Contenido
- ¿Qué es la hipotermia?
- ¿Quién está en riesgo de hipotermia?
- ¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?
- ¿Qué debe hacer mientras espera atención médica?
¿Qué es la hipotermia?
La hipotermia es una temperatura corporal anormalmente baja provocada por permanecer en temperaturas frías durante un largo período de tiempo. Esta temperatura corporal baja afecta el cerebro y la capacidad de una persona para pensar con claridad o moverse bien. La hipotermia severa también puede causar latidos cardíacos irregulares que conducen a insuficiencia cardíaca y muerte.
Si bien la hipotermia ocurre con mayor frecuencia en temperaturas muy frías, incluso las temperaturas frías (superiores a 40 ° F o 4 ° C) pueden ser peligrosas para una persona que se ha enfriado por la lluvia, el sudor o estar en agua fría durante un período prolongado.
¿Quién está en riesgo de hipotermia?
Las siguientes personas tienen mayor riesgo de sufrir hipotermia:
Personas mayores, que a menudo padecen otras enfermedades, como hipotiroidismo, enfermedades cardíacas o problemas de circulación, o toman medicamentos que interfieren con la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.
Personas mayores con comida, ropa o calor inadecuados; a menudo, estas personas se sientan solas durante horas o días seguidos en un apartamento o una casa fríos; Una nutrición inadecuada también los hace más susceptibles al frío.
Bebés y niños pequeños que duermen en habitaciones frías
Personas que permanecen al aire libre durante largos períodos de tiempo, como personas sin hogar, excursionistas y cazadores
La mitad de las personas mayores que desarrollan hipotermia mueren antes o poco después de ser encontrados. Sin embargo, incluso las personas jóvenes, aparentemente fuertes, se ven afectadas por la hipotermia cuando se exponen al frío durante largos períodos de tiempo.
¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?
A continuación, se enumeran los síntomas más comunes de hipotermia:
Confusión
Somnolencia
Manos torpes
Temblores y agotamiento
Habla lenta, arrastrada o respiración superficial
Pulso débil y / o presión arterial baja
Somnolencia
Un cambio de comportamiento o apariencia durante el clima frío.
Rigidez en brazos y piernas
Control deficiente de los movimientos corporales o reacciones lentas.
En los bebés, piel roja brillante, fría y / o muy poca energía
Para determinar si la persona sufre de hipotermia, tómele la temperatura con un termómetro. Una temperatura corporal por debajo de 95 ° F (35 ° C) es una emergencia médica y puede ser fatal si no se trata de inmediato. Si la persona tiene síntomas de hipotermia y no se puede tomar la temperatura, llame al 911.
¿Qué debe hacer mientras espera atención médica?
Es importante que las víctimas de hipotermia reciban atención médica inmediata. Mientras espera atención médica, algunos métodos para tratar con una víctima de hipotermia incluyen los siguientes:
Busque atención médica lo antes posible.
Lleve a la víctima a una habitación o refugio cálido.
Si tiene alguna ropa mojada, quítela inmediatamente.
Caliente primero el centro del cuerpo (el pecho, el cuello, la cabeza y la ingle) con una manta eléctrica, si está disponible. O utilice el contacto piel a piel, con el calor de su propio cuerpo proporcionando calor a la víctima.
Tenga cuidado de no manipular a la víctima con brusquedad.
Las bebidas calientes también pueden ser útiles, pero nunca le dé a una víctima de hipotermia ninguna bebida alcohólica, y nunca trate de darle de beber a una persona inconsciente.
Una vez que la temperatura corporal comience a aumentar, mantenga a la persona seca y envuelta en mantas calientes.