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Boro

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Autor: Robert Simon
Fecha De Creación: 18 Junio 2021
Fecha De Actualización: 16 Noviembre 2024
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Contenido

¿Qué es?

El boro es un mineral que se encuentra en alimentos como las nueces y el medio ambiente. La gente toma suplementos de boro como medicina.

El boro se usa para la deficiencia de boro y el dolor relacionado con la menstruación.

Las mujeres a veces usan cápsulas que contienen ácido bórico, la forma más común de boro, dentro de la vagina para tratar las infecciones por hongos.

Las personas también aplican ácido bórico a la piel como astringente o para prevenir infecciones; o usarlo como un lavado de ojos.

El boro se usó como conservante de alimentos entre 1870 y 1920, y durante las guerras mundiales I y II.

¿Qué tan efectivo es?

Base de datos completa de medicamentos naturales clasifica la efectividad según la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probable Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probable Inefectiva, Inefectiva e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para BORO son como sigue:


Probablemente efectivo para ...

  • Deficiencia de boro. Tomar boro por vía oral previene la deficiencia de boro.

Posiblemente efectivo para ...

  • Periodos dolorosos. Algunas investigaciones muestran que tomar 10 mg de boro por vía oral todos los días en el momento del sangrado menstrual reduce el dolor en mujeres jóvenes con períodos dolorosos.
  • Infecciones vaginales. Algunas investigaciones muestran que el ácido bórico, usado dentro de la vagina, puede tratar con éxito las infecciones por levaduras (candidiasis), incluidas las infecciones que no parecen mejorar con otros medicamentos y tratamientos. Sin embargo, la calidad de esta investigación está en cuestión.

Posiblemente ineficaz para ...

  • Desempeño atlético. Tomar boro por la boca no parece mejorar la masa corporal, la masa muscular o los niveles de testosterona en los culturistas masculinos.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad de ...

  • Mejora el pensamiento y la coordinación en las personas mayores.. Hay algunas pruebas iniciales de que tomar boro por vía oral puede mejorar la función cognitiva y la capacidad de coordinar los movimientos de los músculos pequeños (habilidades motoras finas) en las personas mayores.
  • Artritis. Las primeras investigaciones sugieren que el boro podría ser útil para disminuir el dolor relacionado con la artritis.
  • Osteoporosis. Las primeras investigaciones sugieren que tomar boro por vía oral a diario no mejora la masa ósea en mujeres posmenopáusicas.
  • Erupción cutánea durante la radiación. Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de un gel a base de boro 4 veces al día en el área de la piel que recibe radioterapia para el cáncer de mama podría prevenir las erupciones cutáneas relacionadas con la radiación.
  • Aumento de la testosterona.
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para evaluar la efectividad del boro para estos usos.

¿Como funciona?

El boro parece afectar la forma en que el cuerpo maneja otros minerales como el calcio, el magnesio y el fósforo. También parece aumentar los niveles de estrógeno en mujeres mayores (posmenopáusicas) y hombres sanos. Se cree que el estrógeno es útil para mantener los huesos sanos y la función mental. El ácido bórico, una forma común de boro, puede matar la levadura que causa infecciones vaginales. El boro puede tener efectos antioxidantes.

¿Hay preocupaciones de seguridad?

El boro es PROBABLEMENTE SEGURO para adultos y niños cuando se usa en dosis menores que el límite máximo tolerable (UL) (vea la sección de dosis a continuación). Existe cierta preocupación de que las dosis de más de 20 mg por día, el UL para adultos, puedan dañar la capacidad de un hombre para engendrar un hijo.

El ácido bórico, una forma común de boro, es PROBABLEMENTE SEGURO Cuando se usa por vía vaginal hasta por seis meses. Puede causar una sensación de ardor vaginal.

El boro es POSIBLEMENTE SEGURO para adultos y niños cuando se toma por vía oral en dosis altas. Grandes cantidades de boro pueden causar envenenamiento. Los signos de envenenamiento incluyen inflamación y descamación de la piel, irritabilidad, temblores, convulsiones, debilidad, dolores de cabeza, depresión, diarrea, vómitos y otros síntomas.

Además, el polvo de ácido bórico, una forma común de boro, es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se aplica en grandes cantidades para prevenir la erupción del pañal.

Precauciones especiales y advertencias:

Embarazo y lactancia: El boro es PROBABLEMENTE SEGURO para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia de 19 a 50 años de edad cuando se usa en dosis de menos de 20 mg por día Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia de 14 a 18 años no deben tomar más de 17 mg por día. Tomar boro por vía oral en altas dosis es POSIBLEMENTE SEGURO Durante el embarazo y la lactancia. Las cantidades más altas pueden ser dañinas y no deben ser utilizadas por mujeres embarazadas porque se ha relacionado con defectos de nacimiento. El ácido bórico intravaginal se ha asociado con un riesgo 2.7 a 2.8 veces mayor de defectos de nacimiento cuando se usa durante los primeros 4 meses de embarazo.

Afección sensible a las hormonas, como cáncer de mama, cáncer uterino, cáncer de ovario, endometriosis o fibromas uterinos: El boro podría actuar como el estrógeno. Si tiene alguna afección que podría empeorar con la exposición al estrógeno, evite los suplementos de boro o las altas cantidades de boro que contienen los alimentos.

Enfermedad renal o problemas con la función renal.: No tome suplementos de boro si tiene problemas de riñón. Los riñones tienen que trabajar duro para eliminar el boro.

¿Hay interacciones con los medicamentos?

Moderar
Ten cuidado con esta combinación.
Estrógenos
El boro podría aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo. Tomar boro junto con estrógenos puede causar demasiado estrógeno en el cuerpo.

Algunos medicamentos que contienen estrógeno son estradiol (Estrace, Vivelle), estrógenos conjugados (Premarin), medicamentos anticonceptivos orales (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) y muchos otros.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Magnesio
Los suplementos de boro pueden disminuir la cantidad de magnesio que se elimina por la orina. Esto puede llevar a niveles de magnesio en la sangre que son más altos de lo normal. Entre las mujeres mayores, esto parece ocurrir con más frecuencia en las mujeres que no ingieren mucho magnesio en su dieta. Entre las mujeres más jóvenes, el efecto parece ser mayor en las mujeres que hacen menos ejercicio. Nadie sabe cuán importante es este hallazgo para la salud, o si ocurre en los hombres.
Fósforo
El boro suplementario podría reducir los niveles de fósforo en la sangre en algunas personas.

¿Hay interacciones con los alimentos?

No se conocen interacciones con los alimentos.

¿Qué dosis se usa?

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigación científica:

ADULTOS

ORAL:
  • Para periodos dolorosos: 10 mg diarios de boro desde dos días antes hasta tres días después del inicio del flujo menstrual.
  • No hay una cantidad diaria recomendada (RDA) para el boro, ya que no se ha identificado un papel biológico esencial. Las personas consumen cantidades variables de boro dependiendo de su dieta. Las dietas consideradas altas en boro proporcionan aproximadamente 3.25 mg de boro por 2000 kcal por día. Las dietas que se consideran bajas en boro proporcionan 0,25 mg de boro por 2000 kcal por día.

    El nivel de ingesta superior tolerable (UL), la dosis máxima a la que no se esperan efectos nocivos, es de 20 mg por día para adultos y mujeres embarazadas o en periodo de lactancia mayores de 19 años.
VAGINALMENTE:
  • Para infecciones vaginales: 600 mg de polvo de ácido bórico una o dos veces al día.
NIÑOS

ORAL:
  • General: No hay una cantidad diaria recomendada (RDA) para el boro, ya que no se ha identificado un papel biológico esencial. El nivel de ingesta superior tolerable (UL), la dosis máxima a la que no se esperan efectos nocivos, es de 17 mg por día para adolescentes de 14 a 18 años y mujeres embarazadas o en periodo de lactancia de 14 a 18 años. Para niños de 9 a 13 años, el UL es de 11 mg por día; niños de 4 a 8 años, 6 mg por día; y niños de 1 a 3 años, 3 mg por día. No se ha establecido un UL para bebés.

Otros nombres

Ácido Borique, Anhídrido Borique, Número atómico 5, B (símbolo químico), B (Symbole chimique), Borato, Borato de Sodio, Boratos, Diámetro, Ácido bórico, Anhídrido bórico, Tartrato Bórico, Boro, Átomo 5, Ácido de sodio.

Metodología

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.


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Último revisado - 06/04/2018