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El aceite esencial de geranio rosa es un tipo de aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia. Procedente de las flores y hojas del Pelargonium graveolens planta, se dice que el aceite esencial de geranio rosa ofrece una variedad de beneficios para la salud.El aceite esencial de geranio rosa contiene una serie de compuestos que se cree que mejoran la salud, incluidos el citronelol y el geraniol.
Cómo funciona
Se cree que inhalar el aroma de los aceites esenciales transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones. Esta región del cerebro, conocida como sistema límbico, también influye en el sistema nervioso, lo que puede afectar los niveles de estrés, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración y la función inmunológica. Los aceites esenciales también pueden ejercer efectos biológicos a través del uso tópico donde pueden ser absorbidos por la piel o cuando se toman por vía oral.
Beneficios de la salud
Si bien la investigación preliminar sugiere que el aceite esencial de geranio rosa puede ofrecer ciertos beneficios para la salud, actualmente hay una falta de investigación que pruebe los efectos sobre la salud del uso aromaterapéutico del aceite esencial de geranio rosa.
Por ejemplo, un estudio preliminar publicado en el Revista iraní de microbiología en 2012 descubrió que el aceite esencial de geranio rosa puede actuar como un antimicrobiano (una sustancia que destruye o suprime el crecimiento de microorganismos, incluidas bacterias y hongos).
Además, un estudio preliminar publicado en Lípidos en la salud y la enfermedad en 2012 indica que el aceite esencial de geranio rosa puede ayudar a proteger contra la diabetes. En pruebas con ratas, los autores del estudio determinaron que los animales tratados por vía oral con aceite esencial de geranio rosa experimentaron una disminución significativa en los niveles de azúcar en sangre.
Los autores del estudio señalan que el aceite esencial de geranio rosa parece ofrecer efectos antioxidantes cuando se toma por vía oral. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite esencial de geranio rosa puede tener efectos tóxicos cuando se ingiere.
También es importante tener en cuenta que ninguno de estos estudios probó el uso aromaterapéutico del aceite esencial de geranio rosa y que se necesita más investigación antes de poder recomendar el aceite esencial de geranio rosa en el tratamiento de cualquier problema de salud.
Usos
El aceite esencial de geranio rosa se puede usar para tratar los siguientes problemas:
- Acné
- Ansiedad
- Depresión
- Insomnio
- Neuralgia postherpética
El aceite esencial de geranio rosa también se usa para promover la estabilidad emocional, aliviar el dolor, estimular la curación de quemaduras y heridas, mejorar el estado de ánimo y reducir la inflamación.
Además, el aceite esencial de geranio rosa a veces se usa como repelente de insectos.
Cuando se combina con un aceite portador (como jojoba, almendras dulces o aguacate), el aceite esencial de geranio rosa se puede aplicar directamente sobre la piel o agregarse a los baños.
El aceite esencial de geranio rosa también se puede inhalar después de rociar unas gotas del aceite en un paño o pañuelo de papel, o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia.
Advertencias
Al igual que con todos los aceites esenciales, el aceite esencial de geranio rosa no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud. El uso interno del aceite esencial de geranio rosa puede tener efectos tóxicos.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación o una reacción alérgica al aplicar aceite esencial de geranio rosa en la piel. No debe aplicarse con toda su concentración sobre la piel.
Los aceites esenciales se absorben a través de la piel.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención médica primaria antes de usar aceites esenciales.
Debido a la falta de investigación de apoyo, es demasiado pronto para recomendar el aceite de geranio rosa para cualquier problema de salud. Si está considerando el uso de aceite de geranio rosa, hable con su médico antes de comenzar su régimen de suplementos. Tenga en cuenta que el aceite de geranio rosa no debe utilizarse como sustituto de la atención estándar en el tratamiento de una enfermedad crónica.
Alternativas
Se ha descubierto que varios otros tipos de aceites esenciales ofrecen efectos sobre la salud similares a los supuestos beneficios del aceite esencial de geranio rosa.
Por ejemplo, el aceite esencial de lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad y promover un sueño saludable. Además, el aceite esencial de naranja, el aceite esencial de limón y el aceite esencial de jazmín pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.
Dónde encontrarlo
Ampliamente disponible para comprar en línea, el aceite esencial de geranio rosa se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de cuidado personal.