Contenido
- ¿Qué es la artritis psoriásica?
- Estrés
- Enfermedad
- Trauma de la piel
- Interacciones con la drogas
- Alcohol y humo de cigarrillo
- Dieta
- Clima frío y seco
- Una palabra de Verywell
¿Qué es la artritis psoriásica?
La artritis psoriásica (PsA) afecta principalmente a personas con psoriasis, una afección inflamatoria en la que la piel crece demasiado rápido y forma manchas rojas y escamas plateadas. A la mayoría de las personas con APs se les diagnostica psoriasis primero, pero es posible que se presenten síntomas en las articulaciones antes de que ocurran las lesiones cutáneas.
Los principales síntomas de la PsA son dolor, rigidez e hinchazón en una o más articulaciones del cuerpo. Si es grave, la PsA afectará los dedos de las manos, los pies y la columna. Tanto la psoriasis como la PsA son conocidas por los brotes (períodos de alta actividad de la enfermedad) y períodos de remisión, en los que los síntomas son leves o en su mayoría han desaparecido.
No existen curas para la PsA o la psoriasis, pero ambas pueden tratarse y controlarse. El tratamiento implica concentrarse en controlar los síntomas y prevenir el daño articular. La PsA puede causar discapacidad y complicaciones si no se trata.
Los síntomas de la artritis psoriásica
Comprender los desencadenantes
Se desconocen las causas de la psoriasis y la PsA. Los investigadores creen que una combinación de genes y la exposición a desencadenantes externos provocará que alguien desarrolle PsA. Aproximadamente el 40% de las personas con PsA tienen al menos un familiar cercano con psoriasis o artritis psoriásica. Muchas personas con psoriasis desarrollarán PsA, pero tener factores de riesgo genéticos no significa que alguien necesariamente tendrá psoriasis o PsA.
Algunos de los mismos desencadenantes externos también son responsables de los brotes de enfermedades y el empeoramiento de los síntomas.
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Estrés
Lidiar con los síntomas de la psoriasis en la piel es lo suficientemente estresante y la mayoría de las personas con PsA informan brotes en la piel durante momentos estresantes. Un estudio de 2015 realizado en el Reino Unido encontró que las personas con APs eran más propensas a aumentar el dolor en las articulaciones, las placas de psoriasis y / o la fatiga al lidiar con los aspectos psicológicos de su enfermedad.
Enfermedad
Ciertas enfermedades, como la faringitis estreptocócica o la gripe, pueden empeorar los síntomas en las personas con AP. Las personas con VIH y otras afecciones que comprometen la función inmunológica pueden experimentar exacerbaciones de los síntomas cuando sus otras afecciones no se controlan adecuadamente.
Trauma de la piel
El traumatismo cutáneo incluye cualquier cosa, desde hematomas, cortes, raspaduras, infecciones, quemaduras solares y tatuajes. El traumatismo cutáneo también puede desencadenar síntomas en las articulaciones. El vínculo entre lesiones y brotes está relacionado con respuestas inflamatorias anormales.
Las personas con PsA pueden prevenir los traumatismos cutáneos usando guantes al cocinar, hacer jardinería o afeitarse. También es una buena idea usar mangas largas al realizar actividades que puedan causar lesiones. Usar protector solar puede prevenir las quemaduras solares.
Interacciones con la drogas
Ciertos medicamentos, como los que se utilizan para tratar el trastorno bipolar, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la malaria, pueden desencadenar síntomas de PsA. Las inquietudes sobre interacciones medicamentosas deben discutirse con un médico tratante.
Alcohol y humo de cigarrillo
Tanto el alcohol como el tabaquismo pueden empeorar los síntomas de PsA y psoriasis. Dejar de fumar puede ayudar a aclarar la piel y mejorar la salud en general.
El alcohol también puede interferir con la eficacia de los medicamentos para tratar la PsA. Un estudio informado en el Revista Internacional de Dermatología confirma que el alcohol puede exacerbar los síntomas de la psoriasis. Este informe también sugiere un aumento en las muertes relacionadas con el alcohol en personas con psoriasis, en comparación con las que no tienen la enfermedad.
Dieta
La dieta puede empeorar los síntomas de la PsA o mejorarlos. Ciertos alimentos, incluidos el gluten, el azúcar y los alimentos procesados, pueden actuar como desencadenantes de los brotes de PsA.
También existe evidencia de que algunos alimentos pueden reducir la inflamación en el cuerpo. Los alimentos que combaten la inflamación incluyen ácidos grasos omega-3, como pescado graso, aceite de oliva, linaza y nueces y vegetales coloridos cargados con altos niveles de antioxidantes, como zanahorias, espinacas, col rizada, arándanos y fresas.
Clima frío y seco
Tanto el clima frío como el seco pueden desencadenar síntomas de PsA. El clima seco puede resecar la piel y aumentar los síntomas cutáneos. El dolor, la rigidez y la hinchazón de la PsA pueden aumentar con el clima frío y húmedo y los cambios de presión barométrica.
Si bien varios estudios han encontrado un vínculo entre el dolor de la artritis y los cambios en el clima y la presión barométrica, otros investigadores concluyen que no existe un vínculo entre el dolor de espalda y la lluvia, la temperatura, la humedad o la presión del aire.
Una palabra de Verywell
No existe cura para la artritis psoriásica y los brotes pueden ser tan dolorosos que interfieren con la vida diaria. La mejor manera de disminuir el impacto de la PsA es manejar los síntomas de manera proactiva, controlar la inflamación y evitar los desencadenantes.
Los desencadenantes de la PsA no son los mismos para todos. Por lo tanto, es importante que cada persona con esta afección conozca sus propios factores desencadenantes y cómo manejarlos para evitar brotes de enfermedad.
8 desencadenantes comunes de la psoriasis que debe conocer