Contenido
- Seguimiento de la cirugía
- Cronograma de recuperación
- Sobrellevar la recuperación
- Cuidado de heridas
- Una palabra de Verywell
Seguimiento de la cirugía
Es importante tener en cuenta que puede haber algunas variaciones cuando se trata de casos individuales; La recuperación de otra persona de la cirugía de hernia puede ser diferente a la suya. Si bien es probable que pueda regresar a casa el mismo día del tratamiento, debe asegurarse de haber hecho arreglos para que alguien conduzca.
Durante la recuperación, usted y su médico deberán asegurarse de que todo esté sanando correctamente. Que puedes esperar Aquí hay un desglose rápido:
- Equipo: En la mayoría de los casos de cirugía de hernia, el médico querrá controlar su progreso aproximadamente dos semanas después de la operación. En casos más complejos, puede ser necesaria una cita de seguimiento adicional.
- Volver a la actividad ligera: Después de la cirugía de hernia, se recomienda que espere una o dos semanas antes de reanudar la actividad más liviana, y no debe levantar nada que pese más de 10 libras. A menudo, se toma una determinación en el momento de la primera cita de seguimiento.
- Regrese a la actividad extenuanteNotablemente, la tensión del ejercicio, especialmente el levantamiento de objetos pesados, puede ponerlo en peligro de sufrir una nueva hernia u otros problemas. Por lo general, los médicos recomiendan esperar un mínimo de seis semanas antes de regresar a dicha actividad. No se adelante y asegúrese de obtener la autorización de su cirujano antes de comenzar a hacer ejercicio más pesado o levantar objetos pesados (ya sea para trabajar o en el gimnasio). En casos complejos, tomará hasta seis meses antes de que pueda participar en tales actividades.
A diferencia de otras cirugías, la fisioterapia no suele formar parte del proceso de recuperación. Pase lo que pase, es esencial en este momento que mantenga a su médico y al equipo médico actualizados sobre su progreso.
Cronograma de recuperación
Como se describió anteriormente, el momento específico de recuperación de la cirugía de hernia depende del caso específico y puede variar; sin embargo, en todos los casos, la idea es asegurar que el procedimiento fue un éxito y que las incisiones cicatrizan correctamente. En cada fase, debe seguir las indicaciones del médico y controlar su progreso. El momento de su recuperación se verá así:
- Antes de salir del hospital: Inmediatamente después de su cirugía, lo trasladarán a una sala de recuperación, donde descansará y le controlarán los signos vitales. Como le dirá su médico, es importante que respire profundamente haciendo de cinco a diez respiraciones profundas cada hora durante este tiempo. Una vez que pueda defecar y orinar normalmente, y salvo cualquier otra complicación, debe tener autorización para irse.
- Dentro de 48 a 72 horas: Dado que la cirugía de hernia a menudo implica anestesia general (en la que lo ponen a dormir), debe evitar conducir durante un mínimo de 48 horas después del tratamiento. Además, en las primeras etapas de la recuperación, se le animará a caminar un poco una vez por hora. Si eso no es posible, se le puede solicitar que use medias de compresión o, si tiene problemas cardíacos, que tome medicamentos anticoagulantes. Estas medidas previenen la formación de coágulos sanguíneos.
- De una a dos semanas: Como se señaló anteriormente, debería poder reanudar las actividades más ligeras y el trabajo o la educación no extenuantes dentro de las dos semanas posteriores a la cirugía de hernia. En particular, si es sexualmente activo, se le pedirá que se abstenga de tener relaciones sexuales durante al menos dos semanas. Durante este tiempo, debe aumentar gradual y cuidadosamente su nivel de actividad; sin embargo, asegúrese de no exagerar y obtenga la aprobación de su médico antes de comenzar cualquier ejercicio nuevo.
- Seis semanas a seis meses: En muchos casos, se espera una recuperación completa a las seis semanas, y será en ese momento cuando podrá reanudar realmente su nivel normal de actividad. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, los casos más complejos pueden requerir un período de recuperación más prolongado, y algunos casos demoran hasta seis meses.
Durante este tiempo, esté atento a cómo se siente y asegúrese de comunicarse con su personal médico. Si algo se siente mal, no dude en comunicárselo.
Sobrellevar la recuperación
Incluso en los casos más fáciles, la recuperación de la cirugía de hernia es un proceso y lleva algo de tiempo. No serás completamente tú mismo durante algún tiempo y pueden surgir varios problemas a medida que te recuperas.
El manejo del dolor
Uno de los más urgentes, al menos en los primeros pasos, será el dolor y la incomodidad. ¿Qué puedes hacer para gestionar esto? Echemos un vistazo rápido.
Analgésicos de venta libre
Ya sea que le receten o no pastillas farmacéuticas más fuertes para controlar el dolor, es probable que se le recomiende que tome medicamentos de venta libre. En muchos casos, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno, Advil, Motrin u otros, según se indique.
Asegúrese de informar al equipo médico si tiene antecedentes de problemas renales, hepáticos o cardíacos, ya que estos medicamentos pueden afectarlos.
Medicamentos recetados para el dolor
Para el dolor más intenso y especialmente en las primeras etapas posteriores a la cirugía, es posible que le receten un medicamento opioide como Percocet, Vicodin u Oxycontin para ayudar a aliviar el dolor. Es importante tener en cuenta que estos son muy adictivos y solo deben tomarse según las indicaciones.
Los efectos secundarios incluyen somnolencia, disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, disminución de la respiración, náuseas, estreñimiento, erupción cutánea, entre otros. Sea lo más parco que pueda con estos medicamentos, y una vez que ya no los necesite, lleve las sobras a la farmacia para su eliminación.
Enfoques no médicos
Algunos pacientes pueden querer intentar la recuperación con poca o ninguna medicación. Los médicos recomiendan probar la “distracción” (escuchar su música favorita, jugar juegos o participar en actividades que le alivien la ansiedad o el estrés) como un medio para dejar de pensar en el dolor.
Otro enfoque proviene de la psiquiatría: el uso de imágenes guiadas. Esto implica, básicamente, cerrar los ojos, respirar profundamente e imaginarse a sí mismo en un lugar ideal o en un "lugar feliz". Con el tiempo, debería poder sentir emociones positivas desde donde se encuentra, dejándolo más tranquilo y con más control.
Tenga en cuenta que, si bien se espera algo de dolor a medida que sana, demasiado se interpondrá en su recuperación (y puede ser una señal de que algo más está mal). Por tanto, es fundamental que no se deje sufrir en silencio y se comunique con el cirujano sobre cómo se siente.
Desafíos emocionales
La recuperación de la cirugía también puede ser un desafío emocional; aunque no siempre es el caso, los pacientes han informado que se sienten molestos, deprimidos, nerviosos, irritables, llorosos y tristes después del tratamiento. Es un momento delicado y es posible que se necesite apoyo emocional para superarlo.
En este caso, abrirse a sus seres queridos realmente puede ayudar y, si las cosas se ponen muy difíciles, sepa que los consejeros profesionales u otros profesionales de la salud mental también pueden ayudarlo. Informe a su médico sobre su estado físico y emocionalmente, ya que ellos también pueden conectarlo con apoyo, si lo necesita. Los buenos resultados de la cirugía siempre son un esfuerzo de equipo.
Cuidado de heridas
Ya sea que se someta a una cirugía de hernia abierta o laparoscópica, un componente importante de un resultado exitoso es el cuidado adecuado de las incisiones que hizo el cirujano para corregir el problema. Mientras se recupera, comuníquese con su médico de inmediato si experimenta algún signo de infección, que incluye:
- Dolor persistente
- Dolor en aumento / empeoramiento
- Fiebre de más de 101 F
- Vómitos
- Hinchazón, enrojecimiento, sangrado o supuración de la (s) incisión (es)
- Dolor abdominal intenso y constante
- Ausencia de evacuaciones intestinales dos o tres días después de la cirugía.
¿Y qué puede hacer para prevenir infecciones y garantizar una recuperación completa y completa? A continuación, se ofrecen algunos consejos para tener en cuenta:
- Saneamiento: Asegúrese de lavarse bien las manos antes de tocar cualquier lugar dentro o alrededor de la (s) incisión (es).
- Baños: Evite tomar un baño completo mientras suturas, grapas, Steri-Strips u otros adhesivos mantienen la herida cerrada. La ducha está bien, aunque tenga cuidado con las incisiones.
- Cambio de vendajes: Su médico le orientará sobre cuándo y cómo cambiar los vendajes; Escuche atentamente y siga sus órdenes.
- Drenaje: Se espera una pequeña cantidad de secreción atrapada en los vendajes; sin embargo, informe a su médico lo antes posible si están empapados en sangre.
- Cintas estériles: Si se utilizan Steri-Strips para cerrar la incisión, espere que se caigan por sí solas dentro de siete a 10 días; no se los quite usted mismo.
- Recubrimiento de pegamento: Al igual que con las Steri-Strips, las incisiones unidas con una cubierta similar a un pegamento deben dejar que sigan su curso y la cubierta eventualmente se desprenderá por sí sola.
- Ropa: Trate de no usar ropa ajustada o telas que puedan irritar la región.
- Encubriendo: Asegúrese de que la herida no esté expuesta a la luz solar directa, especialmente una vez que haya comenzado a crecer piel nueva.
Por lo general, el área tarda entre cuatro y seis semanas en sanar por completo; la cicatriz puede comenzar más oscura y más gruesa que otras áreas, pero esto se suavizará con el tiempo.
Una palabra de Verywell
La recuperación de la cirugía de hernia es un proceso y, desafortunadamente, aunque los síntomas pueden aliviarse en el momento en que se despierta de la operación, sin duda pasará algún tiempo antes de que recupere el rumbo. Este momento no es fácil y será necesario hacer ajustes, pero con el equipo médico adecuado y el apoyo de familiares y amigos, un resultado positivo y exitoso está prácticamente asegurado.
Sin embargo, usted, el paciente, es crítico en todo esto; En los meses posteriores a la cirugía de hernia, es su trabajo controlar su propio progreso e informar a su equipo médico si algo parece estar mal o si está luchando emocional o físicamente. Escuche a su cuerpo y no tenga miedo de hablar.