Acupuntura y migrañas

Contenido

• Cómo funciona
• Usar para la prevención de la migraña crónica
• Uso para el tratamiento de la migraña aguda
• Antes de probar la acupuntura para las migrañas
• Una palabra de Verywell

La acupuntura se ha utilizado como método para la prevención de la migraña. Aunque es menos común, también se ha utilizado para el tratamiento de ataques agudos de migraña. Cuando se realiza correctamente por un acupunturista calificado, este tratamiento es generalmente muy seguro y no suele asociarse con complicaciones graves.

Es posible que haya escuchado de amigos que han probado la acupuntura para sus migrañas que les ayudó o no. Además de las historias personales, considere también los resultados de ensayos de investigación bien controlados, que sugieren que la acupuntura puede ser un método eficaz para controlar las migrañas.

Cómo funciona

Una sesión de acupuntura típica implica la inserción de agujas finas en los puntos de acupuntura del cuerpo seguida de una manipulación suave de las agujas.

Los practicantes de la acupuntura dicen que esto promueve el flujo sanguíneo en los tejidos a través de un mecanismo conocido en la medicina alternativa como el "reflejo axónico", que puede dilatar (ensanchar) los pequeños vasos alrededor del área de la aguja.

Pero existen teorías adicionales que pueden explicar cómo funciona la acupuntura, y los acupunturistas creen que hay más de un proceso involucrado en el alivio de los síntomas. A largo plazo, se cree que la acupuntura apoya la actividad del sistema nervioso parasimpático, lo que permite que el cuerpo mantenga una frecuencia cardíaca, respiratoria y presión arterial óptimas, todo lo cual puede desencadenar una migraña cuando se interrumpe.

Comprensión de su sistema nervioso parasimpático

También se cree que la tensión muscular, que puede sobreestimular la respuesta al dolor del cuerpo, se alivia con sesiones repetidas de acupuntura. Y las alteraciones en la actividad eléctrica del cerebro también pueden desempeñar un papel en la reducción de la frecuencia de las migrañas después de una serie de sesiones de acupuntura.

Al limitar los puntos de acupuntura a los brazos y las piernas y evitar las áreas de la cabeza y el cuello, se pueden activar los efectos analgésicos de la acupuntura, al tiempo que se evita la vasodilatación que podría exacerbar una migraña.

Usar para la prevención de la migraña crónica

La acupuntura a menudo se considera para la prevención de la migraña, especialmente entre las personas que desean evitar los efectos secundarios de los medicamentos profilácticos crónicos. Existe una serie de estudios científicos que respaldan los beneficios de la acupuntura en la prevención de la migraña.

Ciertamente, una terapia como la acupuntura puede inducir un efecto placebo, haciendo que las personas crean que se producirá un efecto beneficioso. La investigación sobre la acupuntura en la prevención de la migraña generalmente incluye comparaciones con la acupuntura simulada, que implica la colocación de agujas en áreas que son no se cree que alivia los síntomas. Varios estudios han encontrado que la acupuntura funciona mejor que la acupuntura simulada en la prevención de la migraña.

Por ejemplo, un estudio en China incluyó a 249 participantes que experimentaron entre dos y ocho migrañas por mes. Un grupo recibió acupuntura cinco días a la semana, mientras que el otro grupo recibió una versión simulada del tratamiento en el mismo horario. Después de cuatro semanas, el grupo que recibió acupuntura tuvo una disminución de tres migrañas por mes, mientras que el grupo simulado tuvo una disminución de dos migrañas por mes.

Cuando se usa para la prevención, las sesiones de acupuntura generalmente se realizan varios días a la semana durante cinco a 10 semanas.

Después de aproximadamente 20 sesiones de acupuntura, es posible que experimente una reducción en la frecuencia de sus migrañas. Sin embargo, no está claro cuánto tiempo se mantiene este efecto y si puede mantener la prevención de la migraña si deja de tener sesiones de acupuntura regulares.

Uso para el tratamiento de la migraña aguda

Se cree que el dolor durante una migraña está asociado con la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro, y los acupunturistas sugieren que aumentar el flujo sanguíneo insertando agujas en el área de la cabeza y el cuello no sería útil durante un ataque e incluso puede empeorar temporalmente sus síntomas.

Además, la acupuntura como tratamiento para los episodios agudos de migraña puede resultar poco práctica. Esto requiere ir a ver a un acupunturista para recibir tratamiento en el momento de una migraña, lo que significa que su acupunturista debe estar disponible y que usted debe tener tiempo para recibir su tratamiento cuando tenga una migraña. La impracticabilidad es una de las razones por las que hay poca investigación y poca información en esta área.

Sin embargo, hay algunos estudios que sugieren que la acupuntura puede aliviar el dolor de una migraña, pero no está claro si el efecto se mantiene. De hecho, un estudio encontró que la acupuntura solo mejoraba el dolor de la migraña durante una hora después de la colocación de la aguja.

Antes de probar la acupuntura para las migrañas

La acupuntura es una antigua técnica médica oriental que se ha mantenido popular y se ha adoptado en todo el mundo como tratamiento para muchas afecciones médicas. El procedimiento requiere capacitación y experiencia, así que asegúrese de encontrar un médico que esté calificado y que esté listo para explicar su tratamiento y responder sus preguntas.

Tenga en cuenta que, aunque no es común, los dolores de cabeza pueden ser un signo de un problema médico grave, como meningitis o un tumor cerebral, y no todos los dolores de cabeza crónicos son migrañas. A veces, los dolores de cabeza recurrentes son dolores de cabeza por tensión, un efecto secundario de los medicamentos, o pueden ser causados ​​por otras afecciones, como la neuralgia del trigémino.

Asegúrese de consultar a su médico y obtener un diagnóstico médico sobre la causa de sus dolores de cabeza antes de buscar un tratamiento alternativo.

Una palabra de Verywell

Las migrañas recurrentes interfieren con la calidad de vida. Los medicamentos utilizados para la prevención de la migraña y el alivio de los ataques de migraña aguda pueden causar efectos secundarios y es posible que no funcionen para todos. Vale la pena considerar tratamientos alternativos. La acupuntura es una opción de tratamiento segura que puede ser eficaz para reducir la frecuencia de las migrañas y también puede ayudar a aliviar un ataque agudo de migraña.