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AHCC (compuesto activo correlacionado con hexosa) es una sustancia natural extraída de ciertas especies de basidiomicetos, una clase de hongos que incluye shiitake.Disponible en forma de suplemento, se sabe que AHCC actúa como antioxidante. Si bien la investigación sobre los efectos en la salud de AHCC es bastante limitada, los defensores afirman que tomar AHCC puede producir una variedad de beneficios para la salud.
Beneficios de la salud
En la medicina alternativa, se dice que AHCC estimula el sistema inmunológico y aumenta su defensa contra las infecciones virales, incluida la gripe y el resfriado común. Muchos defensores también sugieren que AHCC puede ayudar a proteger contra el cáncer y reducir los efectos secundarios de la quimioterapia. Además, se dice que AHCC ayuda a prevenir enfermedades cardíacas y tratar la hepatitis.
Hasta ahora, pocos ensayos clínicos han probado los efectos de AHCC. Aún así, algunas investigaciones preliminares muestran que AHCC puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de la investigación disponible.
Sistema inmunitario
AHCC puede ayudar a estimular la inmunidad, según un pequeño ensayo clínico en Nutrición y cáncerPara el estudio, 21 voluntarios sanos tomaron un suplemento de AHCC o un placebo todos los días durante cuatro semanas. Al final del estudio, los miembros del grupo AHCC mostraron un aumento significativamente mayor en la cantidad de células dendríticas, un tipo de célula involucrada en la respuesta inmune.
Efectos secundarios de la quimioterapia
La investigación basada en animales muestra que AHCC puede ayudar a reducir ciertos efectos secundarios de la quimioterapia. Por ejemplo, en un informe de 2009 del Revista de Oncología y Terapéutica Experimental, los científicos descubrieron que el tratamiento de ratones con AHCC ayudó a protegerlos del daño hepático y la supresión de la médula ósea inducidos por la quimioterapia. Sin embargo, es demasiado pronto para decir si AHCC también puede ayudar a aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia en humanos.
Cáncer
AHCC puede ayudar a inhibir el desarrollo del cáncer. Un estudio de 2018 publicado en Nutrición y cáncer encontraron que AHCC inhibe la proliferación de células de cáncer de ovario. Los investigadores sugieren que el compuesto tiene potencial para usarse como terapia complementaria para el cáncer de ovario. El compuesto también puede tener el potencial de uso terapéutico en el tratamiento de otros cánceres.
Enfermedad inflamatoria intestinal
AHCC se muestra prometedor en el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal. Un estudio de 2014 encontró que AHCC tenía efectos terapéuticos sobre la colitis inducida por linfocitos en ratones. Los investigadores sugieren que estos hallazgos indican que AHCC puede tener efectos antiinflamatorios beneficiosos en el alivio de la enfermedad inflamatoria intestinal.
Gripe
En pruebas en ratones, los científicos han demostrado que AHCC puede ayudar a acelerar la respuesta inmune a la infección por influenza. Por ejemplo, en un estudio de 2009 del Investigación nutricional, AHCC pareció reducir la gravedad de la infección por influenza y estimular la actividad de las células asesinas naturales (un actor importante en la respuesta inmunitaria) en ratones infectados por la influenza.
Posibles efectos secundarios
Se sabe poco sobre la seguridad del uso prolongado de AHCC. Sin embargo, existe cierta preocupación de que el AHCC pueda desencadenar efectos secundarios leves, como hinchazón, diarrea, picazón, calambres en los pies y fatiga. También ha habido informes de sensación de fiebre o temperatura corporal elevada después del uso diario de AHCC.
No debe tomar AHCC si está tomando medicamentos que son sustratos del citocromo P450 2D6 o medicamentos que son modificados por el hígado, ya que el suplemento puede disminuir el efecto del medicamento. Consulte con su farmacéutico o proveedor de atención médica para ver si su medicamento puede Ser afectado.
Dosificación y preparación
No hay una dosis recomendada de AHCC. Sin embargo, se han utilizado de forma segura dosis que oscilan entre 4,5 y 6 gramos al día durante un máximo de seis meses. Se ha utilizado de forma segura una dosis más baja de tres gramos al día durante nueve años.
La dosis adecuada para usted puede depender de varios factores, incluidos su edad, sexo y afección médica. Busque asesoramiento personalizado de su proveedor de atención médica.
Qué buscar
Encontrará suplementos de AHCC en muchas tiendas naturistas y en línea. Las cápsulas o geles blandos son a menudo combinaciones de AHCC y otros compuestos o ingredientes. Las dosis oscilan entre 300 mg y 750 mg o más.
Debido a la falta de investigación de respaldo, es demasiado pronto para recomendar AHCC para cualquier problema de salud. Además, no hay pruebas suficientes para respaldar la afirmación de que AHCC puede prevenir el cáncer.
Para reducir su riesgo general de cáncer, el Instituto Nacional del Cáncer recomienda que evite fumar cigarrillos y el consumo de tabaco; limite su exposición a la radiación y hágase pruebas de detección de afecciones precancerosas. Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y mantener un peso normal también puede ayudar a prevenir el cáncer.
Si está considerando el uso de AHCC para una afección crónica, asegúrese de consultar a su médico. El autotratamiento de una afección crónica con AHCC y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Además, use las prácticas recomendadas al comprar sus suplementos. Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) recomiendan que busque una etiqueta de información complementaria en el producto que compra. Esta etiqueta contendrá información importante, incluida la cantidad de ingredientes activos por porción y si el producto contiene o no otros ingredientes como rellenos, aglutinantes y aromatizantes.
Por último, la organización sugiere que busque un producto que contenga un sello de aprobación de una organización externa que proporcione pruebas de calidad. Estas organizaciones incluyen U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com y NSF International.
Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad o eficacia del producto, pero sí asegura que el producto fue fabricado correctamente, contiene los ingredientes enumerados en la etiqueta y no contiene niveles dañinos de contaminantes.