Contenido
- Organice un botiquín de salud
- ¿Qué medicamentos de venta libre debo empacar?
- ¿Cómo administro mis medicamentos recetados en un viaje?
- ¿Tendré problemas para cruzar fronteras con mis medicamentos?
- ¿Dónde puedo obtener más información antes de salir de viaje?
Si piensa con anticipación y empacará de manera inteligente, podrá mantenerse saludable y disfrutar de su tiempo.
Organice un botiquín de salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los viajeros preparen un botiquín de salud que contenga los medicamentos recetados actuales y los medicamentos de venta libre (OTC) que pueden usarse para tratar problemas menores. Lo que incluya en su botiquín de salud depende según su destino y la duración del viaje.
También debe anticipar alguna interrupción en los planes de viaje y tomar medicamentos adicionales para no quedarse sin. Por ejemplo, no querrá quedarse un día más en un aeropuerto sin su medicamento para la diabetes o el medicamento para el dolor que se usa para tratar la artritis.
¿Qué medicamentos de venta libre debo empacar?
Dado que no es práctico empacar todo su botiquín, su destino de viaje y su itinerario pueden ayudarlo a decidir qué medicamentos comprar para su botiquín. Por ejemplo, es menos probable que tenga diarrea por beber agua en Canadá que en México. Y, si está planeando un viaje a pie por Londres, es menos probable que necesite un medicamento contra el mareo por movimiento.
Los siguientes son algunos medicamentos básicos a considerar:
- Medicamento contra la diarrea: Las enfermedades transmitidas por los alimentos son muy comunes y pueden causar diarrea hasta en un 30% de los viajeros. Esto es especialmente común en partes de América Central y del Sur, África y Asia. Envase Imodium (loperamida) o Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto).
- Antihistamínico: Para tratar una reacción alérgica, empaque un antihistamínico que no lo adormezca, como Claritin (loratadina).
- Medicamento contra el mareo por movimiento: Para un viaje en avión lleno de baches, empaca algo de Dramamine (dimenhidrinato).
- Medicina para el dolor o la fiebre: Empaque su analgésico preferido, como acetaminofén o ibuprofeno.
- Laxante suave o ablandador de heces: Los cambios en su rutina de alimentación y el acceso a diferentes alimentos pueden causar estreñimiento. Empaque un laxante que contenga bisacodilo como Dulcolax o un ablandador de heces como Colace (docusato).
- Ungüento o crema antifúngica: Las infecciones micóticas de la piel, como la tiña y el pie de atleta, son comunes, especialmente en climas cálidos. Empaque un tubo de Tinactin (tolnaftate) o Lotrimin (clotrimazole).
- Ungüentos o cremas antibacterianas: Para ayudar a prevenir una infección de la piel por una cortada o raspadura menor, empaque un tubo de pomada Neosporin (polimixina B, bacitracina y neomicina).
¿Cómo administro mis medicamentos recetados en un viaje?
Antes de partir para su viaje, consulte a su médico para obtener un amplio suministro de todos sus medicamentos recetados. Además, hable con su médico sobre su cambio de horario y pregúntele cuándo tomar los medicamentos si se está moviendo por diferentes zonas horarias.
Si viaja a un país con malaria, hable con su médico acerca de obtener una receta para un medicamento para prevenir la malaria, como Lariam (mefloquina), Malarone (atovacuona, proguanil) o doxiciclina (los CDC tienen una guía para cada uno de los los medicamentos disponibles, algunos de los cuales se recomiendan para ciertas áreas.) Si su destino es un país que lo pone en alto riesgo de diarrea, pídale a su médico que le recete un antibiótico, como Cipro (ciprofloxacina).
Hable con su farmacéutico acerca de las interacciones entre medicamentos y alimentos. Dado que su dieta puede cambiar durante su viaje, su farmacéutico puede aconsejarle sobre los alimentos que podrían afectar sus medicamentos.
Empaque su botiquín de viaje, incluidos sus medicamentos recetados, en su equipaje de mano. Haga copias de sus recetas y empaquételas con sus medicamentos. También debe dejar una copia de sus recetas en casa con un amigo o familiar.
Haga una lista de sus medicamentos, incluidos los nombres genéricos y de marca, y las afecciones que tratan los medicamentos. Eso hará que sea más fácil encontrar un reemplazo si se le acaban o pierde sus medicamentos.
¿Tendré problemas para cruzar fronteras con mis medicamentos?
Si usa una sustancia controlada, como un sedante, tranquilizante o analgésico narcótico, asegúrese de obtener una carta de su médico, en papel membretado del médico, que indique por qué necesita el medicamento. Sin dicha carta, es posible que estos medicamentos no se permitan en otro país o que regresen a los EE. UU. Cuando regrese.
Asimismo, debe tener una carta de su médico si toma algún medicamento por inyección y tiene que llevar agujas y jeringas.
Asegúrese de que todos los medicamentos estén etiquetados correctamente. La forma más segura de llevar sus medicamentos es en los frascos originales, lo que también acelerará el proceso si se inspecciona su equipaje de mano (esto también se aplica a las vitaminas y suplementos). Sin embargo, si no tiene suficiente espacio para las botellas en su equipaje de mano, puede transferirlas a pequeñas bolsas de plástico. Cuando surta su receta, la farmacia le dará una copia impresa que generalmente tiene una sección desprendible en la parte superior que tiene la misma información que la etiqueta del envase de su medicamento. Puede adjuntar esta hoja desprendible en la bolsa de plástico (tenga en cuenta que la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA) aclara que, aunque no requieren que los viajeros tengan medicamentos en sus envases originales proporcionados por la farmacia, "los estados tienen leyes individuales con respecto al etiquetado de medicamentos recetados que los pasajeros deben cumplir ").
También querrá asegurarse de que el nombre en sus recetas, frascos de píldoras (o hoja desprendible si empaca sus medicamentos en una bolsa o clasificador de píldoras) y su identificación o pasaporte coinciden.
Si tiene un medicamento líquido, la TSA no requiere que sea inferior a 3.4 onzas (la regla que se aplica a la mayoría de los demás líquidos), pero debe informar al agente de la TSA que tiene líquidos médicamente necesarios en su bolso cuando iniciar el proceso de selección en el aeropuerto.
Incluso con toda esa planificación, es importante también tener una comprensión clara de las leyes y regulaciones en su país de destino. En algunos casos, es posible que descubra que las reglas de un destino en particular simplemente no son compatibles con un medicamento que toma, y es posible que desee considerar un destino diferente en su lugar. Puede discutir los detalles con su médico, su farmacéutico y la embajada de EE. UU. En el país que está considerando visitar. La embajada podrá decirle si un medicamento que toma está prohibido en el país o solo se permite en cantidades limitadas.
¿Dónde puedo obtener más información antes de salir de viaje?
Centros de Control y Prevención de Enfermedades: El CDC mantiene un excelente sitio web sobre la salud de los viajeros que incluye una amplia gama de información sobre cuestiones relacionadas con los viajes relacionados con la salud. Una sección del sitio tiene un mapa interactivo que brinda acceso a la información de salud de cada país. Y su página de viajes al extranjero con medicamentos es una lectura obligada si está planeando un viaje fuera de los EE. UU. Y necesitará llevar medicamentos con usted.
Administración de seguridad del transporte (TSA): La TSA proporciona información en línea para viajeros con discapacidades y afecciones médicas, y explica los requisitos actuales sobre cómo pasar por la seguridad del aeropuerto con medicamentos.
Departamento de estado de los Estados Unidos: El Departamento de Estado mantiene un sitio web de viajes que proporciona un perfil sobre el estado actual de todos los países del mundo. Estos perfiles incluyen información sobre problemas relacionados con la salud y, a menudo, destacan problemas con los medicamentos recetados.
Administración de seguridad del transporte: La TSA tiene una página útil sobre discapacidades y afecciones médicas. Incluye una herramienta que le permite seleccionar entre una variedad de discapacidades y afecciones médicas comunes para ver exactamente lo que necesita saber sobre el proceso de detección y cualquier paso que desee tomar con anticipación para que sea lo más sencillo posible.
Una palabra de Verywell
Mantenerse saludable durante su viaje puede ahorrarle mucho dinero. Los gastos médicos de bolsillo en un país extranjero pueden ser enormes. Asegúrese de comprar un seguro de viaje antes de partir y empaca tus medicamentos!