Contenido
- Marcha con muleta de cuatro puntos
- Marcha con muleta de tres puntos
- Marcha con muleta de dos puntos
- Marcha con muleta oscilante
- Marcha de columpio a muleta
- Paso de muleta de trípode
- Caminar con una muleta
Su fisioterapeuta puede ayudarlo a aprender a caminar correctamente con muletas. Él o ella puede asegurarse de que sus muletas tengan el tamaño adecuado y de que esté utilizando el dispositivo correctamente. El no ajustar y usar las muletas correctamente puede resultar en un aumento de los dolores y molestias, disminución de la movilidad y posibles lesiones adicionales.
Puede utilizar las muletas de siete formas distintas. Cada uno de estos tiene ventajas, desventajas e indicaciones adecuadas. Su fisioterapeuta puede mostrarle diferentes patrones de caminata con el uso de muletas para determinar cuál es el patrón más seguro para usted y su condición.
Asegúrese de consultar con su médico antes de cambiar algo sobre su caminar con muletas o el protocolo de rehabilitación de las extremidades inferiores.
Marcha con muleta de cuatro puntos
La marcha con muletas de cuatro puntos utiliza dos muletas y ambas piernas para ofrecer la máxima estabilidad al caminar. Puede ser un poco engorroso de usar, así que asegúrese de practicar antes de usar este método de caminar con muletas.
- Indicación:Debilidad en ambas piernas o mala coordinación.
- Secuencia de patrones:Muleta izquierda, pie derecho, muleta derecha, pie izquierdo. Luego repita.
- Ventajas:Proporciona una excelente estabilidad ya que siempre hay tres puntos en contacto con el suelo.
- Desventajas:Reducir la velocidad general al caminar y puede ser engorroso de manejar.
Marcha con muleta de tres puntos
Si no puede soportar peso en una pierna, puede beneficiarse más al usar la marcha con muletas de tres puntos. Esto le permite la máxima movilidad mientras mantiene la máxima protección en su pierna lesionada.
- Indicación: Incapacidad para soportar peso en una pierna. (fracturas, dolores, amputaciones).
- Secuencia de patrones: Primero mueva ambas muletas y la extremidad inferior más débil hacia adelante. Luego lleve todo su peso hacia abajo a través de las muletas y mueva hacia adelante la extremidad inferior más fuerte o no afectada. Repetir.
- Ventajas: Elimina todo apoyo de peso sobre la pierna afectada.
- Desventajas: Se requiere un buen equilibrio.
Marcha con muleta de dos puntos
Indicación: Debilidad en ambas piernas o mala coordinación.
Secuencia de patrones: La muleta izquierda y el pie derecho juntos, luego la muleta derecha y el pie izquierdo juntos. Repetir.
Ventajas: Más rápido que la fecha de cuatro puntos.
Desventajas: Puede ser difícil aprender el patrón.
El modo de andar con muletas de dos puntos puede alterar su patrón de caminar normal. Cuando las personas caminan, normalmente balancean el brazo y la pierna opuestos; a medida que la pierna izquierda se mueve hacia adelante, su brazo derecho se balancea hacia adelante. El patrón de marcha con muletas de dos puntos altera esto y puede hacer que volver a la deambulación normal sea un desafío una vez que ya no necesite el uso de muletas para la deambulación.
Marcha con muleta oscilante
La mayoría de las personas que no soportan peso y usan muletas utilizan el patrón de muletas oscilantes.
Indicaciones: Incapacidad para soportar completamente el peso en ambas piernas. (fracturas, dolores, amputaciones).
Secuencia de patrones: Avance ambas muletas hacia adelante y luego, mientras carga todo el peso hacia abajo con las manos en ambas muletas, balancee ambas piernas hacia adelante al mismo tiempo pasando las muletas. Aterrice sobre su pierna no afectada (fuerte) mientras sostiene su pierna lesionada en el aire.
Ventaja: El patrón de marcha más rápido de los seis. Facilidad de movimiento.
Desventaja: Consume energía y requiere una buena fuerza en las extremidades superiores.
Marcha de columpio a muleta
El patrón de balanceo se usa a menudo cuando está aprendiendo a caminar con muletas.
Indicaciones: Pacientes con debilidad de ambas extremidades inferiores.
Secuencia de patrones: Avance ambas muletas hacia adelante y luego, mientras soporta todo el peso hacia abajo a través de sus manos con ambas muletas, balancee ambas piernas hacia adelante al mismo tiempo hacia la derecha (no más allá) de las muletas.
Ventaja: Fácil de aprender.
Desventaja: Requiere buena fuerza en las extremidades superiores.
Paso de muleta de trípode
Indicaciones: Patrón inicial para pacientes con paraplejía que aprenden a realizar un patrón de marcha de balanceo.
Secuencia de patrones: Avance la muleta izquierda, luego la derecha, luego arrastre ambas piernas hacia las muletas
Ventaja: Proporciona buena estabilidad.
Desventaja: Consume mucha energía.
Se puede usar un patrón de marcha con muleta de trípode con más frecuencia con las muletas Lofstrand.
Caminar con una muleta
Para usar una muleta, sostenga la muleta sobre su lado fuerte. Su pierna lesionada, o la pierna que se sometió a cirugía, debe estar frente a la muleta.
Indicaciones: Se utiliza para dejar de usar dos muletas y cuando comienza a aumentar de peso después de una cirugía o lesión.
Secuencia de patrones: Haga avanzar su pierna débil con la muleta en el lado opuesto. Coloque su peso a través de su mano en la muleta y avance su pierna fuerte.
Ventaja: La muleta ayuda a soportar el peso de su cuerpo con la pierna lesionada o débil. Fácil de aprender.
Desventaja: Puede volverlo un poco inestable, especialmente inmediatamente después de dejar de soportar un peso parcial.
Recuerde consultar con su fisioterapeuta para saber qué patrón de marcha con muletas es mejor para usted.
Una palabra de Verywell
El uso de muletas puede ser simplemente un inconveniente temporal o puede ser una parte permanente de su vida diaria. Aprender a usar las muletas correctamente y a usar el mejor tipo de patrón para usted es importante para maximizar simultáneamente su movilidad funcional y su seguridad.
Fisioterapia para la movilidad funcional