Contenido
Debe visitar a su proveedor de atención médica de vez en cuando, incluso si está sano. El propósito de estas visitas es:
- Pantalla para problemas médicos
- Evalúe su riesgo para futuros problemas médicos
- Fomentar un estilo de vida saludable
- Actualización de vacunas
- Ayudarle a conocer a su proveedor en caso de una enfermedad.
Información
Incluso si se siente bien, debe consultar a su proveedor para chequeos regulares. Estas visitas pueden ayudarlo a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única forma de saber si tiene la presión arterial alta es hacerse un chequeo con regularidad. El alto nivel de azúcar en la sangre y los niveles altos de colesterol también pueden no tener ningún síntoma en las primeras etapas. Un simple análisis de sangre puede verificar estas condiciones.
Hay momentos específicos en los que debe ver a su proveedor. A continuación se presentan las pautas de detección para mujeres de 18 a 39 años.
PRUEBAS DE PRESION ARTERIAL
- Hágase revisar su presión arterial al menos una vez cada 2 años. Si el número superior (número sistólico) está entre 120 y 139, o el número inferior (número diastólico) está entre 80 y 89 mm Hg, debe revisarlo cada año.
- Si el número superior es mayor que 140 o el número inferior es mayor que 90, programe una cita con su proveedor.
- Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba controlarse la presión arterial con más frecuencia, al menos una vez al año.
- Esté atento a los exámenes de presión arterial en su área. Pregúntele a su profesional médico si puede detenerse para que le revisen la presión arterial.
PRUEBAS DE COLESTEROL
- Las edades de inicio recomendadas para la detección del colesterol son entre 20 y 45 para las mujeres.
- Las mujeres con niveles normales de colesterol no necesitan que se les repita la prueba durante 5 años.
- Repita las pruebas antes de lo necesario si se producen cambios en el estilo de vida (incluido el aumento de peso y la dieta).
- Si tiene diabetes, enfermedades del corazón, problemas renales u otras afecciones, es posible que deba ser vigilado más de cerca.
PROYECCIÓN DE LA DIABETES
- Si su presión arterial es de 140/80 mm Hg o más, su profesional médico le hará una prueba de nivel de azúcar en la sangre para detectar diabetes.
- Si tiene un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 y tiene otros factores de riesgo para la diabetes, debe realizarse una prueba de detección. Tener un IMC superior a 25 significa que usted tiene sobrepeso. Los estadounidenses de origen asiático deben someterse a exámenes de detección si su IMC es superior a 23.
- Si tiene otros factores de riesgo para la diabetes, como un familiar de primer grado con diabetes o antecedentes de enfermedad cardíaca, es probable que su proveedor lo examine para detectar diabetes.
- Vaya al dentista una o dos veces al año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si necesita visitas más frecuentes.
EXAMEN DE LA VISTA
- Si tiene problemas de visión, hágase un examen de la vista cada 2 años o con mayor frecuencia si lo recomienda su proveedor.
- Hágase un examen ocular al menos cada año si tiene diabetes.
Las inmunizaciones
- Debe vacunarse contra la gripe todos los años.
- Después de los 19 años, debe recibir una vacuna contra el tétanos-difteria y la tos ferina acelular (TdAP) como una de sus vacunas contra el tétanos-difteria si no la recibió como adolescente. Debe recibir un refuerzo contra el tétanos-difteria cada 10 años.
- Debe recibir dos dosis de la vacuna contra la varicela si nunca tuvo la varicela o la vacuna contra la varicela.
- Su proveedor puede recomendar otras vacunas si corre un alto riesgo de padecer ciertas afecciones, como neumonía.
Pregúntele a su proveedor acerca de la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) si tiene entre 18 y 26 años y tiene:
- No recibió la vacuna contra el VPH en el pasado.
- No completó la serie completa de vacunas (debe ponerse al día con esta vacuna)
EXAMEN FÍSICO
- Su presión arterial debe revisarse al menos cada 1 a 2 años.
- La detección para el cáncer cervical debe comenzar a los 21 años.
- Su altura, peso e IMC deben revisarse en cada examen.
Durante su examen, su proveedor puede preguntarle sobre:
- Depresión
- Dieta y ejercicio
- Consumo de alcohol y tabaco.
- Problemas de seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo
MAMA DE AUTO-EXAMEN Y MAMOGRAFÍA
- Las mujeres pueden hacerse un autoexamen mensual de los senos. Sin embargo, los expertos no están de acuerdo con los beneficios de los autoexámenes de los senos para detectar el cáncer de seno o salvar vidas. Hable con su proveedor sobre lo que es mejor para usted.
- La mamografía de detección no se recomienda para la mayoría de las mujeres menores de 40 años.
- Si tiene una madre o hermana que tuvo cáncer de mama a una edad temprana, considere hacerse mamografías anuales. Deben comenzar antes de la edad en que se diagnosticó a su familiar más joven.
- Si tiene otros factores de riesgo para el cáncer de seno, su profesional médico le puede recomendar una mamografía, una ecografía del seno o una resonancia magnética.
- Comuníquese con su proveedor de inmediato si nota un cambio en sus senos, ya sea que se realice o no un autoexamen de los senos.
- Si tiene entre 20 y 40 años, su profesional médico puede hacer un examen clínico de los senos.
PELVIC EXAMEN Y PAP SMEAR
- A partir de los 21 años, las mujeres deben realizarse un examen pélvico y una prueba de Papanicolaou cada 3 años para detectar cáncer cervical.
- Si tiene más de 30 años y su prueba de Papanicolaou y la prueba de VPH son normales, solo necesita una prueba de Papanicolaou cada 5 años.
- Si le han extirpado el útero y el cuello uterino (histerectomía total) y no se le ha diagnosticado cáncer cervical, es posible que no necesite una prueba de Papanicolau
- Las mujeres que son sexualmente activas deben someterse a exámenes de detección de clamidia y gonorrea hasta los 25 años de edad. Las mujeres de 25 años o más deben someterse a exámenes de detección si tienen un alto riesgo.
- Su profesional médico le dirá cómo prevenir la propagación de infecciones a través del contacto sexual. Estas se llaman infecciones de transmisión sexual (ITS).
- Su proveedor le preguntará sobre el alcohol y el tabaco y puede preguntarle sobre la depresión.
Autoexamen de piel
- Su proveedor puede revisar su piel para detectar signos de cáncer de piel, especialmente si tiene un alto riesgo.
- Las personas en alto riesgo incluyen aquellas que han tenido cáncer de piel anteriormente, tienen familiares cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunológico debilitado.
Otro examen
- Hable con su profesional médico sobre la prueba de detección de cáncer de colon si tiene un historial familiar fuerte de cáncer de colon o pólipos, o si ha tenido una enfermedad intestinal inflamatoria o pólipos.
- No se recomienda la evaluación de densidad ósea de rutina de mujeres menores de 40 años.
Nombres alternativos
Visita de mantenimiento de la salud - mujeres - de 18 a 39 años; Examen físico en mujeres de 18 a 39 años; Examen anual - mujeres - de 18 a 39 años; Chequeo - mujeres - de 18 a 39 años; Salud de la mujer: de 18 a 39 años; Atención preventiva - mujeres - de 18 a 39 años.
Referencias
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Fecha de revisión 5/12/2018
Actualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Certificado por la Junta de Medicina Interna y Hospicio y Medicina Paliativa, Atlanta, GA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.