¿Con qué frecuencia tiene su período?

Contenido

• Ciclos menstruales "normales"
• Por qué ocurren los períodos en primer lugar
• Otras razones de los períodos menstruales irregulares

Si es una niña que acaba de comenzar a menstruar, es posible que se haya sorprendido al descubrir que después de su primer período, o menarquia, tuvo que esperar más de un mes para el siguiente. O tal vez su segundo período lo tomó por sorpresa al llegar mucho antes de lo esperado. Después de todo, se supone que los períodos son predecibles, ¿no es así? ¿Pasa algo si no es así?

Ciclos menstruales "normales"

Si bien hay mujeres que tienen sus períodos cada 28 días como un reloj, existe una amplia gama de lo que es normal. Y no es nada inusual que los períodos de una adolescente sean irregulares durante los primeros años de la menstruación. Puede omitir varios meses entre períodos o tener dos que estén muy juntos. O es posible que tenga manchas cada pocas semanas, con cantidades muy pequeñas de sangre menstrual.

El ciclo menstrual de las mujeres adultas puede durar entre 21 y 35 días. El ciclo para las adolescentes puede ser un poco más largo, de 21 a 45 días.

Por qué ocurren los períodos en primer lugar

Si sus períodos son irregulares, comprender primero cómo funciona el ciclo menstrual y por qué incluso sangra puede ayudarlo a tranquilizarse. Cada mes, su cuerpo pasa por dos fases principales para completar el ciclo y comenzar uno nuevo. La duración del ciclo menstrual se mide desde el primer día de sangrado hasta el último día antes de que comience su próximo período.

El día 1 del ciclo menstrual es el primer día que ve cualquier cantidad de sangrado. Esto también significa el primer día de la fase folicular, cuando las hormonas hacen que un óvulo comience a madurar en preparación para ser liberado. Cuando un óvulo maduro sale de una trompa de Falopio, se llama ovulación.

En la fase lútea, el revestimiento del útero está completamente listo para nutrir un óvulo fertilizado si se implanta. En otras palabras, si queda embarazada. Si eso no sucede, el revestimiento se deteriora y se desprende. Esa es la sangre que ves cuando tienes tu período.

La razón por la que la menstruación de una adolescente puede no seguir un patrón predecible es simplemente que el eje hormonal entre el cerebro y los ovarios que controla la ovulación aún se está desarrollando. Después de uno o dos años, cuando este eje hormonal madura, los períodos deberían volverse más regulares.

O al menos se volverán más regulares para ti. Es por eso que llevar un registro de un calendario o una aplicación del ciclo menstrual puede ayudarlo a conocer su patrón y saber si ha "perdido" un período o si hay algo que afecte su ciclo menstrual. También es una forma práctica de asegurarse de que ha tiene toallas sanitarias, tampones o su copa menstrual a la mano antes de que comience su período.

Otras razones de los períodos menstruales irregulares

Una vez que tenga un ciclo regular y luego note que ha perdido un período, podría significar que está embarazada (si ha tenido relaciones sexuales, por supuesto). Si cree que ese podría ser el caso, debe hacerse una prueba de embarazo en casa.

Si sus períodos comienzan a tener más de 35 días de diferencia, o si comienza a tenerlos muy juntos, hay muchas cosas que podrían estar sucediendo. Puede estar estresada, hacer demasiado ejercicio, haber perdido mucho peso o puede tener algún tipo de desequilibrio hormonal, todos estos problemas pueden provocar que deje de ovular y, como resultado, deje de menstruar.