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La placa es el recubrimiento pegajoso que se forma en los dientes a partir de una acumulación de bacterias. El sarro es placa endurecida.
Información
Su dentista o higienista debe mostrarle la forma correcta de cepillarse y usar hilo dental. La prevención es clave para la salud bucal. Los consejos para prevenir y eliminar el sarro o la placa en sus dientes incluyen:
- Cepille al menos dos veces al día con un cepillo que no sea demasiado grande para su boca. Elija un cepillo que tenga cerdas suaves y redondeadas. El cepillo debe permitirle llegar fácilmente a todas las superficies de la boca y la pasta de dientes no debe ser abrasiva.
- Los cepillos de dientes eléctricos limpian los dientes mejor que los manuales. Cepille durante al menos 2 minutos con un cepillo de dientes eléctrico cada vez.
- Hilo suave al menos una vez al día. Esto es importante para prevenir la enfermedad de las encías.
- El uso de sistemas de irrigación con agua puede ayudar a controlar las bacterias alrededor de sus dientes debajo de la línea de las encías.
- Visite a su dentista o higienista oral al menos cada 6 meses para una limpieza completa de los dientes y un examen oral. Algunas personas que tienen enfermedad periodontal pueden requerir limpiezas más frecuentes.
- El uso de soluciones que usted agita en su boca puede ayudar a identificar áreas de acumulación de placa.
- Las comidas bien balanceadas ayudarán a mantener sus dientes y encías saludables. Evite los refrigerios entre comidas, especialmente en alimentos pegajosos o azucarados. Si haces un refrigerio por la noche, debes cepillarte después. No más comer o beber (se permite agua) después de la hora de acostarse.
Nombres alternativos
Tartar y placa en los dientes; Cálculo
Referencias
Chow AW. Infecciones de la cavidad bucal, cuello y cabeza. En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas y Bennett Principios y práctica de enfermedades infecciosas, edición actualizada. 8ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 65.
Teughels W, Godts C, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm y microbiología periodontal. En: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Periodoncia Clínica De Carranza. 12 ed. St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2015: cap 8.
Fecha de revisión 2/5/2018
Actualizado por: Ilona Fotek, DMD, MS, Dental Healing Arts, Jupiter, FL. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.