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En la quietud de la noche, un gemido prolongado y perturbador proviene de la persona que está a tu lado. O, tal vez, te despiertas por la mañana y te dicen que eres tú quien pasó la noche gimiendo y gimiendo en sueños.En la catathrenia, uno de los comportamientos del sueño llamados colectivamente parasomnias, esto ocurre con frecuencia. ¿Qué es la catatrenia, cómo se diagnostica y existen tratamientos efectivos disponibles?
Síntomas de gemidos del sueño
Catathrenia significa que una persona emite un sonido extraño al exhalar durante el sueño, que suena similar a gemir o gemir. Estos sonidos ocurren con una exhalación, pero también están asociados con otros cambios en el patrón respiratorio.
Puede haber una ralentización del ritmo de las respiraciones, llamado bradipnea. Además, una persona afectada puede incluso contener la respiración brevemente antes del inicio del gemido. Por lo demás, no se observan signos claros de dificultad respiratoria.
Los gemidos pueden producirse de forma intermitente, en grupos, y cada grupo dura de cinco a 50 segundos. Puede haber varios gemidos que se repiten durante unos minutos hasta una hora. Estos eventos generalmente surgen durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), pero incluso pueden ocurrir en la etapa 2 del sueño no REM.
Cuando se observa, la catathrenia puede sonar más comúnmente como gemidos o quejidos prolongados. También puede sonar como un tarareo e incluso puede parecer triste. Los ruidos pueden ser muy fuertes.
Muchas veces, la catatrenia llega a la atención médica cuando es tan fuerte que se vuelve perjudicial para los demás. Esto puede ocurrir en dormitorios en la universidad o en el ejército, o cuando se comparte constantemente la cama con otra persona por primera vez.
La catathrenia a menudo comienza en la niñez. Afecta con mayor frecuencia a hombres jóvenes y puede persistir durante años. La causa no se conoce del todo, pero no se debe a ningún malestar psicológico o psiquiátrico subyacente.
La catathrenia a menudo no es recordada por la persona que la experimenta. Aparte de cierta ronquera al despertar, puede haber pocos síntomas asociados que se puedan observar por sí mismo. Sin un testigo, los gemidos del sueño pueden pasar desapercibidos.
Diagnóstico
Aunque el individuo afectado generalmente no se da cuenta de los gemidos, puede causar una alteración significativa del sueño al compañero de cama oa otras personas cercanas. Esto puede llevar a una cita con un especialista en sueño.
Un diagnóstico formal de catathrenia se puede confirmar con un estudio de diagnóstico del sueño llamado polisomnograma. Este estudio se realiza en un centro del sueño y mostrará alteraciones en el patrón respiratorio e incluso puede documentar los gemidos.
Es importante distinguir la catatrenia de otras alteraciones respiratorias y trastornos del sueño. Antes de aceptar la catatrenia como diagnóstico, se deben descartar otras afecciones, que incluyen:
- Ronquidos
- Somniloquio (hablar dormido)
- Estridor
- Asma
Tratamiento
El éxito de los tratamientos para la catatrenia ha variado. Como se comprende poco por qué ocurre, es posible que los tratamientos no siempre se dirijan de manera efectiva a la causa subyacente.
Debido a la posible relación con la apnea del sueño, se ha probado con cierto éxito la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). Sin embargo, no todas las personas con catatrenia responden a este tratamiento.
Ocasionalmente, se puede usar el uso de medicamentos que pueden interrumpir el sueño REM si el compañero de cama encuentra el gemido particularmente molesto. Si ocurre predominantemente durante esta etapa del sueño, puede mejorar con esta intervención.
Una palabra de Verywell
Si usted o su compañero de cama están experimentando catatrenia, comience por hablar con un especialista en sueño. Después de las pruebas adecuadas, puede seguir un tratamiento que le devuelva la tranquilidad a su sueño.