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Todos los días se difunden todo tipo de cosas increíbles en las redes sociales, pero he notado un aumento en la cantidad de "milagros médicos" que la gente parece aceptar sin cuestionar solo porque un amigo o conocido los comparte.Una de esas afirmaciones que he visto tiene que ver con los "poderes curativos" de la canela y la miel. Entre otras afirmaciones increíbles (la canela y la miel curarán el cáncer, ¿de verdad?), La publicación dice:
INFLUENZA: Un científico en España ha demostrado que la miel contiene un 'ingrediente' natural, que mata los gérmenes de la gripe y salva al paciente de la gripe.
¿Podría ser esto cierto?
No creas todo lo que lees. Aparentemente, este "consejo médico" se originó en un tabloide de un supermercado canadiense.
Si bien el uso de la miel tiene algunos beneficios cuando tiene un resfriado o síntomas de la gripe, no hay evidencia científica de que ella o la canela realmente curen la gripe. No mata la influenza ni evita que una persona la desarrolle.
Beneficios de la miel
Si bien no cura ni previene la gripe, la miel tiene algunos beneficios útiles cuando está enfermo. Se ha demostrado que beber té caliente con miel ayuda a aliviar el dolor de garganta e incluso puede reducir la tos irritante.
En un estudio realizado entre niños con infecciones de las vías respiratorias superiores, los padres de niños que recibieron miel 30 minutos antes de acostarse informaron que dormían significativamente mejor que los que no recibieron tratamiento. La miel recibió una calificación más favorable por parte de los padres que el dextrometorfano (vendido bajo varias marcas, incluido Delsym), un antitusivo común de venta libre que se administra a los niños. El resultado de este estudio es alentador porque tratar a los niños con miel para aliviar la tos es significativamente más seguro que darles medicamentos para la tos, que pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, la miel nunca debe administrarse a niños menores de 1 año porque puede causar botulismo, una enfermedad potencialmente mortal.
¿Ayuda la canela?
La canela se ha utilizado como medicina durante siglos, pero no existe evidencia científica de que proporcione algún beneficio como tratamiento para la gripe o cualquier otra afección médica en este momento. Aunque generalmente se considera segura, la canela debe usarse con precaución en personas con alergias y aquellas con afecciones médicas crónicas que puedan estar tomando otros medicamentos. Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento o suplemento para asegurarse de que no reaccione y cause efectos secundarios graves.
Lo que puedes hacer
Aunque tomar canela y miel no hará nada para prevenir o curar la gripe, hay otras cosas que puede hacer.
- Qué hacer cuando contrae la gripe
- Opciones de tratamiento de la influenza
Cuando encuentre información médica en Internet, las redes sociales o incluso de boca en boca, sea escéptico. Haga su investigación y vea si las afirmaciones se pueden probar o respaldar con investigaciones reales. Descubra de dónde vino y si es una fuente confiable.El hecho de que tu amigo diga o publique algo no significa que sea verdad.