Contenido
- Encontrar el aparato bucal adecuado
- Hacer que los dentistas le coloquen aparatos orales
- Efectos secundarios
- Los ajustes a los aparatos bucales maximizan los beneficios
Si tiene síntomas persistentes de apnea del sueño y no usa su CPAP, debe tener una conversación con su médico del sueño para revisar tratamientos alternativos, incluido el uso potencial de un aparato bucal y probar algunos ejercicios, siempre que no tenga un sueño intenso apnea. Los aparatos orales son una alternativa buena y eficaz a la CPAP en el tratamiento de la apnea del sueño leve a moderada.
¿Cómo es la experiencia de conseguir y usar un aparato bucal o dental? El aparato bucal es un tratamiento atractivo para la apnea del sueño y los ronquidos proporcionado por dentistas especializados, pero ¿qué necesita saber para encontrar una opción eficaz? ¿Qué efectos secundarios conviene evitar?
Encontrar el aparato bucal adecuado
No hay escasez de aparatos bucales disponibles y la gran variedad de opciones puede resultar confusa. Hay más de 100 modelos diferentes disponibles en el mercado. Algunos aparatos bucales funcionan manteniendo la lengua hacia adelante, mientras que otros reposicionan la mandíbula inferior, conocida como mandíbula.
Con unos pocos clics en Internet, encontrará una variedad de proveedores de aparatos orales o dentales, e incluso puede encontrar algunos para pedidos por correo. Con los aparatos de pedido por correo, el plástico se puede calentar en agua hirviendo y moldear para adaptarse a su mordida. Son relativamente económicos, pero desafortunadamente, a menudo no son lo más efectivos posible. Si no encajan bien, pueden hacer que sus dientes se muevan y esto incluso puede provocar la pérdida de los dientes.
Alternativamente, puede encontrar un dentista u ortodoncista especializado en su área que pueda proporcionarle un aparato. Sin embargo, no todos los dentistas están completamente calificados, por lo que debe buscar uno que sea miembro de la Academia Estadounidense de Medicina Dental del Sueño. Además, no todos los dentistas utilizan los mismos dispositivos. Algunos son más efectivos, mientras que otros protegen los márgenes de beneficio sin ofrecer mucho tratamiento.
Hacer que los dentistas le coloquen aparatos orales
¿Cómo reconocer si está obteniendo un aparato adecuado? Su aparato bucal debe estar especialmente adaptado a usted. No acepte un sistema de tamaño genérico que no tenga en cuenta la singularidad de sus dientes y mordida.
El aparato debe estar hecho a base de moldes de yeso de sus dientes. Estos modelos de mayor calidad se pueden ajustar con el tiempo y, aunque son más costosos, a veces cuestan entre $ 500 y varios miles de dólares, estos dispositivos son más confiables.
Cuando visite al dentista para obtener su dispositivo, es probable que le hagan moldes de yeso de sus dientes, aunque a veces se utilizan impresiones digitales. Si tiene moldes de yeso, se mezclará material plástico de secado rápido y se colocará en una bandeja del tamaño de su mordida. Si tiene un fuerte reflejo nauseoso, avísele a su dentista. El yeso excesivo puede desbordarse de las bandejas y un asistente dental concienzudo minimizará esto.
Basado en estos moldes iniciales, su dentista construirá moldes de yeso más firmes de sus dientes y encías. Esta réplica de yeso se utilizará para recrear su mordida, que se evaluará y medirá en esta cita. También se le pedirá en este ajuste que coloque la mandíbula inferior hacia adelante lo más que pueda, lo cual es un indicador clave de cuán efectivo puede ser el tratamiento con estos dispositivos mandibulares. Al mover la mandíbula inferior y la lengua hacia adelante, las vías respiratorias superiores, especialmente la garganta, se abren y se pueden reducir los ronquidos y la apnea del sueño. Si no puede mover la mandíbula hacia adelante de manera adecuada, el tratamiento puede ser ineficaz.
Después de esta primera evaluación, sus moldes de yeso se utilizarán para crear su aparato bucal. Lo más probable es que los moldes se envíen a un laboratorio especializado donde el aparato para los dientes superiores e inferiores se fabricará con plástico acrílico endurecido. Al igual que un retenedor, estos se ajustarán sobre sus dientes y mantendrán una mordida modificada.
En su segunda cita, el aparato oral llegará del fabricante y se ajustará. Se le mostrará cómo colocarlo y, según su comodidad, el aparato se puede modificar ligeramente en el consultorio del dentista. Se puede suavizar un borde para evitar el dolor en las encías, por ejemplo. Una vez que encuentre cómodo el aparato bucal, estará listo para comenzar a usarlo.
Efectos secundarios
Una vez colocado correctamente, su aparato bucal está listo para su uso, pero el trabajo no termina ahí. Los modelos ajustables de mayor calidad no solo se instalan especialmente sino que, lo que es más importante, se ajustan durante un período de varios meses. Durante este período, también debe estar al tanto de cualquier efecto adverso que pueda experimentar.
Los aparatos orales son un poco incómodos, pero nunca deberían ser dolorosos. Si desarrolla dolor en la articulación de la mandíbula, conocido como articulación temporomandibular (ATM), debe informar a su dentista de inmediato.
El dolor de ATM puede volverse crónico y provocar chasquidos, estallidos o dislocación de la mandíbula. Si tiene disfunción de la ATM, en realidad es una contraindicación para el uso de un aparato bucal, lo que significa que no debe usar uno.
Algunas personas experimentarán el movimiento de sus dientes, que también debe ser monitoreado de cerca por su dentista con evaluaciones periódicas. Esto puede hacer que los dientes posteriores no se toquen al masticar y, aunque estén presentes, esto puede ser tolerado.
Los ajustes a los aparatos bucales maximizan los beneficios
Durante un período de dos meses a seis meses, aumentará la cantidad de avance de su mandíbula. Inicialmente, empujará ligeramente la mandíbula inferior hacia adelante y, a medida que se acostumbre a esto y los músculos de la mandíbula se relajen, esta tensión aumentará. Esto se hace gradualmente para que haya menos riesgos de efectos secundarios. Al final de este período de tiempo, se optimizará el tratamiento de su aparato bucal.
Para determinar si el tratamiento con aparato bucal está eliminando eficazmente los ronquidos o la apnea del sueño, es aconsejable que se someta a un segundo estudio del sueño con el aparato bucal colocado. Debe hacerse en el mismo lugar donde tuvo su primer estudio de diagnóstico. Luego, los dos estudios se pueden comparar adecuadamente para evaluar la efectividad del aparato bucal. Con suerte, la prueba muestra una resolución completa de la apnea del sueño que se observó anteriormente con un índice de apnea-hipopnea (IAH) por debajo de 5 eventos por hora.
Una palabra de Verywell
Un aparato bucal puede ser un tratamiento atractivo y útil para los ronquidos y la apnea del sueño. Asegúrese de seleccionar un proveedor calificado de un electrodoméstico que esté debidamente instalado y ajustado durante un período de meses. Al final de este período, debe someterse a una reevaluación adecuada para establecer su efectividad, que lo ayudará a decidir si sus esfuerzos y gastos han sido justificados. Si el tratamiento es insuficiente, es posible que deba repetir la consulta con su médico del sueño.