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Visión de conjunto
Los médicos pueden recomendar una dieta baja en sodio para reducir la presión arterial o reducir la retención de líquidos. Mantener una colección de sabrosas recetas bajas en sodio puede hacer que sea divertido y fácil seguir una dieta baja en sodio.
Es importante recordar que los alimentos pueden tener un alto contenido de sodio incluso si no tienen un sabor salado. Planificar cuidadosamente las comidas es vital para mantener a raya los niveles de sodio. Las recetas bajas en sodio describen las instrucciones para preparar una variedad de alimentos, que incluyen ensaladas, aperitivos, sopas, envolturas, guarniciones, postres, bocadillos y platos principales. En lugar de agregar sal, intente condimentar los alimentos con hierbas, especias, ajo, jengibre y limón.
Bienestar y Prevención
- Papas Amish con Frijoles Lima
- Recetas saludables - April Fool
- Pilaf de cebada
- Ensalada de pasta con remolacha
- Batido de arándanos y plátano
- Canapés azul verdoso
- Ensalada de Brócoli y Nueces
- Trucha Asada con Almendras
- Sopa de melón
- Muffins de zanahoria y avena
- Envolturas de confeti
- Crema de brócoli
- Ensalada De Pollo Crujiente
- Barras de avena con chispas de chocolate negro
- Salsa estilo pesto de brócoli y limón fresco
- salsa de tomates frescos
- Pastel de naranja helado
- Panqueques de alforfón con frutos
- Espinacas afrutadas y nueces
- Salsa de ajo y nueces
- Papas Batidas con Ajo
- Tilapia con costra de hierbas para dos
- Pollo con miel y hierbas
- Brochetas de camarones y lima
- Pollo al tomillo y lima
- Seta sopa de cebada
- Ensalada de bistec a la parrilla de Nueva York
- Verdes orientales
- Ensalada De Papas De Picnic
- Chuletas de cerdo con manzanas saladas
- Panes de regalo de calabaza y arándano
- Vinagre de romero rojo
- Espárragos asados
- Espárragos y champiñones asados con romero
- Verduras asadas
- Salsa de frambuesa sin semillas
- Calabacín a la sartén con tomates picados
- Sopa asiática de fideos con pollo y jengibre fresco del sudeste
- Bagre sazonado del sudeste
- Ensalada De Fresas Y Espinacas
- Crema de fresa
- Pimientos rellenos
- Salteado de Calabaza de Verano
- Curry de verduras de verano
- Macarrones con queso actualizados
- Mezcla de salsa de verduras
- Pollo picante a la parrilla con tomillo Ver más