Contenido
- Detectar el alérgeno que lo enferma
- Eliminar el alérgeno de su entorno
- El dormitorio debe ser una zona segura
Detectar el alérgeno que lo enferma
La mejor manera de detectar un alérgeno que lo está enfermando es mediante análisis de sangre de IgE, según el Dr. Robert Reinhardt, MD, profesor asociado de la Universidad Estatal de Michigan y director sénior de Asuntos Regulatorios y Médicos y Gestión de Calidad en Phadia, US Inc. La IgE es una inmunoglobulina, una proteína que actúa como parte de nuestro sistema inmunológico, detectando sustancias extrañas como virus, bacterias y alérgenos. La IgE es una inmunoglobulina que tiende a reaccionar de forma exagerada en respuesta a un alérgeno, lo que resulta en una alergia.
La prueba de IgE específica, (también llamada ImmunoCAP), puede ayudar a su médico a diagnosticar los alérgenos que están causando sus síntomas. Desafortunadamente, según el Dr. Reinhardt, esta prueba no es utilizada por los médicos que tienen más probabilidades de recetar medicamentos para tratar los síntomas de alergia. .
"El ochenta por ciento de la atención para el asma y las alergias la brindan médicos de atención primaria y pediatras. Estos médicos están abrumados por las pautas clínicas. Las pautas para el asma por sí solas tienen más de 400 páginas. Las compañías farmacéuticas a menudo brindan educación sobre las pautas a los médicos para que estén bien administrar medicamentos, pero no en otros aspectos de las pautas ", dijo el Dr. Reinhardt. Si sospecha que tiene alergias o asma, debe considerar la posibilidad de ser tratado por un alergólogo o un neumólogo, ya que los dos trastornos pueden estar estrechamente relacionados, lo que se conoce como conexión entre asma y alergia.
Entonces, ¿qué significa todo esto para usted, el paciente? Significa que es posible que deba solicitar estos análisis de sangre a su médico. El Dr. Reinhardt recomienda que los pacientes se familiaricen con los resultados de sus resultados de laboratorio. "Los pacientes deben conocer sus niveles de IgE de la misma manera que los diabéticos conocen su azúcar en sangre o algunas personas conocen su colesterol", dice. Una vez que hayas descubierto qué usted es alérgico a puede empezar a eliminarlo.
Eliminar el alérgeno de su entorno
Su médico debe poder ayudarlo con métodos para eliminar o reducir la cantidad de exposición al alérgeno que desencadena sus síntomas. Hay muchas opciones. También puede comprar varios tipos de productos disponibles comercialmente para probar su hogar en busca de alérgenos y mohos comunes. Al tomar muestras del polvo alrededor de su hogar, puede recibir un informe detallado que indica qué alérgenos hay en su hogar. El kit junto con el análisis de sangre puede indicarle qué alérgenos deben eliminarse de su hogar.
El dormitorio debe ser una zona segura
Eliminar los alérgenos a veces es más fácil de decir que de hacer. Según el Dr. Reinhardt, el lugar más importante para deshacerse de los alérgenos es el dormitorio. La mayoría de las personas pasan de 6 a 12 horas durmiendo en el dormitorio, por lo que es importante hacer de esta una "zona segura". Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, esto podría significar que solo necesita mantener a Fluffy el gatito fuera de la habitación. Limpia la habitación a fondo para eliminar la caspa residual de las mascotas, incluida toda la ropa de cama. Puede ser necesario limpiar con vapor y en seco. Si estas medidas fallan, debe deshacerse de su mascota; deje que su médico sea su guía.
Eliminar otros alérgenos puede ser más fácil (emocionalmente de todos modos), los ácaros del polvo, por ejemplo, se pueden controlar con una limpieza diligente, nuevamente, especialmente en el dormitorio, lo que incluye cortinas, persianas y toda la ropa de cama. Algunas fuentes recomiendan envolver la ropa de cama en una envoltura de plástico o goma. También es importante deshumidificar su hogar, ya que los ácaros del polvo prosperan en ambientes húmedos.
El moho puede ser difícil de eliminar. El moho crece en áreas húmedas, es posible que haya crecido en un área donde ha sufrido daños por agua debido a problemas de plomería o inundaciones. A veces simplemente crece porque el aire es muy húmedo, de nuevo, un deshumidificador puede ser útil. El primer paso para eliminar el moho es asegurarse de que todo esté seco. Para el crecimiento de moho de más de 10 pies cuadrados, la Agencia de Protección Ambiental (EPA) dice que los propietarios deben seguir las pautas para eliminar el moho en su artículo sobre la eliminación del moho en escuelas y edificios comerciales.
Este artículo solo ha cubierto algunos de los desencadenantes más comunes de alergia / asma. Una vez que descubra cuál es su desencadenante, deberá hablar con su médico e investigar formas de disminuir la exposición al desencadenante y así mejorar su salud.