Contenido
- Factores que conducen a la apnea del sueño
- ¿La terapia CPAP cura la apnea del sueño?
- ¿Es una máquina CPAP para siempre?
Factores que conducen a la apnea del sueño
Primero, es importante reconocer que no todo el mundo padece apnea del sueño por las mismas razones. Puede depender de su anatomía, las estructuras dentro de su nariz y garganta y la posición de su mandíbula y lengua. Estas predisposiciones pueden estar presentes desde el nacimiento y persistir durante toda la vida.
Una nariz rota puede provocar un tabique desviado. Los tejidos de la nariz, llamados cornetes, pueden hincharse en respuesta a las alergias. Con el paso de los años, la respiración por la boca, la posición de los dientes y otros factores pueden cambiar la forma en que se pueden mantener las vías respiratorias durante el sueño.
También existen factores transitorios y reversibles que contribuyen a la apnea del sueño. En algunos casos, las personas solo experimentan apnea del sueño o ronquidos durante ciertos escenarios. El alcohol y dormir boca arriba (en posición supina) a menudo empeoran estas condiciones. La congestión nasal debida a un resfriado o alergias también puede agravar los trastornos. El sueño REM, que se produce más hacia la mañana, puede provocarlo.
El aumento de peso empeora la apnea del sueño. La acumulación de tejido graso en la base de la lengua y a lo largo de las vías respiratorias puede estrecharla.
El envejecimiento puede provocar una pérdida del tono muscular y una mayor colapsabilidad de las vías respiratorias. Las mujeres que superan la edad de la menopausia tienen un mayor riesgo debido a la pérdida de hormonas, incluida la progesterona.
Como era de esperar, algunos de estos factores son reversibles y otros no.
¿Es ronquido o apnea obstructiva del sueño? Los síntomas difieren y se superponen¿La terapia CPAP cura la apnea del sueño?
La CPAP mejora la apnea del sueño ya que el dispositivo crea un flujo de aire constante que evita que las vías respiratorias colapsen durante el sueño. Mientras se usa, la apnea del sueño puede resolverse por completo.
La CPAP no es una cura en el sentido de que un período limitado de uso no resultará en cambios estructurales que puedan conducir a la interrupción del tratamiento. Solo funciona cuando lo usas. Como un par de anteojos, en los que puedes ver cuando los usas, un CPAP te ayudará a respirar y dormir mejor cuando y solo si los usas. Déjelo a un lado y su condición regresará, ya que los factores predisponentes nunca desaparecieron realmente.
Curiosamente, muchas personas notarán algunos días de beneficio residual cuando dejen de usar CPAP o se tomen un descanso. Esto se debe a la disminución de la hinchazón a lo largo de las vías respiratorias. A medida que se reanudan los ronquidos y la apnea del sueño, la hinchazón regresa y también los síntomas de la afección.
El flujo de aire presurizado de CPAP abre las vías respiratorias y alivia los síntomas¿Es una máquina CPAP para siempre?
Cuando se les pregunta si la CPAP es para siempre, la respuesta corta para la mayoría de las personas con apnea del sueño es que la CPAP es el tratamiento más eficaz que existe actualmente. Sin embargo, esto no significa necesariamente que sea para siempre.
Es importante reflexionar sobre los factores que contribuyen a su enfermedad. Puede resultar útil analizarlos e identificarlos con su especialista en sueño. La pérdida de peso puede ser muy beneficiosa.
Si su apnea del sueño se ve agravada por las alergias, el tratamiento puede ayudar. Si ocurre solo durante el embarazo, esto también se resolverá con el tiempo.
Muchas personas con apnea del sueño tolerarán las molestias. Interactuar con el dispositivo durante unos minutos al día y usarlo durante la noche genera un beneficio significativo.
La molestia vale la pena la compensación de un sueño de mejor calidad, un mejor estado de alerta y función durante el día y un menor riesgo de problemas de salud a largo plazo. Algunos obtienen un beneficio tan grande que, en última instancia, no se les puede quitar el dispositivo de las manos.
La tecnología avanza en todos los aspectos de la vida, incluido el tratamiento de afecciones como la apnea del sueño. Estos dispositivos son cada vez más pequeños, más silenciosos, más fáciles de usar y menos intrusivos. Ciertamente, no todos quieren usar o toleran CPAP.
Existen alternativas, que incluyen aparatos orales y opciones quirúrgicas, y se están desarrollando más todo el tiempo. Es posible que no tenga que usar CPAP por el resto de su vida porque vendrá algo mejor.
Cómo utilizar aparatos orales como alternativa a la CPAP para la apnea del sueñoSi tiene dudas sobre si el dispositivo es necesario o útil, revise el problema con su médico del sueño certificado por la junta. Es posible revisar los datos recopilados por el dispositivo y esto puede dar una idea de qué tan bien está funcionando. Además, se puede repetir un estudio del sueño para evaluar si su condición de apnea del sueño se ha resuelto.
Una palabra de Verywell
Si elige usar CPAP, no lo vea como una sentencia de por vida. En cambio, reconózcalo por la oportunidad que es: una simple intervención que puede cambiar su vida para mejor. Si existen contribuciones reversibles, incluido un peso excesivo, póngase manos a la obra para hacer los cambios y dejarlo de lado para siempre.
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