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Tengo fibromialgia, artritis reumatoide, síndrome de dolor miofascial y varias otras afecciones de dolor crónico, por lo que el masaje es una necesidad para mí. He usado muchos productos de masajes caseros diferentes a lo largo de los años, con resultados mixtos.Este pequeño masajeador de almohada es uno de mis favoritos. Da un buen masaje Shiatsu firme y sin ocupar mucho espacio. Es fácil de ajustar, por lo que llega exactamente donde lo necesito, y cuando no lo estoy usando, puedo colocarlo debajo de una mesa auxiliar y está fuera del camino.
El costo es otra ventaja. Es uno de los productos de masaje de calidad menos costosos que he usado, a la mitad o incluso a un cuarto del precio de algunos. El mío cuesta aproximadamente lo mismo que un solo viaje al masajista. Si bien no reemplaza la terapia de masaje, sí me ayuda a alargar el tiempo entre citas al resolver lo peor de mis nudos musculares.
Sin embargo, si está buscando algo que le relaje toda la espalda, es posible que este no sea el producto adecuado para usted. Puede ser más feliz con uno de los masajeadores estilo cojín de asiento más grandes con cabezas que se mueven hacia arriba y hacia abajo por la espalda.
Para el dolor de los músculos adoloridos, creo que este es un gran producto. Sin embargo, si tiene alodinia por fibromialgia, es posible que desee proceder con precaución. La alodinia es un tipo de dolor anormal y es lo que hace que cosas como cinturones elásticos o correas de sujetador sientan que están quemando la piel. La investigación muestra que el masaje en áreas con alodinia en realidad puede empeorar el dolor, posiblemente al hiperestimular los nervios sensibles.
Definitivamente recomiendo ceñirse al tiempo de uso recomendado por el fabricante. El dispositivo se apaga automáticamente en ese momento y cometí el error de volver a encenderlo. El resultado es que el masajeador se calienta mucho, incluso si no tienes el ajuste de calor activado. Además, puede dar un masaje excesivo al músculo, lo que puede hacerlo muy sensible durante un par de días después. Es mejor darle un descanso tanto al masajeador como a los músculos. Sin embargo, he tenido buenos resultados con esperar unos diez minutos y luego usarlo nuevamente, en un músculo diferente. La almohada parece haberse enfriado lo suficiente para entonces para no sobrecalentarse.
He tenido este masajeador durante casi cuatro meses y lo uso la mayoría de los días. Este es también el quinto producto de masaje de HoMedics que compré. He estado contento con el masaje de todos ellos, y los únicos problemas con los que me he encontrado son por uso excesivo, que claramente es culpa mía y no del fabricante.
En mi opinión, este es un gran producto para las personas con dolor muscular crónico, siempre que se use de manera adecuada.
Descripción
- Masajeador gris del tamaño de una almohada.
- Los botones de control están en una pestaña al costado de la almohada.
- Cuatro nodos de masaje.
- Los nodos se iluminan cuando se enciende la calefacción.
- Cuenta con apagado automático después del tiempo de uso recomendado.
- Está disponible una versión similar que también ofrece una función de vibración.
Pros
- Masajea profundamente los músculos adoloridos y los ayuda a relajarse.
- Le permite apuntar exactamente a los puntos que duelen.
- Pequeño y fácilmente portátil (aunque es necesario enchufarlo).
- Ofrece un ajuste de calor para relajar aún más los músculos.
- La tela suave es agradable contra la piel. (Sin embargo, si el masaje es demasiado fuerte para usted, otra capa de tela puede ayudar).
- Mucho menos costoso que los modelos grandes con cojines de asiento.
- No ocupa mucho espacio.
- Mejor cuando tiene un par de puntos doloridos, no para masajes en toda la espalda.
Contras
- El uso excesivo deja los músculos sensibles. (Siga las pautas del fabricante sobre cuánto tiempo debe usar).
- Se calienta incluso cuando no hay calor.
- Los cabezales de masaje son demasiado anchos para algunas áreas, como el cuello, y no se pueden ajustar.
- Debido a que los controles están a lo largo del costado de la almohada, puede ser difícil alcanzarlos mientras está en uso.
La línea de fondo
Me gusta mucho este pequeño masajeador. Hace un buen trabajo en mis nudos musculares y es muy fácil pasar de un lugar dolorido a otro. Es lo suficientemente pequeño como para colocarse detrás del sofá o debajo de una mesa auxiliar, por lo que puede tenerlo a mano sin que sea visible.