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En 2010, la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) emitió nuevas pautas para la administración adecuada de resucitación cardiopulmonar (RCP). Aconsejó a los posibles rescatistas que "presionen fuerte y rápido" cuando realicen el procedimiento que salva vidas y que aumenten la compresiones torácicas de "aproximadamente 100 por minuto" a "al menos 100 por minuto ".En 2015, la Asociación Estadounidense del Corazón actualizó aún más sus pautas de RCP para recomendar compresiones torácicas a una frecuencia de 100 a 120 por minuto. El estándar más estrecho está destinado a mejorar el flujo sanguíneo durante la RCP al mantener la sangre en movimiento lo suficientemente rápido y, al mismo tiempo, darle al corazón el tiempo suficiente para llenarse adecuadamente entre las compresiones torácicas.
Razones para la actualización
Cuando la AHA lanzó originalmente el estándar de 100 por minuto en 2005, no se pretendía realizar 100 compresiones torácicas por minuto. Lo que la AHA quiso decir fue que la tasa promedio de compresión era de 100 por minuto, pero que el tiempo real de administración de las compresiones se intercalaría con la reanimación boca a boca.
La proporción prescrita de 30: 2 significaba que después de cada 18 segundos aproximadamente de compresiones torácicas (el tiempo que se tarda en realizar 30 compresiones a una velocidad de 100 por minuto, los reanimadores se detendrían para administrar dos respiraciones durante un período no superior a 10 segundos Un reanimador competente podría fácilmente realizar dos ciclos de 30: 2 por minuto, lo que lleva a un total de alrededor de 60 compresiones por minuto con ventilación.
En 2008, la RCP con las manos solamente se convirtió en el estándar alternativo cuando la investigación demostró que la reanimación boca a boca no ofrecía ningún beneficio de supervivencia a las personas con paro cardíaco cuando la realizaba un reanimador lego.
En sus pautas actuales, la AHA recomienda la reanimación cardiopulmonar con las manos para los reanimadores legos con el objetivo de administrar compresiones torácicas de alta calidad a la velocidad prescrita. La RCP solo con las manos está diseñada para su uso en adolescentes y adultos únicamente.
La RCP convencional que implica compresión torácica y respiraciones debe utilizarse para:
- Lactantes y niños hasta la pubertad
- Cualquiera que no responda y no respire normalmente
- Cualquier víctima de ahogamiento, sobredosis de drogas o colapso debido a problemas respiratorios o paro cardíaco prolongado
Qué significan los cambios en la RCP
Sin pausas para la ventilación significa más tiempo de bombeo en el pecho. Esto aumenta la frecuencia de 100 compresiones por minuto y 100 compresiones reales por minuto o más. Sin embargo, existe una creciente evidencia de que las compresiones torácicas tienen una velocidad máxima y una velocidad mínima.
Un estudio de 2012 que incluyó 3,098 casos de paro cardíaco concluyó que bombear demasiado rápido, más de 125 compresiones por minuto, ofrecía rendimientos decrecientes en comparación con la frecuencia recomendada de 100 a 120 compresiones por minuto. Según los investigadores, bombear demasiado rápido no permite que las cámaras del corazón se vuelvan a llenar correctamente una vez que la sangre sale del corazón durante la compresión.
La mayoría de los entrenadores de RCP le dirán que comprima el pecho al ritmo de la canción "Staying Alive" de Bee Gee. Si las compresiones se administran junto con el ritmo de la canción, debe haber aproximadamente de 100 a 120 compresiones por minuto.
Una palabra de Verywell
Para la mayoría de las personas, la RCP será un evento único en la vida y uno que se aborda con miedo y pánico comprensibles. Si te enfrentas a un evento de este tipo, intenta mantener la calma y no te preocupes demasiado si "Staying Alive" suena demasiado rápido o demasiado lento en tu cabeza. En términos generales, las compresiones más rápidas son mejores que las más lentas.
No tenga miedo de vocalizar la canción para mantener el ritmo o de pedirle a los que le rodean que hagan lo mismo. Luego pueden decirle si va a ir demasiado rápido o lento.
Para asegurarse de administrar la cantidad correcta de presión durante la compresión del pecho, tome una clase de RCP o un curso de actualización si no ha tomado una clase en años. Muchos son proporcionados de forma gratuita por la Cruz Roja y otras organizaciones benéficas de salud sin fines de lucro.