¿Debería inclinar la cabeza hacia atrás o hacia adelante para detener una hemorragia nasal?

Contenido

• Qué hacer cuando tiene una hemorragia nasal
• Cuándo ver a un médico / ir al hospital
• Causas y prevención

Una hemorragia nasal (epistaxis) es un problema bastante común que a menudo se trata en casa. Una reacción inmediata cuando esto ocurre es inclinar la cabeza hacia atrás para que no gotee sangre, pero es mejor sentarse derecho y mantener la cabeza en una posición neutral (en lugar de inclinarla hacia atrás). o camino a seguir) cuando se trabaja para detener una hemorragia nasal.

Si bien puede reducir la cantidad de sangre que sale de la nariz, inclinar la cabeza hacia atrás permite que la sangre corra por la parte posterior de la garganta. Esto puede provocar náuseas, vómitos y diarrea. Una ligera inclinación hacia adelante está bien, pero ir demasiado lejos (p. Ej., Inclinarse sobre las rodillas) puede colocar el corazón por encima de la cabeza, lo que puede provocar más sangrado.

Qué hacer cuando tiene una hemorragia nasal

En lugar de inclinar la cabeza hacia atrás, la recomendación es:

1. Siéntate en una silla.
2. Mantenga el cuerpo y la cabeza erguidos en lugar de inclinarlos hacia atrás o hacia adelante.
3. Apriete las fosas nasales juntas presionando suavemente a cada lado de la nariz (justo debajo del puente).
4. Mantenga la presión en las fosas nasales durante al menos cinco minutos y, si es posible, 10 minutos completos antes de verificar si el sangrado se ha detenido.

Si está disponible, puede usar un paño o un pañuelo para recoger la sangre, pero no se tape la nariz con gasa o pañuelo de papel. Puede aplicar una compresa fría en el puente de la nariz si es útil.

Es posible que deba hacer algunos intentos y el proceso completo puede demorar entre cinco y 20 minutos. Las hemorragias nasales que duran más de 20 minutos pueden requerir atención médica.

Una vez que se detenga el sangrado, mantenga el cuerpo erguido y evite agacharse. Además, evite sonarse la nariz.

Cuándo ver a un médico / ir al hospital

Las hemorragias nasales rara vez son una emergencia médica, sin embargo, en ocasiones, es posible que necesite la ayuda de un profesional médico para su hemorragia nasal.

Puede determinar la gravedad de su hemorragia nasal haciéndose las siguientes preguntas:

• ¿Le ha sangrado la nariz durante 20 minutos y no se detiene a pesar de que ha intentado los pasos de primeros auxilios mencionados anteriormente?
• ¿Está sangrando rápidamente o ha perdido más de una taza de sangre?
• ¿Tiene otros síntomas como resultado del sangrado, como piel pálida, confusión, dolor en el pecho o dificultad para respirar?
• ¿Le corre sangre por la parte posterior de la garganta? (hemorragia nasal posterior)
• ¿El sangrado es causado por una lesión facial traumática (como una nariz rota), un accidente automovilístico o un golpe en la cabeza?
• ¿Está tomando anticoagulantes (diluyentes de la sangre)?

Si responde "sí" a cualquiera de estas preguntas, debe buscar atención médica de inmediato. Llame al 911 o pídale a un amigo o familiar que lo lleve al departamento de emergencias. Conducir mientras está sangrando activamente podría resultar en desmayarse al volante y verse involucrado en un accidente peligroso.

Si tiene una hemorragia nasal que logró detener, comuníquese con su médico para obtener más consejos si está tomando anticoagulantes (diluyentes de la sangre), comenzó a tomar un nuevo medicamento recientemente, recientemente se sometió a una cirugía nasal o de los senos nasales o tiene una afección conocida como un tumor o pólipos nasales o de los senos nasales.

Cuándo llamar al médico por una hemorragia nasal

Tratamientos médicos para hemorragias nasales

Cuando no puede controlar una hemorragia nasal por su cuenta, un médico puede utilizar una intervención médica para hacerlo. Algunos de los más comunes que se pueden considerar incluyen la cauterización con nitrato de plata, taponamiento nasal y un clip nasal.

Qué hacer en caso de hemorragia nasal frecuente

Causas y prevención

Las causas genéticas de las hemorragias nasales, como la telangiectasia hemorrágica hereditaria, son obviamente inevitables. Y si está tomando un anticoagulante, que impide la coagulación, es posible que no pueda dejar de tomar su medicamento.

Pero la mayoría de las otras causas de hemorragia nasal pueden verse influenciadas por cambios que están bajo su control:

• No se meta la nariz y mantenga las uñas cortas con bordes redondeados.
• Trabaje para controlar sus alergias y haga todo lo posible para prevenir los resfriados y evitar tener que sonarse la nariz con frecuencia.
• Intente usar un humidificador de niebla fría por la noche, especialmente si vive en un área con poca humedad.
• Use un aerosol nasal de solución salina para mantener sus conductos nasales hidratados.

Si practica deportes o tiene un trabajo físico, asegúrese de usar el equipo de protección adecuado (si corresponde) para evitar traumatismos faciales.

Dicho esto, algunas personas experimentan hemorragias nasales frecuentes que a veces no tienen una causa obvia (como un golpe en la nariz).

Con frecuencia, puede detener estas hemorragias nasales, pero para evitar que vuelvan a ocurrir, debe hablar con su proveedor de atención médica.