Contenido
- Tratamientos naturales o alternativos para el acné
- Remedios de cocina o de bricolaje
- Productos para el acné de venta libre
- Pasta dental
- Orina
- Cambios en la dieta
Pero, ¿funcionan realmente algunos remedios caseros para el acné? Algunos pueden, en los casos adecuados. Otros son simplemente ineficaces. Algunos pueden irritar la piel.
Antes de usar cualquier remedio casero para tratar las espinillas, investigue bien para asegurarse de que sea seguro aplicarlo en la piel. Aquí están los mejores (y peores) remedios caseros para el acné.
Tratamientos naturales o alternativos para el acné
Para aquellos interesados en formas naturales de cuidar la piel y el cuerpo por igual, los tratamientos alternativos para el acné pueden despertar el interés.
Si decide seguir esta ruta, tómese el tiempo para informarse. Debe saber que la mayoría de los tratamientos alternativos para el acné no se han estudiado exhaustivamente. De hecho, la gran mayoría de las hierbas, extractos, tinturas y similares sugeridos para el tratamiento del acné solo tienen evidencia anecdótica y folclórica detrás de ellos.
Sea escéptico ante cualquier producto natural para el cuidado de la piel, ungüento de hierbas, té, etc., que pretenda ser un tratamiento "milagroso". El acné no se puede curar y es probable que estos no tengan ningún efecto sobre las imperfecciones.
Dicho esto, algunos tratamientos alternativos pueden ser prometedores para tratar el acné, específicamente el aceite esencial de árbol de té, zinc y extracto de té verde.Estos ingredientes necesitan más investigación para determinar su efectividad, pero al menos tienen cierto respaldo científico.
Remedios de cocina o de bricolaje
Mezclar tus propios productos caseros para el cuidado de la piel puede ser un pasatiempo divertido, pero ¿el secreto para limpiar la piel podría estar realmente en tu propia cocina? Probablemente no. Si los ingredientes de cocina simples funcionaran bien, los medicamentos para el acné de hoy en día nunca se habrían desarrollado.
Eso no quiere decir que estas preparaciones para el cuidado de la piel hechas a mano no tengan beneficios. Pueden hacer que su piel se sienta más suave y son una forma económica pero decadente de mimarse.
Solo use el sentido común al hacer máscaras faciales de cocina. Muchos remedios caseros populares para el acné requieren limón, dientes de ajo o canela. Estos simplemente no son seguros para la piel. Cuando se aplican sobre la piel, pueden causar dermatitis de contacto.
Si decide hacer su propio cuidado de la piel, use solo recetas confiables y use su sentido común. Si algo se quema o pica, enjuáguelo de inmediato.
Productos para el acné de venta libre
Los tratamientos para el acné de venta libre (OTC) no suelen ser lo que les viene a la mente cuando las personas piensan en remedios caseros, pero definitivamente son los más efectivos. Son fáciles de encontrar en farmacias, supermercados o grandes almacenes, y generalmente son económicos.
Los productos de venta libre facilitan el tratamiento del acné en casa, siempre que invierta en uno que contenga los ingredientes adecuados. El ingrediente para combatir el acné más eficaz disponible sin receta es el peróxido de benzoilo. Puede encontrar el peróxido de benzoilo en limpiadores faciales, jabones corporales, almohadillas medicinales y lociones de tratamiento. No importa qué producto de marca obtenga, solo mire el ingrediente activo.
Para darle un mayor impulso a su rutina de tratamiento del acné de venta libre, combine su producto de peróxido de benzoilo con uno que contenga ácido salicílico. Esto puede ayudar a eliminar el acné con mayor eficacia.
En lo que respecta a los remedios caseros para el acné, los tratamientos de venta libre le darán el máximo rendimiento a su inversión. Pero no funcionan instantáneamente. Deberá usarlos durante tres meses seguidos antes de ver una gran mejora. Además, los productos de venta libre no eliminarán el acné severo; necesitará un medicamento recetado para el acné para eso.
Pasta dental
Si bien algunas personas juran que funciona para espinillas individuales, la pasta de dientes no eliminará un caso de acné.
Muchos tipos de pasta de dientes alguna vez contenían triclosán, que estaba destinado a matar bacterias, una fuente de mal aliento. El triclosán también era un ingrediente en algunos productos para el tratamiento del acné. Sin embargo, en 2017, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Emitió un fallo en el que el triclosán y algunos otros productos antisépticos de uso común "no se reconocían en general como seguros y efectivos".
Pero la pasta de dientes también contiene otros ingredientes que pueden irritar la piel cuando se dejan por largos períodos de tiempo. ¿Quién quiere irritar un grano ya inflamado?
Omita la pasta de dientes y use un tratamiento para el acné en su lugar.
Orina
La orina tiene que ser el más intrigante, si no perturbador, de todos los remedios caseros para el acné. Todo el mundo ha escuchado alguna versión de esto: tome el pañal mojado de un bebé y aplíquelo en la cara, o use su propia orina a primera hora de la mañana.
Algunas personas juran que esto funciona. Pero, ¿alguna vez ha hablado con alguien que realmente lo haya probado y haya tenido éxito?
No hay evidencia de que la orina de ningún tipo elimine el acné, por lo que no es necesario que pruebe este remedio usted mismo (gracias a Dios).
Cambios en la dieta
La dieta por sí sola no causa acné, por lo que simplemente eliminar el chocolate o los alimentos fritos no hará que desaparezcan los granos. Podrías comer la dieta más saludable y aun así tener granos. Por el contrario, algunas personas subsisten con una dieta constante de comida chatarra y nunca salen.
Algunos estudios han demostrado un vínculo entre algunos alimentos (principalmente productos lácteos y carbohidratos) y la gravedad del acné para algunas personas. Si ciertos alimentos parecen empeorar su acné, puede evitarlos. La mayoría de las personas no notan una correlación entre lo que comen y su acné.
La dieta juega un papel menor en el desarrollo del acné, si es que tiene alguna influencia. Una dieta saludable es buena para usted de muchas maneras, pero no cuente con ella para aclarar su piel.
Una palabra de Verywell
A menos que tenga sólo un pequeño grano ocasional, la mayoría de los remedios caseros para el acné no tendrán un efecto apreciable en su piel. Pueden tener un papel de apoyo, pero la base de su rutina para la piel clara deben ser medicamentos comprobados para el tratamiento del acné. Estos pueden ser productos para el acné de venta libre si tiene acné leve.
Para el acné moderado o el acné severo, se ahorrará mucha decepción, frustración y (en algunos casos) dinero si visita a un médico en lugar de tratar de curarlo usted mismo. Un dermatólogo puede recetarle medicamentos que funcionarán para usted. Recuerde, si está viendo a un dermatólogo, pregúntele si es apropiado usar algún remedio casero. antes de probándolos en tu piel.