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La abdominoplastia, también conocida como abdominoplastia, es un procedimiento quirúrgico cosmético que aplana el abdomen al eliminar el exceso de grasa y piel y tensar el músculo subyacente. La mayoría de las personas se recuperan en varias semanas. Es posible que experimente hinchazón y dolor moderado durante su recuperación postoperatoria, tanto por el procedimiento en sí como por los movimientos que realiza mientras la incisión se cura. Puede superar este período con mayor comodidad si prueba varias estrategias para controlar el dolor después de una abdominoplastia.Gestión de estilo de vida
Mientras se recupera de la cirugía, hay cosas prácticas que puede hacer durante los primeros meses para evitar que comience el dolor y reducirlo si lo tiene.
- Mantenga la actividad física: A medida que se recupere, debe continuar realizando tareas sencillas del día a día y levantarse regularmente y caminar por su casa. Esto se recomienda para reducir el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos dañinos, y también evita que permanezca en una posición por mucho tiempo, lo que puede hacer que sea doloroso cuando finalmente se levante y se mueva.
- Evite el ejercicio vigoroso: A medida que se recupera y sus heridas se están curando, no debe ejercer presión sobre las incisiones realizando una actividad extenuante o levantando objetos pesados durante al menos seis semanas o hasta que obtenga la luz verde de su médico. Si desea comenzar o volver a ejercicios desafiantes una vez que se haya recuperado por completo, es una buena idea mantener cierto nivel de condición física caminando para hacer ejercicio durante su período de recuperación.
- No fume: Para mejorar el proceso de curación, debe evitar el uso de tabaco. La nicotina compromete gravemente la capacidad de curación del cuerpo. Hace que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que dificulta el suministro de oxígeno a las células de la piel en el lugar de la incisión y, en última instancia, retrasa el proceso de curación.
- Evite el estreñimiento: Puede estar estreñido si no come debido a náuseas o fatiga. Los analgésicos narcóticos también causan estreñimiento, que eventualmente conduce a dolor abdominal. Trate de comer alimentos con alto contenido de fibra y beba grandes cantidades de líquido para evitar el estreñimiento. Si las náuseas o el estreñimiento persisten, es posible que deba tomar medicamentos de venta libre o recetados.
El manejo del dolor
A menudo, los procedimientos de abdominoplastia incluyen la inyección de analgésicos en el área alrededor de los nervios sensoriales, lo que resulta en un bloqueo nervioso. Se ha demostrado que esta medida preventiva reduce el dolor posoperatorio. Sin embargo, si experimenta dolor posoperatorio, es posible que necesite tratamiento mientras se recupera de su cirugía de abdominoplastia. Las opciones incluyen:
- Medicamentos sin receta: Mientras todavía se está recuperando de una abdominoplastia, no debe tomar aspirina (ácido acetilsalicílico), Motrin o Advil (ibuprofeno) o Aleve (naproxeno), porque todos pueden causar sangrado. Los medicamentos de venta libre que puede tomar se incluirán en su lista de instrucciones posoperatorias. Si no está seguro, consulte con su médico.
- Medicamentos recetados: A menudo se recetan analgésicos narcóticos de acción prolongada porque no causan sangrado. Sin embargo, en dosis bajas, los narcóticos pueden causar estreñimiento; en dosis altas, pueden causar problemas respiratorios y cardíacos, así como riesgo de adicción.
- Bomba de dolor: Si tiene náuseas intensas y no puede tomar los medicamentos por vía oral, una bomba para el dolor, un dispositivo que administra el medicamento directamente en el cuerpo a través de un tubo insertado, puede ser otra alternativa. Si su dolor es intenso, una bomba de dolor puede reducir su necesidad de dosis altas de analgésicos narcóticos recetados.
Atención posoperatoria
Hay algunas cosas de rutina de las que debe ocuparse mientras se recupera después de la cirugía, incluido el uso de una prenda de compresión, el cuidado de las heridas y el cuidado del drenaje. Prestar especial atención a estas tareas puede ayudar a reducir o prevenir el dolor.
- Prenda de compresión: Después de la cirugía, lo envolverán o le darán una prenda de compresión para que se la ponga. La prenda de compresión reducirá la hinchazón y apoyará el abdomen, promoviendo una curación adecuada. Debe esperar usar esto durante dos semanas o dos meses, dependiendo de qué tan rápido se esté curando. Asegúrese de informar a su equipo médico si la prenda de compresión le causa algún dolor, ya que pueden ser necesarios ajustes.
- Cuidado de la incisión: Se aplicarán vendajes o apósitos quirúrgicos en el área de la incisión. Se le darán instrucciones sobre si debe cambiar estos vendajes y, de ser así, con qué frecuencia y cómo hacerlo. El aspecto más importante del cuidado de sus heridas en el hogar es que mantenga su herida limpia y sea suave con ella para evitar lesiones o sangrado. También se le darán instrucciones para que esté atento a problemas, como dolor en el lugar de la incisión, hinchazón, enrojecimiento, pus, calor o sangrado.
- Cuidado del drenaje: Después de una abdominoplastia, se insertarán tubos temporales debajo de la piel para drenar el exceso de líquido del sitio de la cirugía. Se retirarán durante la primera semana de recuperación o cuando su médico esté seguro de que ya no es necesario drenar el líquido. Si siente dolor en el sitio del drenaje o si nota enrojecimiento, hinchazón o supuración de pus o sangre, informe al consultorio de su médico.
- Antibióticos: Es posible que le receten medicamentos para aplicar en el sitio de la cirugía o para tomar por vía oral para reducir el riesgo de desarrollar una infección posoperatoria. Una infección puede causar dolor, pero los síntomas más comunes de infección incluyen fiebre, hinchazón, calor o pus.
Una palabra de Verywell
Generalmente, una abdominoplastia se tolera bien. Sin embargo, es un procedimiento quirúrgico y existen algunos riesgos y efectos secundarios, incluido el dolor. Si planea someterse a una abdominoplastia, debe estar preparada para uno o dos meses de recuperación, y puede experimentar dolor durante este tiempo. En general, el dolor es de leve a moderado después de una abdominoplastia. En raras ocasiones, el dolor o las anomalías sensoriales pueden persistir durante meses o incluso años después del procedimiento. Si su dolor es intenso o persistente, debe informar a su médico.