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La cantidad y el tipo de atención de apoyo que necesitará un ser querido con herpes zóster puede variar mucho de un caso a otro.Dependiendo de la gravedad de los síntomas, es posible que las personas deban depender de un cuidador de confianza para que les ayude con una amplia gama de tareas, como seguir su plan de tratamiento, controlar los síntomas, reducir el estrés y buscar apoyo social.
Atención médica
Según las circunstancias y la gravedad de la enfermedad, su trabajo como cuidador podría comenzar incluso antes de a su ser querido se le diagnostica herpes zóster y continuará hasta mucho después de que desaparezca la erupción.
Visitas al médico y medicamentos
Los medicamentos contra la culebrilla suelen ser más eficaces cuando se administran lo antes posible, por lo que un tratamiento oportuno puede marcar una gran diferencia en la gravedad y la duración de los síntomas. Esto hace que un diagnóstico temprano sea crucial para mantener las molestias al mínimo.
Si su ser querido tiene un sarpullido y se siente mal, anímelo a ver a su médico de inmediato. Dependiendo de cuánto dolor esté experimentando su ser querido, es posible que incluso desee programar la cita en su nombre (con su permiso) y llevarlo al consultorio del médico si es necesario para brindarle apoyo durante las visitas iniciales y posteriores.
Una vez que se ha diagnosticado el herpes zóster y se ha establecido un plan de tratamiento, es posible que su ser querido necesite ayuda para recoger las recetas y llevar un registro de las dosis de los medicamentos. Algunos antivirales que se usan para tratar el herpes zóster pueden requerir múltiples dosis al día (en algunos casos hasta de tres a cinco) y, a veces, van acompañados de analgésicos recetados que deben controlarse de cerca para evitar una sobredosis o dependencia física, todos los cuales pueden ser difíciles de manejar. cuando tiene mucho dolor o fatiga. Organizar las recetas y recordarle a su ser querido que debe tomar el medicamento correcto en el momento correcto y en la dosis correcta puede ser una de las funciones más importantes que tiene como cuidador.
Si a su ser querido le preocupan sus signos o síntomas, los efectos secundarios de los medicamentos o el plan de tratamiento, también puede alentarlo a que dirija esas preguntas a su médico.
Guía de discusión del médico sobre el herpes zóster
Obtenga nuestra guía imprimible para su próxima cita con el médico para ayudarlo a hacer las preguntas correctas.
Manejo de síntomas
Además de la administración de medicamentos, ayudar a aliviar los síntomas causados por el herpes zóster (picazón, dolor o sensibilidad, por ejemplo) puede ser un trabajo importante para los cuidadores.
Calme la picazón preparando baños de avena coloidal o untando loción de calamina en el área afectada, y alivie el dolor con compresas frías (hechas con paños que se mantienen bajo agua fría) o analgésicos de venta libre como ibuprofeno o Tylenol.
Control de infección
Si bien no se puede "contagiar" el herpes zóster, alguien con la enfermedad puede transmitir el virus que la causa (varicela-zóster) a otras personas, y las infecciones cutáneas secundarias en personas que tienen herpes zóster pueden ocurrir si no se toman precauciones.
Algunas de las medidas que puede tomar como cuidador para reducir el riesgo de propagar o adquirir infecciones incluyen:
- Limpiar la erupción o las ampollas y cubrirlas con un vendaje seco antiadherente.
- Lavarse las manos con frecuencia
- Lavar cualquier ropa o ropa de cama que toque el sarpullido de su ser querido en agua caliente
- Desechar los vendajes usados de forma segura e inmediata
Rascarse la erupción también puede correr el riesgo de propagar el virus y / o abrir la piel a una nueva infección, por lo que es tan importante que los médicos ayuden a mantener el área cubierta, calmar la picazón y reducir la tentación de rascarse distrayendo a su ser querido. con actividades, tareas o conversaciones interesantes.
El alivio del estrés
El estrés y el dolor están entrelazados: cuando uno aumenta, el otro también. Romper ese ciclo es esencial para mantener a su ser querido lo más cómodo posible mientras se recupera del herpes zóster y ayudar a facilitar el proceso de curación.
Lo que funciona para reducir los niveles de estrés puede variar de persona a persona, pero hay una serie de cosas que usted, como cuidador, puede hacer para ayudar a un ser querido tenso a que no se estrese demasiado por su experiencia.
- Encienda música relajante durante el día para ayudar a crear un ambiente relajante.
- Invítelos a dar un paseo o guíelos en algún ejercicio ligero como el yoga.
- Infórmese sobre las técnicas de meditación y guíe a su ser querido a través del proceso.
- Fomente la siesta cuando los niveles de energía parezcan estar bajos y trate de limitar el tiempo frente a la pantalla y otras distracciones a la hora de acostarse.
- Participe en una actividad o pasatiempo que le guste a su ser querido, como hacer manualidades o construir cosas, jugar juegos de mesa, ver programas de televisión o leer en voz alta.
Asistente personal
Es posible que las personas con culebrilla no puedan realizar las tareas rutinarias de mantenimiento de la vida mientras se recuperan. Si ese es el caso, un poco de ayuda en el hogar o la gestión del papeleo pueden ser de gran ayuda para permitir que su ser querido se concentre en mejorar. Algunas formas en las que puede ayudar con estas tareas personales:
- Vaya de compras al supermercado y haga otros recados al aire libre para que su ser querido pueda quedarse en casa y descansar.
- Prepare comidas saludables y bien balanceadas que se puedan comer de inmediato o guardar en el refrigerador o congelador para recalentarlas fácilmente.
- Eche una mano por la casa enderezando, lavando platos y desinfectando superficies.
- Ayude a bañarse, vestirse o arreglarse personalmente si el dolor es demasiado grande para que la persona lo haga por sí mismo.
- Haga malabares con el papeleo, como clasificar el correo, pagar las facturas, realizar la correspondencia o (si es necesario) ayudar a completar y enviar cualquier papeleo que necesite la compañía de seguros o el empleador de su ser querido.
Apoyo social
Las interacciones sociales pueden afectar su calidad de vida e incluso afectar su riesgo de contraer ciertas afecciones médicas. Mantener un sólido sistema de apoyo social mientras se recupera de la culebrilla es parte del proceso de curación, y usted, como cuidador, puede desempeñar un papel importante.
- Invite a su ser querido a hablar sobre lo que le está pasando y cómo puede apoyarlo física y emocionalmente de la mejor manera.
- Si su ser querido está en compañía, programe visitas de familiares o amigos. Supervise la situación y, si se vuelve demasiado abrumador o si su ser querido parece fatigarse durante la visita, hágase cargo pidiendo amablemente a los invitados que se vayan.
- Aliéntelos a participar en un grupo de apoyo en línea para personas con herpes zóster, aunque tenga cuidado de recordarles que deben dirigir cualquier pregunta médica a su médico.