Contenido
Visión general
Las lesiones menores, como esguinces, pueden tratarse en el hogar si no se sospechan huesos rotos. El acrónimo RICE es útil para recordar cómo tratar lesiones menores: "R" significa descanso, "I" es para hielo, "C" es para compresión y "E" para elevación. El dolor y la hinchazón deben disminuir dentro de las 48 horas, y un movimiento suave puede ser beneficioso, pero no debe aplicarse presión sobre una articulación torcida hasta que el dolor haya desaparecido por completo (de una a varias semanas).
Fecha de revisión 14/05/2017
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.