, la disautonomía puede ser a corto plazo o crónica, y nuevamente, dependiendo de la causa, mejorar o empeorar con el tiempo.
Algunas causas identificables de disautonomía incluyen:
- Alcoholismo
- Diabetes
- Síndorme de Guillain-Barré
- enfermedad de Parkinson
La disautonomía también se ha asociado con los siguientes problemas de salud:
- Síndrome de fatiga crónica (SFC)
- Fibromialgia
- Taquicardia sinusal inapropiada (IST)
- Síndrome del intestino irritable (IBS)
- Trastorno de pánico
- Síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS)
- Síncope vasovagal
La disautonomía también se conoce como "disfunción autónoma" y cuando hay un daño claro en los nervios autónomos, como "neuropatía autónoma".
Los síntomas de la disautonomía
La disautonomía puede presentarse de muchas formas. La hipotensión ortostática se considera un síntoma clásico y esta rápida caída de la presión arterial cuando una persona se pone de pie provoca una sensación de mareo, debilidad y, en algunos casos, desmayo. Otros síntomas incluyen:
- Ansiedad
- Visión borrosa
- Malestar durante el ejercicio
- Mareo
- Sudoración excesiva
- Desmayo
- Fatiga
- Síntomas gastrointestinales
- Impotencia
- Presión arterial baja
- Entumecimiento
- Pulso rápido
- Dificultades sexuales
- Taquicardia
- Sensación de hormigueo
- Dificultades urinarias
Superposición con IBS
La investigación sobre la superposición de la disautonomía y el SII es limitada. Un informe publicado incluyó una revisión de una gran cantidad de estudios de casos y controles que tomaron medidas de marcadores del funcionamiento del sistema nervioso simpático en una variedad de problemas de salud, incluido el SII, el síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia y la cistitis intersticial. Tales medidas incluyeron cambios en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, sudoración, respuesta a una prueba de mesa basculante y cuestionarios de síntomas. Las respuestas definitivas de esta revisión están claramente limitadas debido a la amplia variabilidad de los problemas de salud, los protocolos de prueba y las mediciones de los síntomas utilizados en los estudios de caso. Sin embargo, es notable que el 65% de estos estudios encontraron evidencia de hiperreactividad del sistema nervioso simpático. Se cree que el estrés crónico puede contribuir a la aparición de estos trastornos, así como a la disfunción del sistema nervioso autónomo.
Curiosamente, un pequeño estudio encontró un "embotamiento" de las reacciones del sistema autónomo a la estimulación del intestino grueso en pacientes con SII que estaba relacionado con el tiempo que habían tenido el trastorno. Esto contrasta con la mayoría de los informes publicados que muestran un aumento en reactividad a la estimulación interior. Se desconoce si este hallazgo tuvo que ver con el tipo de estimulación utilizada o si hay cambios en la reactividad autonómica con el tiempo.
Como puede ver por la falta de investigación en el área, se sabe poco sobre por qué una persona tendría IBS y disautonomía.
Qué hacer cuando tienes ambos
Si cree que puede tener disautonomía, consulte a su médico y analice sus síntomas.
A partir de ahora, hay poco tratamiento farmacológico para la disautonomía (o IBS para el caso). Lo que generalmente se recomienda para la disautonomía son las terapias que pueden mejorar el funcionamiento de su sistema nervioso autónomo. Muchos de estos también son útiles para el IBS:
- Terapia de conducta cognitiva
- Ejercicios de respiración profunda
- Relajación muscular progresiva
- Tai Chi
Los siguientes consejos de cuidado personal pueden ayudar, especialmente si experimenta hipotensión ortostática:
- Asegúrese de beber mucha agua.
- Asegúrese de ingerir mucha fibra dietética.
- Evite comer demasiados alimentos grasos.
- Al levantarse, asegúrese de pararse lentamente, manteniendo la cabeza ligeramente baja.