Contenido
- ¿Existe una relación entre los dolores de cabeza y la obesidad en los niños?
- ¿Por qué el peso contribuye a las migrañas?
- ¿Ayudará la pérdida de peso con los dolores de cabeza?
¿Existe una relación entre los dolores de cabeza y la obesidad en los niños?
Si. El vínculo entre los dolores de cabeza y la obesidad está bien documentado en adultos. Los estudios han demostrado que los adultos obesos tienen más probabilidades de desarrollar un dolor de cabeza diario crónico y de tener migrañas más frecuentes y más graves. Pero, ¿y nuestros hijos? Si bien no hay tantos estudios que aborden este problema en la población pediátrica, existe evidencia similar que vincula la obesidad infantil y los dolores de cabeza.
Un estudio reciente en Dolor de cabeza encontraron una mayor tasa de obesidad en niños con dolores de cabeza primarios. Recuerde, los dolores de cabeza primarios son dolores de cabeza que no son causados por otra afección médica. Ejemplos de dolores de cabeza primarios comunes en los niños son las migrañas y los dolores de cabeza de tipo tensional. El estudio también encontró que los niños obesos tienen dolores de cabeza más frecuentes e incapacitantes. Esto es preocupante, ya que cuanto más frecuente e incapacitante es un dolor de cabeza para un niño, más probabilidades hay de que los niños falten a la escuela y a las actividades sociales.
¿Por qué el peso contribuye a las migrañas?
No sabemos la respuesta exacta, pero es probable que existan múltiples causas. La inactividad física, la mala nutrición y otras condiciones de salud que resultan de la obesidad pueden influir. Otra posible causa es el estrés que genera el peso adicional en el cuerpo. La obesidad produce un estado de inflamación crónica de bajo grado. Este estado de inflamación es similar al que ocurre cuando una persona sufre un ataque de migraña. Los científicos plantean la hipótesis de que los niños, al igual que los adultos, pueden tener más probabilidades de desarrollar migrañas o tener migrañas más frecuentes o graves si sus cuerpos ya se encuentran en un estado de inflamación o estrés debido a la obesidad.
¿Ayudará la pérdida de peso con los dolores de cabeza?
Potencialmente, y puede valer la pena intentarlo considerando todos los demás beneficios de mantener un peso normal y saludable. A continuación se muestra un estudio que apoya la pérdida de peso en niños para el manejo del dolor de cabeza.
Un estudio en Dolor de cabeza examinaron a 900 niños entre las edades de 3 a 8, de siete centros pediátricos diferentes para el dolor de cabeza. Aproximadamente un tercio de los niños tenían sobrepeso o eran obesos, y la mayoría de los niños padecía migraña sin aura. Los niños, independientemente de su peso, recibieron asesoramiento sobre nutrición y control de peso en su primera visita. En esta primera visita también se recopiló información sobre sus dolores de cabeza, como el número de dolores de cabeza por mes y la discapacidad resultante de su dolor de cabeza. El peso, la frecuencia de los dolores de cabeza y la discapacidad de los niños se reevaluaron luego a intervalos de 3 y 6 meses. Los resultados mostraron que para los niños con sobrepeso y obesidad, la pérdida de peso en las visitas de seguimiento condujo a una reducción en el número de dolores de cabeza mensuales.
Una palabra de Verywell
El punto clave de este estudio es que si su hijo tiene sobrepeso o es obeso y sufre de dolores de cabeza, la pérdida de peso puede ayudar a reducir la cantidad de ataques que soporta mensualmente. Por supuesto, mantener un peso saludable normal tiene muchos otros beneficios para la salud, además de reducir los dolores de cabeza. Recuerde discutir primero cualquier plan, incluido un plan de pérdida de peso, con el médico de su hijo.