Contenido
- Analgésicos
- Calentar la pluma
- Use hielo para adormecer el área
- Pellizcar la piel
- Relajar el musculo
- Descanse después de la inyección
Probablemente no sea necesario ni siquiera prudente utilizar todas estas técnicas para cada inyección. De hecho, algunas de estas ideas pueden funcionar para aliviar el dolor y otras no, porque todos somos diferentes. Una buena técnica es probar uno o dos en la siguiente inyección y luego determinar si son efectivos. Asegúrese de discutir cualquier cambio en la rutina de inyecciones con un profesional de la salud.
La dosis de carga de Humira es un desafío porque implica recibir varias inyecciones el mismo día, pero se realiza en el consultorio de un médico. Antes de la cita para la primera serie de inyecciones, debe ser una prioridad hablar sobre el manejo del dolor durante la dosis de carga.
Analgésicos
El uso de analgésicos de venta libre puede ayudar a disminuir la incomodidad de las inyecciones. Sin embargo, para las personas que viven con EII, es importante discutir el uso de analgésicos con un gastroenterólogo. Algunos analgésicos pueden ser más seguros para la EII que otros, por lo que es importante recibir instrucciones claras sobre qué se puede tomar y cuánto.
Calentar la pluma
Se recomienda que Humira se mantenga refrigerado hasta que esté listo para su uso. AbbVie, los fabricantes de Humira, recomiendan sacar la pluma inyectora del frío y dejarla calentar a temperatura ambiente antes de aplicar la inyección. Esto puede tardar entre 15 y 30 minutos. Para algunas personas, inyectarse medicamentos a temperatura ambiente puede resultar más cómodo que inyectarse medicamentos para el resfriado directamente del refrigerador.
Use hielo para adormecer el área
Una forma fácil pero eficaz de reducir el dolor de una inyección es adormecer el área con una compresa fría. Sin embargo, la aplicación de frío en la piel debe hacerse con cuidado para garantizar que la piel no se dañe por demasiado frío. Usar una compresa fría hecha para congelar una lesión es una buena idea, pero también se puede usar una bolsa congelada de verduras (como guisantes). Usar hielo real, como en una bolsa de plástico, también es una opción, pero puede ser fácil aplicar demasiado frío de esta manera. El frío no debe aplicarse directamente sobre la piel; Utilice siempre una toalla entre la compresa fría y la piel. El frío se puede utilizar durante unos 20 minutos antes de que sea necesario retirarlo.
Pellizcar la piel
También puede ayudar pellizcar un poco de piel en el lugar de la inyección. Al aprender a administrar la inyección, o al registrarse con una enfermera, vale la pena pedir algunas instrucciones sobre cómo usar esta técnica para ver si puede aliviar el dolor de la inyección.
Relajar el musculo
Esto es más difícil de hacer porque requiere algo de entrenamiento para relajar un músculo que va a experimentar dolor. Sin embargo, mantener un músculo relajado es una buena manera de evitar que duela más. Hacer un esfuerzo consciente para relajar los músculos y calmar la respiración y la frecuencia cardíaca puede ayudar a evitar algunas molestias por la inyección.
Descanse después de la inyección
Después de la inyección, puede ser mejor esperar antes de intentar mover ese músculo o poner algo en el lugar de la inyección, como ropa o incluso un vendaje. Por esta razón, es mejor planificar el tiempo suficiente no solo para administrar la inyección, sino también para tomar unos minutos para relajarse, meditar o descansar después.
Una palabra de Verywell
La quemadura de Humira es bien conocida, pero considerando todo, es de corta duración en comparación con los riesgos de no usar el medicamento para controlar la condición para la que fue recetado. Utilizar los consejos anteriores, además de pedir más ayuda a los proveedores de atención médica y consejos basados en su experiencia y conocimiento, también será de gran utilidad. Si tiene alguna inquietud acerca de la aplicación de las inyecciones, comuníquese con un proveedor de atención médica de inmediato para obtener orientación; Mantenerse al día con el momento de las inyecciones es importante para mantener la EII controlada.