Contenido
- Cuando descubres que estás embarazada
- Sus visitas prenatales
- Mantente saludable durante tu embarazo
- Preparándose para ser un padre
- ¿Es el embarazo adolescente más riesgoso?
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 25/09/2018
La mayoría de las adolescentes embarazadas no planeaban quedar embarazadas. Si usted es una adolescente embarazada, es muy importante obtener atención médica durante su embarazo. Sepa que hay riesgos de salud adicionales tanto para usted como para su bebé.
Cuando descubres que estás embarazada
Haga una cita con su proveedor de atención médica después de enterarse de que está embarazada. Hable con su proveedor acerca de sus opciones para abortar, adoptar o cuidar al bebé.
Si decide continuar con el embarazo, es importante tener un buen cuidado prenatal. La atención prenatal lo ayudará a mantenerse saludable y a garantizar que tenga un bebé sano. Su proveedor también puede brindarle asesoramiento y remitirlo a servicios comunitarios para asegurarse de que usted y su bebé tengan lo que necesitan.
Si no sabe dónde ir y siente que no puede decirle a su familia o a un amigo que está embarazada, hable con la enfermera de su escuela o con el consejero escolar. Pueden ayudarlo a encontrar atención prenatal y otra ayuda en su comunidad. Muchas comunidades tienen recursos como Planned Parenthood, que pueden ayudarlo a obtener la atención que necesita.
Sus visitas prenatales
En su primera visita prenatal, su proveedor:
- Le hago muchas preguntas, incluida la fecha de su último período menstrual. Saber esto ayudará al proveedor a determinar qué tan avanzado está usted y cuál es su fecha de vencimiento.
- Tomar una muestra de sangre para hacer algunas pruebas.
- Hacer un examen pélvico completo.
- Haga una prueba de Papanicolaou y otras pruebas para detectar infecciones y otros problemas.
Su primer trimestre es los primeros 3 meses de su embarazo. Durante este tiempo, tendrá una visita prenatal una vez al mes. Estas visitas pueden ser cortas, pero siguen siendo importantes.
Está bien traer a un amigo o familiar, a su pareja o a su entrenador laboral con usted.
Mantente saludable durante tu embarazo
Puede hacer muchas cosas para ayudar a que usted y su bebé se mantengan lo más saludables posible.
- Comer una dieta saludable te ayudará a obtener los nutrientes que ambos necesitan. Su proveedor puede remitirlo a recursos comunitarios para ayudarlo a aprender más sobre una alimentación saludable.
- Las vitaminas prenatales ayudarán a prevenir algunos defectos de nacimiento. Es posible que también necesite tomar un suplemento de ácido fólico.
- NO fume ni use alcohol o drogas. Estos pueden dañar a su bebé. Pídale ayuda a su proveedor para dejar de fumar si lo necesita.
- Haga ejercicio para ayudarlo a fortalecerse durante el trabajo de parto y el parto, le dará más energía y puede ayudarlo a dormir mejor.
- Dormir lo suficiente. Es posible que necesite de 8 a 9 horas por noche, además de descansos durante el día.
- Use un condón si todavía tiene relaciones sexuales. Esto evitará infecciones de transmisión sexual que podrían lastimarle a usted o a su bebé.
Preparándose para ser un padre
Trate de permanecer en la escuela durante su embarazo y después de dar a luz. Hable con su consejero escolar si necesita ayuda con el cuidado de niños o tutoría.
Su educación le brindará las habilidades para ser un mejor padre, y lo hará más capaz de ayudar a su hijo económicamente y emocionalmente.
Haga un plan sobre cómo pagará los costos de criar a su hijo. Necesitará un lugar donde vivir, comida, atención médica y otras cosas. ¿Hay recursos en su comunidad que puedan ayudar? Su consejero escolar puede saber qué recursos están disponibles para usted.
¿Es el embarazo adolescente más riesgoso?
Sí. Los embarazos en adolescentes son más riesgosos que los embarazos en mujeres mayores. Esto se debe en parte a que el cuerpo de una adolescente aún se está desarrollando, y en parte a que muchas adolescentes embarazadas no reciben la atención médica que necesitan durante el embarazo.
Los riesgos son:
- Entrar en labor de parto temprano. Esto es cuando el bebé nace antes de las 37 semanas. Un embarazo normal dura unas 40 semanas.
- Bajo peso al nacer. Es mucho más probable que los bebés de adolescentes pesen menos que los bebés de madres de 20 años o más.
- Presión arterial alta causada por el embarazo.
- Niveles bajos de hierro en la sangre (anemia grave), que pueden causar cansancio extremo y otros problemas.
Nombres alternativos
Atención prenatal - embarazo adolescente
Referencias
Dalby J, Hayon R, Carlson J. El embarazo en la adolescencia y la anticoncepción. Cuidado primario. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Embarazo adolescente. En: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconcepción y atención prenatal. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetricia: Embarazos normales y problemáticos. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 6.
Oeste EH, Hark L, Catalano PM. Nutrición durante el embarazo. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetricia: Embarazos normales y problemáticos. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 7.
Fecha de revisión 25/09/2018
Actualizado por: John D. Jacobson, MD, Profesor de Obstetricia y Ginecología, Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda, Centro de Fertilidad de Loma Linda, Loma Linda, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.