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Eucommia es una hierba utilizada en la medicina alternativa para aumentar la vitalidad y promover la longevidad. También conocido como du Zhong, el suplemento proviene del árbol del caucho chino (Eucommia ulmoides) y se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china para apoyar el sistema endocrino, mejorar la salud de los riñones y fortalecer los huesos y los músculos. También se dice que promueve la pérdida de peso, previene la osteoporosis, ofrece beneficios anti-envejecimiento y mejora la salud del corazón.Principalmente conocido en Occidente como un suplemento para reducir la presión arterial, Eucommia se ha estudiado en el tratamiento o prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, disfunción sexual, cáncer, síndrome metabólico y enfermedades neurológicas. La hierba es una rica fuente de antioxidantes, lignanos e isoflavonoides, sustancias químicas naturales con efectos similares a las hormonas.
Beneficios de la salud
Si bien varios estudios muestran los posibles beneficios terapéuticos de Eucommia, hasta la fecha, la mayor parte de la investigación se limita a pruebas con animales y pequeños ensayos clínicos. Aquí hay una mirada más cercana a la ciencia detrás de los posibles beneficios para la salud de Eucommia.
Hipertensión
Eucommia puede ayudar a combatir la presión arterial alta (una condición también conocida como hipertensión), según un pequeño estudio publicado en Revisión de medicina alternativa en 2011.
Para el estudio, 30 adultos sanos tomaron 1 gramo de Eucommia tres veces al día durante dos semanas. Al final del estudio, se demostró que Eucommia reduce la presión arterial en un promedio de 7.5 / 3.9 mmHg.
Los autores del estudio determinaron que los compuestos de Eucommia pueden reducir la presión arterial al bloquear la acción de la epinefrina, una hormona que se sabe que aumenta la presión arterial cuando se libera en el torrente sanguíneo.
Algunas investigaciones basadas en animales indican que los lignanos que se encuentran en Eucommia también pueden ayudar con el control de la presión arterial. Un estudio basado en ratas publicado en el Revista estadounidense de medicina china en 2013, que encontró que los lignanos extraídos de Eucommia pueden ayudar a prevenir la remodelación cardíaca relacionada con la hipertensión (es decir, cambios en la estructura del corazón inducidos por daño al músculo cardíaco).
Cómo se trata la hipertensión
Artritis
Varios estudios preliminares muestran que Eucommia puede ofrecer alivio de la osteoartritis. Un estudio de 2015 publicado en el Revista de etnofarmacología demostraron que el tratamiento con Eucommia ayudó a retrasar la progresión de la osteoartritis, en parte al reducir la inflamación e inhibir la degradación del cartílago.
La investigación, sin embargo, se limita a estudios en animales. Se necesitan más investigaciones y ensayos clínicos en humanos antes de recomendar Eucommia para la prevención o el tratamiento de la artritis.
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Eucommia se muestra prometedora en el tratamiento de la diabetes y la prevención de las complicaciones diabéticas. Los primeros estudios en ratones diabéticos encontraron que seis semanas de tratamiento con Eucommia redujeron significativamente los niveles de azúcar en sangre de los animales. Investigaciones más recientes muestran que Eucommia puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina, una condición estrechamente relacionada con la diabetes y que puede combatir la obesidad.
Varios estudios han explorado la Eucommia y la prevención de las complicaciones relacionadas con la diabetes. Por ejemplo, un estudio de 2016 en ratas diabéticas encontró que la hierba disminuyó los niveles de nitrógeno ureico en sangre y creatinina y mejoró la fibrosis renal, una medida del daño renal. Un estudio de 2019 encontró que Eucommia revirtió la disfunción eréctil en ratas diabéticas.
Sin embargo, la investigación se limita a estudios en animales. Se necesitan más investigaciones y ensayos clínicos antes de que se pueda recomendar Eucommia para el tratamiento de la diabetes y la prevención de las complicaciones diabéticas.
Pasos para reducir su riesgo de diabetesPosibles efectos secundarios
Eucommia se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos con informes limitados de efectos secundarios. Un ensayo terapéutico de Eucommia documentó posibles efectos secundarios que incluyen dolor de cabeza moderadamente intenso, mareos, edema y la aparición de un resfriado.
Se sabe poco sobre la seguridad del uso prolongado o regular de Eucommia. No hay interacciones medicamentosas documentadas, sin embargo, las personas que toman medicamentos para tratar la diabetes o la presión arterial alta o medicamentos anticoagulantes, antiplaquetarios o trombolíticos no deben usar Eucommia a menos que estén bajo la supervisión de un médico.
Además, los Institutos Nacionales de Salud y Servicios Humanos advierten que los productos herbales pueden estar contaminados con compuestos tóxicos, metales pesados, pesticidas o microorganismos y se han producido errores de fabricación, en los que una hierba se reemplaza por error por otra.
Dosificación y preparación
Los suplementos dietéticos que contienen extracto de Eucommia se venden en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos a base de hierbas, así como en línea como Eucommia.
Eucommia se vende en cápsulas, como extracto, en preparaciones de té de hierbas y como hierba seca. Los suplementos dietéticos pueden contener extractos de la hoja, el tallo, la corteza y la flor de la planta, pero la mayor parte de la investigación se centra en la corteza de Eucommia, comúnmente llamada du Zhong.
Se recomienda almacenar los suplementos a temperatura ambiente lejos de la luz, como en un mueble de cocina, a menos que el fabricante especifique lo contrario.
Otras preguntas
¿A qué sabe el té Eucommia?
El té Eucommia se elabora a partir de las hojas y la corteza del árbol Eucommia. Cuando se sumerge en agua caliente, se dice que Eucommia tiene un sabor ligeramente amargo y ligeramente dulce.
Una palabra de Verywell
La eucommia se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional, pero hay poca evidencia científica que respalde su uso en el tratamiento o la prevención de cualquier enfermedad. Si bien la investigación preliminar parece prometedora, se necesitan más ensayos clínicos antes de que pueda recomendarse. Si está considerando usar Eucommia para tratar cualquier condición de salud crónica, hable primero con su médico.