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La bentonita es una arcilla que está disponible en forma de suplemento. El ingrediente principal de la bentonita es el silicato de aluminio hidratado. Otros componentes de la bentonita incluyen calcio, magnesio y hierro (la composición varía según la ubicación geográfica en la que se encuentre).Una vez en el cuerpo, la bentonita absorbe fácilmente el agua. Permanece en el tracto digestivo y se cree que se une e inactiva las toxinas y promueve su excreción.
Nombres alternativos: arcilla bentonita, montmorillonita
Usos
En medicina alternativa, la bentonita se usa para los siguientes propósitos:
- Desintoxicación
- Estreñimiento
- Síndrome del intestino irritable
- Hinchazón y gases
Un gran estudio doble ciego controlado por placebo examinó el uso de arcilla bentonita en personas con síndrome del intestino irritable. La bentonita pareció funcionar mejor para las personas con SII con estreñimiento predominante. Las personas que tomaron la arcilla de bentonita experimentaron una mejora significativa en el malestar y el dolor abdominal. Los usuarios de bentonita también informaron una reducción de los síntomas y una eficacia del tratamiento significativamente mejores con bentonita. Sin embargo, este estudio no se ha replicado.
La bentonita está disponible en forma líquida o en polvo. Es un ingrediente popular en los productos de limpieza de colon.
Advertencias
La bentonita debe tomarse con abundante agua para evitar la obstrucción intestinal o el estreñimiento.
Las mujeres embarazadas o lactantes y los ancianos deben evitar la bentonita. La bentonita no debe tomarse dos horas antes o después de medicamentos o suplementos nutricionales.
Aunque no ha habido efectos adversos en las cantidades utilizadas en los suplementos nutricionales, no existen estudios sobre la seguridad a largo plazo de la bentonita en humanos.
Es importante tener en cuenta que no se ha probado la seguridad de los suplementos y que los suplementos dietéticos en general no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede entregar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias, como metales, incluido el plomo. Además, la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos no ha sido establecido.
Uso de bentonita para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar la bentonita como tratamiento para cualquier afección. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves. Si está considerando usar bentonita para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.