Pautas para un sexo más seguro

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Autor: Joan Hall
Fecha De Creación: 6 Enero 2021
Fecha De Actualización: 1 Noviembre 2024
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Pautas para un sexo más seguro - Salud
Pautas para un sexo más seguro - Salud

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¿Qué es el sexo seguro?

Tener relaciones sexuales con una sola pareja que solo tiene relaciones sexuales con usted cuando ninguno de los dos tiene una infección de transmisión sexual (ITS) se cree que es seguro.Sin embargo, muchos profesionales de la salud creen que realmente no existe el sexo seguro. Creen que la única forma de estar verdaderamente seguro es no tener relaciones sexuales porque todas las formas de contacto sexual conllevan algún riesgo.

Por ejemplo, se cree que besar es una actividad segura, pero el herpes y otras enfermedades se pueden transmitir de esta manera.

Se cree comúnmente que los condones protegen contra las ITS. Sin embargo, si bien es cierto que los condones son útiles para prevenir ciertas enfermedades, como el herpes, la clamidia y la gonorrea, es posible que no protejan completamente contra otras enfermedades, como las verrugas genitales, la sífilis o el VIH.


Pautas para tener relaciones sexuales más seguras

Limite su actividad sexual a una sola pareja que tenga relaciones sexuales solo con usted para reducir la exposición a los organismos que causan enfermedades. Siga estas pautas, que pueden proporcionar relaciones sexuales más seguras:

  • Piense dos veces antes de comenzar las relaciones sexuales con una nueva pareja. Primero, analice las parejas anteriores, el historial de ITS y el uso de drogas.

  • Use condones cada vez que tenga relaciones sexuales. Elija un condón masculino hecho de látex o poliuretano, no de materiales naturales. Solo use poliuretano si es alérgico al látex. Los condones femeninos están hechos de poliuretano.

  • Aunque los estudios dicen que el espermicida nonoxinol-9 mata al VIH en las pruebas de laboratorio, no se ha determinado si los espermicidas, usados ​​solos o con condones, brindan protección contra el VIH. Hay datos que muestran que el nonoynol-9 puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH. Sin embargo, los CDC recomiendan que se utilicen condones de látex, con o sin espermicidas, para ayudar a prevenir la transmisión sexual del VIH.


  • Para el sexo oral, ayude a proteger su boca haciendo que su pareja use un condón (masculino o femenino).

  • Evite beber alcohol o usar drogas, ya que esto aumenta las posibilidades de que participe en relaciones sexuales de alto riesgo.

  • Las mujeres no deben hacerse lavados vaginales después del coito, no protege contra las ITS. Y podría propagar una infección más hacia el tracto reproductivo y eliminar la protección espermicida.

  • Hágase pruebas de Papanicolaou, exámenes pélvicos y pruebas periódicas para detectar ITS.

  • Sea consciente del cuerpo de su pareja. Busque signos de llagas, ampollas, erupciones o secreciones.

  • Revise su cuerpo con frecuencia para detectar signos de llagas, ampollas, erupciones o secreciones.

  • Considere la posibilidad de realizar actividades sexuales distintas al sexo vaginal, oral o anal. Son técnicas que no implican el intercambio de fluidos corporales ni el contacto entre las mucosas.