Contenido
- Usos de los enemas de café
- La investigación
- Efectos secundarios y preocupaciones de seguridad
- Conclusión
A diferencia de los colónicos, que implican múltiples infusiones de agua, un enema implica una infusión única de agua. El agua se deposita en la parte inferior del colon durante un corto período de tiempo y luego se libera.
Si bien los enemas de café a veces son administrados por profesionales de la medicina alternativa, muchas personas realizan enemas de café por su cuenta en casa.
Usos de los enemas de café
Los enemas de café generalmente se promocionan como un tratamiento natural para los siguientes problemas de salud:
- Dolor crónico
- Estreñimiento
- Depresión
- Fatiga
- Parásitos intestinales
- Crecimiento excesivo de levadura
Además, los enemas de café se utilizan a menudo para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, aumentar los niveles de energía, mejorar la digestión y promover un sueño más profundo.
También se pretende que los enemas de café ayuden en el tratamiento y / o prevención del cáncer. Con ese fin, se usa comúnmente como un componente de la Terapia Gerson.
La investigación
A pesar de su popularidad, los enemas de café y sus efectos sobre la salud se han explorado en muy pocos estudios científicos.
La investigación disponible indica que los enemas de café pueden no ofrecer beneficios significativos para la salud.
Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en Toxicología humana y experimental en 2012 proporciona evidencia contraria a la afirmación de que los enemas de café pueden aumentar la producción de glutatión en el cuerpo. Se sabe que el glutatión, un compuesto con propiedades antioxidantes, estimula la excreción de bilis (una sustancia crítica para la digestión). Los defensores de los enemas de café a menudo mencionan el aumento de la producción de glutatión como un factor clave en los supuestos efectos desintoxicantes del tratamiento.
Para el estudio de 2012, 11 participantes sanos recibieron enemas de café tres veces por semana durante dos semanas o bebieron café dos veces al día durante 11 días. Después de un período de lavado, cada participante cambió al tratamiento alternativo a base de café. Los resultados revelaron que ninguno de los enfoques condujo a un aumento en los niveles de glutatión o en la capacidad antioxidante total.
Sin embargo, un estudio piloto publicado en Investigación en nutrición clínica en 2014 sugiere que los enemas de café pueden ser útiles para preparar el intestino para la endoscopia (un tipo de procedimiento que incluye pruebas de detección del cáncer, como una colonoscopia).
Efectos secundarios y preocupaciones de seguridad
Los enemas de café también pueden provocar una serie de complicaciones graves, como deshidratación, derrames pleurales o pericárdicos, infecciones, sepsis, salmonella, colitis, quemaduras rectales o internas, perforación de la pared intestinal, desequilibrio electrolítico, absceso cerebral, insuficiencia cardíaca. , e incluso la muerte.
Ha habido tres muertes relacionadas con los enemas de café asociados con el desequilibrio electrolítico causado por los enemas frecuentes.
Existe la preocupación de que los enemas de café puedan ser dañinos para las personas con ciertas afecciones, como una hernia abdominal, enfermedad de los vasos sanguíneos, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad de Crohn, diverticulitis, cáncer gastrointestinal, enfermedad cardíaca, tumores intestinales, anemia grave, hemorroides y colitis ulcerosa. .
El riesgo de efectos secundarios parece aumentar si los enemas de café se combinan con el ayuno.
Además, los enemas de café no deben ser realizados por mujeres embarazadas o lactantes, niños y personas que se hayan sometido a una cirugía de colon.
Al igual que el café consumido por vía oral, los enemas de café pueden ser estimulantes y provocar dependencia a la cafeína.
Conclusión
Debido a la falta de investigación sobre los efectos en la salud de los enemas de café y los riesgos considerables, los enemas de café no se pueden recomendar por ningún motivo. Si todavía está considerando probarlo, es importante hablar primero con su proveedor de atención primaria.