Contenido
- Cómo la quimioterapia puede provocar el adelgazamiento de los huesos
- Acciones que puede tomar después del tratamiento
- Más consejos para ayudar a sus huesos
Cómo la quimioterapia puede provocar el adelgazamiento de los huesos
La quimioterapia que incluye la combinación de ciclofosfamida, metotrexato y fluorouracilo (CMF) es la causa más probable de supresión de estrógenos. Los medicamentos posteriores a la quimioterapia, como el tamoxifeno y el raloxifeno, también ayudan a reducir los niveles de estrógeno y son importantes como seguimiento. para pacientes que tenían tumores con receptores de estrógeno positivos (ER +).
Los niveles de estrógeno caen naturalmente durante la menopausia y también durante la quimioterapia, y muchas mujeres premenopáusicas experimentan una "quimio-pausa" (períodos menstruales irregulares o interrumpidos). Independientemente de si sus niveles de estrógeno disminuyen debido a la menopausia natural o química, la salud ósea se vuelve importante para discutir con su equipo de atención médica.
Acciones que puede tomar después del tratamiento
Puede solicitar un análisis de sangre que pueda determinar sus niveles de estrógeno después de haber completado el tratamiento para el cáncer de mama. Sin embargo, los resultados pueden variar mucho, dependiendo de su edad, su estado de salud general y cuánto tiempo ha pasado desde que se completó su tratamiento.Los ovarios producen estrógeno, y los ovarios pueden tardar 6 meses o más en recuperarse si están Va a ser tan productivo como antes del tratamiento. Discuta el momento de la prueba con su ginecólogo o médico de familia para obtener los resultados más precisos.
Si sus ovarios comienzan a funcionar nuevamente (produciendo estrógeno, estimulando los períodos menstruales), entonces sus huesos pueden recuperar su densidad y fuerza naturales por sí mismos. Si está en la menopausia, no ha tenido un período en 12 meses, una prueba de embarazo arroja un resultado negativo y tiene un nivel elevado de hormona estimulante del folículo, entonces es posible que deba tomar medicamentos para reconstruirse. hueso.
También puede ayudar a su cuerpo a fortalecer sus huesos agregando calcio (tanto de origen animal como vegetal) con vitamina D a su multivitamínico diario, junto con ejercicios de soporte de peso. El Tai Chi es una manera excelente y suave de hacer ejercicio y recuperar su equilibrio y fuerza ósea. Caminar o usar una cinta de correr o una máquina de escaleras también ayudará. Si está a la altura, tome clases de ejercicios de bajo impacto para ayudarlo a recuperar su fuerza, resistencia y confianza. Recuerde beber muchos líquidos y llevar una dieta equilibrada, todo lo cual le ayudará a recuperarse mejor.
Más consejos para ayudar a sus huesos
Fumar contribuye a la osteoporosis (pérdida de densidad ósea) y, aunque puede ser difícil dejar de fumar, puede reducir el riesgo de recurrencia del cáncer de mama, así como el riesgo de otros cánceres. El consumo excesivo de alcohol también causa osteoporosis, además de hacer que su cuerpo aumente los niveles de estrógeno en la sangre, por lo que es mejor limitar el consumo.
Síntomas, tratamiento y prevención de la osteoporosis- Compartir
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