Efectos de la quimioterapia en el tracto digestivo

Contenido

• Náuseas y vómitos
• Diarrea
• Estreñimiento

Los efectos secundarios del tratamiento con quimioterapia pueden ser abrumadores. Algunos de los efectos secundarios de la quimioterapia pueden incluir náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento. La buena noticia es que todos estos efectos secundarios son temporales y muy tratables.

Náuseas y vómitos

Las náuseas y los vómitos son efectos secundarios que son una preocupación común para los pacientes de quimioterapia. Hay nuevos medicamentos que ahora pueden eliminar o disminuir estos efectos secundarios. Comuníquese con su médico si las náuseas y los vómitos no mejoran con el medicamento, o si no puede retener ni siquiera los líquidos. A continuación se ofrecen algunos consejos que pueden ayudar a controlar estos síntomas.

• Antes del tratamiento de quimioterapia, intente comer una comida ligera.
• Concéntrese en respirar lenta y profundamente cuando sienta náuseas.
• Beba muchos líquidos o chupe trocitos de hielo, pero hágalo una hora antes o después de las comidas.
• Consuma varias comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de tres grandes.
• Come y bebe despacio, masticando bien.
• Consuma alimentos fríos oa temperatura ambiente para evitar que le molesten los olores fuertes.
• Comer alimentos como cereales, tostadas y galletas saladas antes de levantarse de la cama puede ayudar con las náuseas matutinas. Esto no se recomienda para personas con llagas en la boca y la garganta o que tengan problemas para producir saliva.
• Descanse como necesite, pero no se acueste durante al menos 2 horas después de una comida.
• Si siente náuseas durante el tratamiento, intente ayunar unas horas antes.
• Manténgase ocupado para distraerse de las náuseas mirando televisión, hablando con amigos y familiares o trabajando en pasatiempos.
• Chupe mentas o caramelos ácidos (de nuevo, no se recomienda para personas con llagas en la boca o la garganta).
• Tome medicamentos contra las náuseas 30 minutos antes de comer.
• Trate de evitar los alimentos grasos, fritos o dulces.
• Intente beber jugos de frutas transparentes sin azúcar (como manzana o uva) y refrescos de colores claros que han perdido su efervescencia (se han vuelto planos).

Diarrea

La quimioterapia puede afectar las células que recubren el intestino y el resultado puede ser diarrea. Si la diarrea es molesta, no desaparece en 24 horas o está acompañada de dolor o calambres, hable con su médico. No tome medicamentos para la diarrea de venta libre sin antes hablar con su médico. Si la diarrea es grave, su médico puede recetarle algún medicamento o recomendarle líquidos por vía intravenosa para evitar la deshidratación. Estos son algunos consejos para mantener la diarrea al mínimo.

• Beba muchos líquidos a temperatura ambiente, como agua, caldo, bebidas deportivas o gaseosa de jengibre para evitar la deshidratación. Recuerda beberlos lentamente.
• Consumir alimentos bajos en fibra como pan blanco, arroz blanco o fideos, crema de cereales, plátanos maduros, frutas enlatadas o cocidas sin piel, requesón, yogur sin semillas, huevos, puré de patatas sin piel o al horno, puré de verduras, pollo o pavo sin piel y pescado.
• Consuma varias comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de tres grandes.
• Si es intolerante a la lactosa, evite los productos lácteos.
• Mantenga su nivel de potasio alto comiendo plátanos, naranjas, papas (hervidas o en puré) y néctares de durazno y albaricoque (siempre que estén en el plan de dieta que le dio su médico).
• Manténgase alejado del café, el té con cafeína, el alcohol, los dulces y los alimentos fritos, grasosos o picantes que pueden empeorar la diarrea.
• Manténgase alejado de alimentos con alto contenido de fibra, como pan y cereales integrales, verduras crudas, frijoles, nueces, semillas, palomitas de maíz y frutas frescas y secas.

Estreñimiento

Algunos medicamentos, como los analgésicos opioides, pueden causar estreñimiento. Las bajas cantidades de actividad física y la falta de líquidos y fibra en la dieta también pueden contribuir al estreñimiento. Si pasa uno o dos días sin defecar, llame a su médico y siga las instrucciones que le den. A continuación se ofrecen otros consejos para evitar el estreñimiento.

• Pregúntele a su médico si es posible que aumente la fibra en su dieta. Algunos ejemplos de alimentos ricos en fibra son el salvado, el pan y los cereales integrales, las verduras crudas o cocidas, las frutas frescas y secas, las nueces y las palomitas de maíz.
• Evite el queso, el chocolate y los huevos que pueden causar estreñimiento.
• Consulte con su médico acerca de cómo comenzar un programa de ejercicios o intente caminar todos los días.
• Beba muchos líquidos, incluida agua y líquidos tibios o calientes.

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