Contenido
- Lo que dice la investigación
- ¿Por qué la goma de mascar causa dolores de cabeza?
- Otros hábitos que pueden afectar la ATM
- Otros síntomas del dolor relacionado con la ATM
- Directrices de la Academia Estadounidense de Pediatría
Pero antes de que su niño o adolescente agarre ese paquete de chicle, es posible que desee sugerir una menta o una opción alternativa para los golosos, especialmente si son propensos a los dolores de cabeza.
Lo que dice la investigación
Las investigaciones sugieren que masticar chicle es un posible desencadenante del dolor de cabeza en niños y adolescentes. La buena noticia es que detenerlo puede detener los dolores de cabeza. En un estudio en Neurología pediátrica, 19 de 30 niños (entre las edades de seis y 19) tuvieron resolución de sus dolores de cabeza, en su mayoría migrañas crónicas, una vez que dejaron de masticar chicle, que habían identificado como un desencadenante de sus dolores de cabeza crónicos. Siete de los 30 niños tuvieron una mejoría parcial de sus dolores de cabeza crónicos.
¿Por qué la goma de mascar causa dolores de cabeza?
Lo más probable es que la goma de mascar imponga una carga sobre la articulación temporomandibular o ATM, provocando dolores de cabeza. La ATM permite que su mandíbula se mueva correctamente para que pueda masticar, tragar y hablar. Los músculos y la cápsula articular que rodean la ATM contienen nervios que probablemente son la principal fuente de dolor relacionado con la ATM.
Otras teorías sobre cómo masticar chicle puede provocar dolores de cabeza incluyen:
- Exposición al edulcorante artificial, aspartamo, en la goma de mascar.
- Estrés emocional
Otros hábitos que pueden afectar la ATM
Otros hábitos, similares a masticar chicle en exceso, pueden provocar síntomas relacionados con la ATM, especialmente si se hace durante más de tres horas diarias. Éstos incluyen:
- Mordiendo las uñas
- Apoyando tu barbilla en tu mano
- Masticar hielo
- Rechinar los dientes
- Morder un bolígrafo u otro objeto
- Morder el labio
Entonces, si masticar chicle es un desencadenante de los dolores de cabeza de su hijo, estos también pueden serlo.
Otros síntomas del dolor relacionado con la ATM
Si la ATM de su hijo está inflamada o los músculos que rodean la ATM tienen espasmos por masticar chicle, también puede experimentar estos síntomas además del dolor de cabeza:
- Dolor de mandibula
- Rango de movimiento limitado de la mandíbula
- Dolor o rigidez de cuello
- Se oye un clic al mover la articulación / mandíbula
- Dificultad para abrir la boca
Directrices de la Academia Estadounidense de Pediatría
Por otro lado, si su hijo mastica chicle, asegúrese de que tenga la edad adecuada y de que no se lo trague. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que "no se les dé chicle a los niños que son demasiado pequeños para comprender que no deben tragarlo". La ingestión repetida de chicle puede causar diarrea, dolor abdominal, gases, úlceras en la boca y problemas dentales y de la mandíbula.
Una palabra de Verywell
Llevar un diario de los dolores de cabeza de su hijo puede ser útil para comprender si el chicle está provocando dolores de cabeza y por qué su hijo mastica chicle. Por ejemplo, ¿su hijo está masticando chicle por aburrimiento? ¿O hambre? ¿O estrés? Si su hijo es un adolescente, es posible que pueda llevar su propio diario.
Si sospecha que masticar chicle está influyendo en los dolores de cabeza de su hijo, puede considerar alentarlo a que deje de hacerlo para ver si esto detiene o mejora sus dolores de cabeza. Hablar con su pediatra o neurólogo infantil también sería una buena idea si sospecha de este desencadenante.