Contenido
- ¿Quién tiene más probabilidades de tener problemas en la piel por usar una mascarilla facial?
- Evitar brotes de mascarilla: los materiales importan
- Asegúrese de que su máscara le quede bien
- Mantenga su (s) mascarilla (s) limpias
- Rutina de cuidado de la piel "Maskne"
- ¿Qué pasa con los chicos con vello facial?
- Problemas de la piel: cuándo llamar al médico
Expertos destacados:
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
Usar una mascarilla es una forma importante de disminuir la propagación del coronavirus que causa COVID-19. A medida que continúa la pandemia, más evidencia muestra la efectividad de las máscaras y más lugares requieren que las personas las usen. Dado que las máscaras son esenciales, es importante hacer todo lo posible para superar las preocupaciones sobre su uso. A veces, para algunas personas, el uso de una mascarilla puede causar, o empeorar, brotes, erupciones y otros problemas cutáneos en la cara.
Aunque el llamado "maskne" (mascarilla + acné) no siempre está relacionado con el acné, es posible que observe algunos brotes faciales como un posible efecto secundario del uso de mascarillas. Anna Chien, M.D., dermatóloga del Departamento de Dermatología de Johns Hopkins, explica cómo puede cuidar los problemas de la piel del rostro mientras se protege a sí mismo y a los demás con una mascarilla.
¿Quién tiene más probabilidades de tener problemas en la piel por usar una mascarilla facial?
Chien señala que es más probable que las personas experimenten protuberancias y erupciones relacionadas con la mascarilla si ya viven con problemas de la piel, como:
- Rosácea
- Acné
- Dermatitis atópica, también conocida como eccema.
- Sensibilidad al aire húmedo o seco
- Alergias
La piel alrededor de la nariz, la boca y el mentón, los lugares cubiertos por una mascarilla, es muy delicada, explica Chien. "Una cosa que vemos con más frecuencia en estos días es la dermatitis perioral, una condición similar a la rosácea", dice Chien.
Las personas con dermatitis perioral tienen episodios recurrentes de una erupción roja con bultos alrededor de la boca y el mentón. El área alrededor de los ojos también puede verse afectada. Las mujeres de entre 20 y 60 años tienen más probabilidades de padecer la afección y se desconoce la causa. Los medicamentos esteroides pueden ser los culpables en algunos casos.
Evitar brotes de mascarilla: los materiales importan
Chien dice que entre las mascarillas faciales no profesionales, algunas son más amables con la piel que otras.
“Para las personas que van a la tienda y practican el distanciamiento físico, los estudios han demostrado que las máscaras más protectoras están hechas de mezclas de algodón o poliéster, como telas de camisetas o fundas de almohadas, y son bastante suaves para la piel”, dice. Un material de textura suave reducirá la fricción que puede irritar e irritar la parte inferior de la cara.
¿Eres alérgico a tu mascarilla?
Chien señala que algunas mascarillas faciales comerciales se tratan previamente con formaldehído para desinfectarlas. Si es alérgico a ese químico, esas máscaras podrían provocar un brote. Además, las telas sintéticas son un problema para algunas personas. Asimismo, lavar las mascarillas lavables con detergentes o suavizantes muy perfumados puede provocar picazón, enrojecimiento o erupciones. La elección de una mascarilla de tela de fibra natural y productos de lavandería sin perfume puede ayudar a prevenir la irritación o sensibilidad de la piel.
Asegúrese de que su máscara le quede bien
Una parte importante de usar correctamente la mascarilla es asegurarse de que se ajuste a su rostro y cubra tanto su nariz como su boca. Para ayudar a evitar las rozaduras, la mascarilla no debe abrirse demasiado. Pero tampoco debería estar demasiado apretado.
Las máscaras con lazos pueden ser más fáciles de ajustar al tamaño y la forma de su rostro. Una pieza flexible en el puente de la nariz puede ayudar a asegurar un buen ajuste y evitar que la máscara se empañe las gafas, pero también puede irritar la nariz si no está acolchada con tela.
Mantenga su (s) mascarilla (s) limpias
El aceite, la mucosidad nasal, la saliva y el sudor pueden manchar su mascarilla dondequiera que toque su cara. Lave su mascarilla con un jabón suave no irritante después de cada uso y séquela en la secadora. Guarde sus máscaras frescas en una bolsa para mantenerlas limpias.
Rutina de cuidado de la piel "Maskne"
"Si le preocupan los brotes, le recomiendo agua y jabones suaves para el rostro, nada perfumado ni antibacteriano", dice Chien. "Prueba un humectante bueno y suave por la noche".
"Para cualquier persona que comience a tener irritación en la piel de la cara, use una crema protectora o un aerosol, como vaselina u óxido de zinc", dice Chien. "Me gusta la crema para pañales, porque prácticamente estás abordando el mismo problema que la irritación del pañal: piel irritada, en carne viva y dolorida debido a un ambiente cálido y húmedo".
Si sabe que pasará tiempo con una mascarilla, considere tomarse un descanso de los cosméticos innecesarios. Dado que nadie verá la mitad inferior de su rostro, es un momento perfecto para omitir el maquillaje o cualquier cosa que pueda obstruir sus poros o agravar el acné u otras lesiones cutáneas.
¿Qué pasa con los chicos con vello facial?
Chien dice que el vello facial tiene el mismo entorno microbiano que el resto de la cara. Para que las mascarillas faciales sean efectivas, deben cubrir la barba de los hombres.
“Para los profesionales de la salud, las mascarillas quirúrgicas se colocan sobre el vello facial”, dice. "Para aquellos a quienes se les puede exigir que usen respiradores N95, las regulaciones dicen que no se puede permitir que el vello facial toque la máscara, por lo que algunos hombres se están afeitando". Chien agrega que el afeitado frecuente puede causar irritación alrededor de los folículos y los vellos encarnados.
Problemas de la piel: cuándo llamar al médico
Chien dice que cualquier lesión de la piel que no se cura, a pesar del tratamiento en el hogar, justifica una llamada al médico, y lo mismo ocurre con las erupciones que se están extendiendo o empeorando, o cualquier signo de infección. Obtener una opinión profesional es especialmente importante para las personas cuyos trabajos o rutinas requieren el uso de una máscara durante muchas horas.
Es posible que pueda buscar ayuda sin una visita en persona al consultorio del médico.
"Algunas afecciones de la piel se pueden diagnosticar y controlar mediante la telemedicina", dice. Chien recomienda ponerse en contacto con su médico de atención primaria o con un dermatólogo. "Es posible que puedan trabajar con usted utilizando imágenes de sus lesiones cutáneas enviadas por teléfono", dice.
Publicado el 3 de agosto de 2020