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La diarrea es un efecto secundario extremadamente común de la quimioterapia. Los problemas digestivos como la diarrea ocurren debido a cómo están diseñados para funcionar los medicamentos de quimioterapia. Las células cancerosas se dividen rápidamente, más rápido que la mayoría de las células de nuestro cuerpo. Los medicamentos de quimioterapia actúan dirigiéndose a estas células que se dividen rápidamente. Pero algunas células normales de nuestro cuerpo también se dividen rápidamente, incluidas las células del folículo piloso y las células del revestimiento del estómago y el tracto digestivo. Los medicamentos de quimioterapia simplemente no pueden diferenciar entre estas células normales que se dividen rápidamente y las células cancerosas, por lo que los medicamentos también atacan a estas células. Es por eso que experimentamos pérdida de cabello y problemas digestivos cuando nos sometemos a quimioterapia.En primer lugar, debe saber que informar a su médico sobre cualquier efecto secundario es esencial durante el tratamiento, incluso aquellos que pueda encontrar no relacionados con el tratamiento. La diarrea puede volverse grave, especialmente porque puede conducir rápidamente a la deshidratación. Cuando tiene evacuaciones intestinales líquidas, está perdiendo muchos líquidos con cada episodio. La buena noticia es que es probable que su médico le recete un medicamento para ayudar a prevenir y tratar la diarrea.
Comer bien durante la quimioterapia
La pérdida de apetito es muy común y puede ocurrir en cualquier momento durante el tratamiento, ¡así que aproveche su apetito mientras lo tiene! Recuerde comer comidas bien balanceadas que consistan en proteínas magras, frutas y verduras coloridas y muchos líquidos sin cafeína.
Comer bien es fundamental durante el tratamiento, especialmente cuando padece diarrea. Hay alimentos que puede comer para ayudar a aliviarlo. La clave es consumir alimentos que sean bajos en fibra o que tengan pectina, una fibra soluble. Los alimentos ricos en potasio también son buenos.
| Qué hacer y qué no hacer cuando tiene diarrea | |
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| Qué comer | Que evitar |
| Plátanos arroz blanco Tallarines Cereales cremosos Requesón y yogur Puré de manzana, pera o néctar de albaricoque Frutas enlatadas sin cáscara pan blanco Papas Pollo, carne o pescado de carne blanca sin piel |
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Mantenerse hidratado es clave cuando se experimenta diarrea
Como se mencionó anteriormente, cuando tiene diarrea, pierde líquidos vitales con cada evacuación intestinal. Reemplazar esos líquidos perdidos es esencial y debe hacerse bebiendo líquidos claros además de la ingesta diaria recomendada de agua. Gatorade, Powerade e incluso Pedialyte son excelentes líquidos de rehidratación porque contienen glucosa y sodio que ayudarán a recuperar los niveles adecuados de electrolitos. Al beber agua corriente adicional para reemplazar los líquidos perdidos, puede disminuir los niveles de sodio y calcio en el cuerpo, lo que puede ser peligroso.
Solo recuerde que su sistema digestivo es muy sensible en este momento y seguirá siéndolo durante el tratamiento. Incluso si su apetito no ha cambiado, debe tener cuidado con los alimentos que consume porque pueden causarle malestar estomacal, incluso si no lo hicieron antes del tratamiento.