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La fatiga por cáncer es uno de los síntomas más comunes y molestos que puede experimentar durante el tratamiento del cáncer de pulmón. En un estudio, los sobrevivientes de cáncer mencionaron que la fatiga interfiere con su calidad de vida más que las náuseas, la depresión y el dolor combinados. Además de reducir la calidad de vida, la fatiga puede ser un factor de riesgo para reducir la supervivencia.Todos hablamos de cansancio, pero la fatiga asociada con el tratamiento del cáncer es muy diferente. ¿Cómo se siente la fatiga por cáncer, qué la causa y qué puede hacer para sentirse mejor?
Signos y síntomas
La fatiga por cáncer es diferente del cansancio normal, el tipo de cansancio que experimenta después de un día ajetreado o cuando no ha dormido lo suficiente. Con la fatiga del cáncer, puede sentirse cansado a pesar de una excelente noche de descanso, y la determinación (o la cafeína) simplemente no funciona para superarlo. Puede experimentar cualquiera de estos síntomas mientras vive con fatiga durante el tratamiento del cáncer:
- Una sensación abrumadora de cansancio que a menudo se describe como cansancio de "todo el cuerpo"
- Cansancio que persiste a pesar del descanso.
- Cansarse incluso con actividades simples, como caminar hasta el buzón
- Dificultad para concentrarse
- Sentirse más emocional de lo que normalmente se sentiría
- Inicio rápido de fatiga
- Menos ganas de participar en actividades que suele disfrutar
Todos experimentan la fatiga del tratamiento del cáncer de diferentes maneras, pero la mayoría de las personas están de acuerdo en que es una sensación de cansancio diferente a la que experimentaban antes del tratamiento del cáncer.
Causas
Hay muchas causas de fatiga. Algunos de ellos están relacionados con el cáncer en sí, otros se deben al tratamiento y otros al estrés diario de vivir con cáncer de pulmón. Algunos de estos son tratables; mientras que otros pueden manejarse reconociendo sus limitaciones en este momento y haciendo los ajustes necesarios. Investigaciones recientes sugieren que la inflamación puede desempeñar un papel clave y subyacente en la fatiga por cáncer.
Algunas causas de fatiga durante el tratamiento del cáncer incluyen:
- El cáncer en sí. Los cambios en su metabolismo debido al cáncer en sí pueden agotar su energía
- Tratamiento y efectos secundarios del tratamiento. La quimioterapia, la radioterapia y la cirugía pueden contribuir al cansancio
- Dificultad para respirar. El aumento del trabajo respiratorio cuando siente falta de aire puede agotar su energía
- Depresión. La depresión y la fatiga a menudo van de la mano y puede ser difícil determinar qué síntomas aparecieron primero
- Anemia. La anemia, debido a sangrado después de una cirugía, quimioterapia o simplemente estar enfermo, puede reducir su nivel de energía
- Un nivel bajo de oxígeno en la sangre (hipoxia).. La sangre pobre en oxígeno puede hacer que se sienta más cansado
- Medicamentos.Varios medicamentos utilizados durante el tratamiento del cáncer, incluidos los analgésicos, pueden contribuir a la fatiga.
- Dolor incontrolado. El dolor aumenta claramente la fatiga, por lo que es importante que hable con su oncólogo sobre cualquier dolor incontrolado que tenga.
- Falta de descanso o descansar demasiado. Tanto la falta como el exceso de descanso pueden aumentar la fatiga.
- Inmovilidad y falta de actividad. El desacondicionamiento, debido al tiempo pasado en el hospital o la recuperación en casa, puede reducir su nivel de energía.
- Estrés. El estrés puede hacer que se sienta más cansado, y el estrés de estar limitado por la fatiga lo aumenta aún más.
- Dificultad para comer.Esto a menudo se debe a pérdida de apetito, llagas en la boca o cambios en el gusto. Una nutrición inadecuada puede reducir su reserva y aumentar su sensación de cansancio.
Manejo y afrontamiento
Lo más importante que puede hacer por sí mismo es reconocer que la fatiga por cáncer es real y única. Comparta sus síntomas con su oncólogo en cada visita. Querrá descartar cualquier causa tratable como la anemia.
Si se han descartado causas tratables, todavía hay muchas cosas que puede hacer para hacer más tolerable el afrontamiento de la fatiga por cáncer.
12 consejos para afrontar la fatiga del cáncerPara los seres queridos
Si es su ser querido el que está lidiando con la fatiga del cáncer y no usted mismo, sepa que este síntoma es muy real. De hecho, muchas personas con cáncer se sienten frustradas porque sus seres queridos no comprenden. Además de la fatiga, consulte lo que las personas que viven con cáncer de pulmón han compartido en este artículo sobre "cómo se siente realmente vivir con cáncer".
Cuándo hablar con un médico
Debe compartir cualquier síntoma que experimente con su oncólogo, incluida la fatiga, en cada cita. Él o ella pueden tener sugerencias para afrontarlo o considerar cambios en su plan de tratamiento. Se están realizando estudios clínicos que analizan tanto los medicamentos (como Ritalin) como el asesoramiento cognitivo conductual ("terapia de conversación") como métodos para tratar la fatiga por cáncer. Asegúrese de ponerse en contacto con su equipo de atención médica entre las visitas si nota algún cambio repentino en su nivel de energía, si su cansancio interfiere con las actividades diarias como comer, o si encuentra que lidiar con la fatiga del cáncer se ha vuelto abrumador de alguna manera .
Una palabra de Verywell
La fatiga es frustrante para casi todo el mundo, y el grado de fatiga, y todo lo demás que acompaña al cáncer emocional y físicamente, puede hacer que a veces se sienta insoportable. Sin embargo, al mirar hacia atrás, algunos sobrevivientes de cáncer han afirmado que la fatiga puede ser una bendición disfrazada. Muchos de nosotros tenemos dificultades para pedir ayuda, pero vivir con cáncer nos obliga a apoyarnos en los demás. Hacer frente a la fatiga puede ayudar a las personas a enfocar sus prioridades en aquellas cosas que están en la parte superior de la lista importante y deshacerse de las que no lo están.
Si se siente culpable porque está demasiado fatigado para hacer las cosas que solía hacer, considere que los seres queridos de los sobrevivientes de cáncer a menudo encuentran que la sensación de impotencia es casi abrumadora. Al delegar algunas de las actividades que está demasiado cansado para realizar, es posible que en realidad esté ayudando a sus amigos y familiares a hacer frente a sus preocupaciones.